下班後

分享給辛苦媽咪的放鬆小撇步

天起冷的時候早上上班真的都起不來吃完午餐也好容易想睡，冬天真的是個容易犯睏的季節！但身為媽媽下班後還有好多事等著我做…雖然老公也會幫忙但小孩比較黏我煮飯、幫小孩洗澡、哄小孩睡主要都是我來每天精神耗損有...

2024/02/06     284

夫妻關係問題改善課程

這兩年和老公的婚姻關係變得越來越平淡了…平常就是他早起去上班 偶爾可能幫我買個早餐，下班後他買個便當回來…沒有任何過多的交集，也越來越少觸碰彼此。然後最近我在網路上看到了關於情慾按摩的資訊，看到有人分...

2023/07/21     234

創一個媽媽line群

我不是全職媽媽，白天要上班，但是上班的同事們都是很年輕小女生，下班後朋友也沒有一個像我是媽媽的，所以想加一些有小孩媽媽們的line群，可以聊天或是聊心事社團，有了孩子後，重心自然在孩子上，只是沒有朋友...

2023/02/15     89

台南燈會

2023年元宵節前一晚逛台南普濟燈會今年剛好有空,前一晚等兒子下班後全家人來到台南普濟燈會現場美麗的燈籠沿著舊街道來到主燈場內有1600個手繪燈籠映照出元宵節的氣氛每一個小小手繪燈特色都不一樣朵朵前幾...

瘦下半身的好方法/花蓮松裕堂中醫埋線

本身的工作需要一直坐在辦公室這樣長久坐下來我的大腿被我養的很粗壯而且下班之後腿都會水腫加上年紀也有了代謝變得比較差變得容易脹氣水腫也消得慢聽朋友推薦可以看中醫減肥門診比較溫和找到我家附近網路上評價很好...

2023/01/10     119

解放媽媽腦袋的微波爐推薦

為了讓老公小孩減少外食，每天下班後我都堅持親手下廚，雖然自己煮總是比較放心，但是煮久了也會感覺很厭世，天天思考菜色變化讓人既燒腦又心累QQ 跟老公認真討論了之後，決定購入之前就觀望很久的國際牌蒸烘烤微...

2022/12/28     168

娘家常溫滴雞精

身為職業婦女+孕媽咪,除了白天要上班,下班後繼伺候我的小老闆,回家後依然在戰場上一般的忙碌,需要哄睡、整理家務...等等,很多時候忙起來根本連好好吃飯時間都沒有,一心只想好好陪伴老大這麼冷的天氣+忙碌...

2022/12/19     104

驗孕棒一深一淺到不行⋯

請問驗孕棒吸尿的時候第二條線超紅超明顯結果過一半後就變微淡是怎麼了⋯11/19排卵、11/20、21做人預計12/3號月經來，我是偷跑驗的那個⋯因為太期待了實在等不久⋯我有隱約看到紅線11/29下班後...

2022/11/30     1613

娘家益生菌順暢有酵強效版就像是娘家媽媽，是最好的依靠

自從有了寶寶之後，屬於媽媽的吃飯、洗澡時間都被壓縮了，還有做不完的家務工作…下班後的我做什麼事情彷彿像戰鬥般，必須快快快~長期狼吞虎嚥及隨便飲食，再加上沒時間運動，這時候我選擇「娘家益生菌順暢有酵強效...

2022/11/27     118

竹北適合小孩的用餐餐廳

最近下班後，比較沒有時間煮飯，而且我希望多陪伴小孩吃飯，讓他有個安靜空間因為小孩還在發育階段，我希望他可以吃健康一點，在竹北有哪些是推薦小孩的兒童餐嗎

2022/11/27     76

媽媽們都花多少時間在保養上呢?

開始每天帶小孩後才真的感受到當媽的辛苦雖然也已經過了最難帶的時期但說實在我也還是要下班後打理好家事跟三餐這之中還要抓時間去接小孩放學每天都要跟時間賽跑的我真的沒有太多閒工夫可以好好經營自己尤其最近開始...

2022/10/13     243

外食族媽咪們都保持身材呢?

因本身工作忙碌加上下班後還要接小孩三餐幾乎是看到附近便當店有什麼，直接買了就走但發現長期下來膳食纖維明顯不足><想問問同樣忙碌的媽咪們有沒有什麼方便又快速的方法既能夠補足膳食纖維又能維持良好身體代謝呢...

2022/09/13     627

想全家一起減重該怎麼做？

我本來就肉肉的，最近員工福利健檢被檢查出有脂肪肝時，說實在的並沒有太驚訝，是還不用就醫，只是要多注意飲食和減肥。這次健檢我有拖著老公和老媽一起自費做體檢（因為老公婚後真的胖很多），本來以為頂多老公會有...

2022/08/18     1141

農純鄉 寶寶高湯好好吃

農純鄉的寶寶高湯出的真是時候，後援不在家時，職業媽咪下班後要料理一頓晚餐，還真不是件容易的事！還好有農純鄉，幫我們把多種蔬菜營養組合在一起，省去媽媽熬煮的時間和功夫，強調不添加調味料、食品添加物、香料...

被工作和家庭搞得兩頭燒

現在基本上都讓小孩和我們一起吃飯但最近真的覺得很困擾因為工作變動太多 整個變很忙要我下班後奔回家煮飯有時候根本來不及工作和家庭壓力在身上 兩頭燒覺得很頭痛尤其老公也很常加班 所以幫不了什麼忙準備三餐這...

2022/07/05     1478

舒特膚BHR淨白煥新化妝水心得分享

當媽了什麼都很不容易下班後要先搞定小孩，到半夜才會有自己的時間我平常工作壓力也不小，加上經常熬夜所以長期下來臉色就變得很暗沉我是敏感肌，挑保養品的時候會特別注意成分尤其是有沒有含酒精? 是否添加了太多...

2022/06/19     201

買了台律動機放鬆真不錯

現在下班後都會去上空中瑜珈本想多點娛樂 也可以調整體態 結果上完課後全身的肌肉都在叫囂柔軟度沒那麼好的 真的很容易痠痛尤其是到了隔天後 變的更酸了! 像被卡車輾過一樣我媽看到我每次回到家都在哀哀叫叫...

2022/05/17     198

美麗人生揪團優惠

我是「已簽約」媽咪，尋找「未簽約」媽咪目前是第二胎，一知道懷孕立馬”又”訂了美麗人生簽10天：月中會免費贈送1天簽20天：月中會免費贈送2天簽30天：月中會免費贈送3天請聯絡爸比LINE ID:eri...

2022/04/24     180

揪團 三重美麗人生產後護理之家

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2022/03/22     214

早上起床雙腳浮腫，該怎麼改善比較好？

前陣子換新工作，因為業務在外面跑久了好累，想換個穩定內勤的上班族生活結果大概做了半年，體重不只慢慢增加，褲子變緊…明顯也感覺腿變得比較浮腫，導致現在都不敢再穿短褲… 上網查了一下，說很可能是久坐血液循...

2022/03/12     114