下降

在家運動都靠這台創飛輪健身車

生完小孩後要回到以前的體態真的好難前段時間想說疫情趨緩 就跑去健身房想說看看能不能多少練回以前的樣子但慘的是身材沒回來 確診卻找上門QQ 確診後家中小小孩只剩老公獨自奮鬥看老公蠟燭兩頭燒差點忙不過來 ...

2022/09/21     256

30歲之後骨密度就隨年紀下降！醫師：如降血壓為防中風，別等到骨折才治骨鬆

大約30歲之後，骨質就會隨著年紀增長而逐漸下降。不過，很多人不知道，自體免疫疾病患者也是骨鬆的高危險群，體質加上長期服用類固醇藥物，讓他們的骨質狀況可說是雪上加霜！

2022/09/19     3271 看全文 〉

斜槓

我是葡萄王葡眾經銷商🚩1000元就可加入會員，成為上市上櫃公司經銷商。 ❤️❤️❤️我們公司❤️❤️❤️ 驕傲👍《母公司-葡萄王&子公司-葡眾》https://www.wantgoo.com/bl...

2022/09/16     151

有辦法做到想瘦哪裡就瘦哪裡嗎?

想請問媽咪們你們在減肥的時候是都會制定一個減肥的計畫嗎???比如說我特別想要瘦小腹又或者是大腿好了然後就會針對想瘦的地方去努力結果就成功瘦下來了嗎?因為我之前減肥都是看體重有沒有下降但是沒有辦法真的想...

2022/08/10     98

分享台中孕婦按摩心之悅翎心得

當時生完大寶產後 五個月時塞奶，不知如何是好，突然想到在台安在坐月子上課得知心之悅翎，所以就趕緊跑來急救塞奶處理，第一次忘記預約，真揪，但他們還是緊急處理，讓我快速得救，重點過程不會痛。接著本身容易腰...

2022/06/30     132

#分享 NMN連喝30天心得分享

覺得NMN真的是一個好東西卻好像看到網路上沒什麼人分享？想要簡單來推薦不管你是每天都覺得活得很累或是你對變老很恐慌還是代謝真的很差我覺得NMN真的都很適合起先聽過NMN是一個當醫生的親戚推薦說是補充N...

2022/06/29     379

擠母奶vs親餵

經過昨天的練習，今天奶量稍微增加，所以從指縫滴幾滴就不會這麼傷心了。今天寶寶黃疸指數有下降一些，可以來房間親餵了，早上那次吸得比較好，可以連續十分鐘，睡睡停停也花一小時，下午這次比較誇張，吸幾口就睡著...

2022/06/18     113

赫本塑身衣

產後決定封肚的我，在這次生完第三胎後決定嘗試朔身衣，大家都知道市面上有著許多玲琅滿目的產品，幾千到幾萬的都有，我本身皮膚並不是很好，所以想也不想先生就說，那你要穿就穿好的吧，當下其實心中還是猶豫，畢竟...

赫本塑身衣實穿心得

產後看著自己肉肉的身材，真的是無語又頭痛。雖然體重有慢慢地下降，做完月子少了十公斤左右，但體型看起來還是很肥厚。之前因為沒接觸過塑身衣，所以不知道除了努力的運動外，還有什麼方法可以加快。剛好之前有朋友...

2022/06/01     160

心之悅翎推薦

懷孕身體有多大的巨變，生過孩子的媽媽都懂得！我遇到很善良的醫生，跟他說「懷孕已經胖了十多公斤！是否要克制😳？」蘇醫生：「媽媽懷孕前比較瘦！很有本錢可以胖」這麼安慰人心的暖男醫生我就放心的繼續吃到生產...

2022/05/31     134

寶寶喝桂格三益菌增強保護力～

因為母奶量下降的關係，寶寶8個月後就轉換成全配方奶了之前申請過美強生和能恩的試喝罐，不過寶寶不太愛喝而且喝了之後肚肚很不舒服容易哭鬧想到大人平常肚子不舒服時都會吃wakamoto或是喝優酪乳顧腸胃不過...

2022/04/26     138

換奶後好像變比較少生病了!!

因為寶寶前陣子厭奶,後來換了好多罐奶粉都不買單好像也導致晚上睡覺狀況變的很差接連又換了兩罐奶粉,結果還是一樣,都不買單每天奶量很少就算了,可能也因為睡不好,抵抗力也下降很多,已經生病了快兩個禮拜後來回...

2022/04/20     214

新手爸媽的救星配方奶~

本來跟老公都很期待小傢伙的誕生老公都說有他的神基因加持女兒生出來一定很勾錐可以拍很多天使寶寶照片跟親友炫耀😎殊不知，去年底卸貨後才是惡夢的開始😬過於單純的夫妻檔😫剛生產完的疲憊加上每4小時擠餵母...

2022/03/23     3189

有DHA的奶粉推薦？桂格愛力心/亞培/美強生

從懷孕開始，看蠻多文章都說蛋白質、DHA都對寶寶的大腦發展很有幫助所以就陸續都有在補充魚油/藻油最近母奶量下降，除了想要找跟母奶差不多營養的奶粉也蠻看重有含DHA的奶粉上網有先研究了一下，桂格愛力心/...

2022/03/17     287

挑奶粉銜接母乳主要看哪些成分？

前陣子不小心吃到退奶食物後，現在母奶量下降速度很快所以開始研究各家的配方奶，因為寶寶是剖腹產所以抵抗力會比自然產的寶寶還弱為了可以延續寶寶的母乳體質增加他的免疫力所以我挑奶粉都是看成分和母奶有沒有相近...

2022/03/11     220

日子平淡無奇小心會傷腦！專家列「6方式」保持大腦健康

在疫情進展這2年多來，日期、細節和日常生活等事務是否變得經常健忘、記不得？日子越來越乏味，確實會讓大腦更難製造記憶，甚至會造成認知損害。

2022/02/18     5457 看全文 〉

轉貼-更年期月經斷斷續續?半個月來一次？什麼原因一次懂！

女性隨著年齡增長開始進入更年期後，體內雌激素下降除了會對身心理產生影響，包括熱潮紅、盜汗、暈眩、胸悶、頻尿、腰痠背痛、焦慮不安、煩躁、情緒不穩定、失眠、記憶力衰退等現象，甚至在進入更年期前月經還有可能...

2022/02/08     29357 看全文 〉

寶寶體重不增反減？可能的2大原因及解決方法！

不知道媽咪們是否會根據寶寶生長曲線圖來定期測量寶寶的體重呢？新生兒在成長過程中可能會有連續幾周體重停滯或不斷下降的情況，但奇怪的是寶寶也有正常吃飯、喝奶。以致媽咪們摸不著頭緒很擔心。本篇就來分享日本育...

2022/01/19     9606 看全文 〉

小ck五折起 happy go卡友可以累積點數

這幾天天氣變冷，終於能夠拿我最喜歡的大衣出來穿了很喜歡這種偏冷的天氣，看氣象說會降到十度以下時直接把衣櫃裡面大衣乾洗塑膠袋扯掉，坐等溫度下降XD剛好這個月台北熊好券，我好姐妹們有抽到住宿券我們在計畫住...

2022/01/13     292