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家裡兩男人都失眠... 分享我如何拯救全家的睡眠品質
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最近老公忙新案子每天焦慮,升國三的兒子也因為模擬考壓力大到黑眼圈。看他們半夜翻來覆去,我也跟著睡不好,只好實施「全家助眠大作戰」:1. 睡前「強制斷訊」與談心規定睡前 30 分鐘手機放客廳,全家喝杯熱...
1 個月前
237
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推薦好物
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心理師媽媽的好眠真實分享
心理師媽咪的育兒大小事
總人氣 115
樂寶
6歲
心理師媽媽的好眠真實分享睡眠和心理穩定的能力息息相關👉 https://funcare.net/tI8uc身為心理師,更了解睡眠對於人體以及情緒的影響力。但其實睡眠這件事情的親身感受在當了媽媽之後肯...
https://funcare.net/tI8uc
2023/06/08
115
關鍵字:
睡眠
美體
親子
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2020鼠年寶寶
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分享超人媽咪的提神好物
dupse
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我是每天上班開會,一下班就趕回家帶小孩完全沒有時間休息長時間下來都會有一種睡不飽頭腦混沌不清的感覺後來聽同事推薦買了威特立能量飲料來泡是淡淡的柑橘味 喝起來很順口也不會像喝一些提神飲料有亢奮到爆肝感可...
2021/05/04
2623
關鍵字:
提神飲料
全職媽媽
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推薦好物
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中西醫都認為的有效減肥法 李政育中醫師:針灸減肥
一笑傾城
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淺淺
17歲8個月
減肥方法百百種,中醫西醫也各有其方式但要找到一個真正適合自己的減肥療法,那可真不容易奉勸大家真的不要嘗試來路不明的減肥藥那真的是燒錢又傷身!而現在有很多標榜可以達到瘦身減脂的營養食品大家也不要太激動的...
2020/10/23
145
關鍵字:
育生中醫
李政育醫生
針灸
減肥
瘦身
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女人心事
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網友媽媽
謝謝分享
寶寶哭鬧怎麽辦?那麽哭聲是代表什麽呢?
小玉
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哭鬧對嬰兒有重要意義: 他感到饑餓或者困倦時哭鬧?也可能有不舒服的地方?有的是由於視覺或聲音的刺激過強?還有的孩子什麽原因也沒有的哭鬧,哭鬧以後才入睡?妳要仔細的體會嬰兒的哭聲,分辨出他什麽時候想要...
https://www.twyaoju.com
2020/02/06
141
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幼兒園經驗談
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Binghsu
感謝分享
除了s26、雪印,還有哪些不含蔗糖的奶粉
annnn
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前幾天與老公挑選家中小寶貝的奶粉試用過各大品牌的試用包後,發現幾乎都太甜了雖然知道奶粉要甜甜的,寶寶可能才會喝可是這樣不會影響寶寶的味覺,從小開始嗜甜嗎?尤其是有添加蔗糖的奶粉,記得有看過報導說糖類會...
2019/08/12
4856
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育兒教養
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晴天明信片-小西瓜媽媽
我家是喝貝比卡兒,好像也沒有
罵我小孩過動兒
網友媽媽
上周末和公婆還有小姑一家去餐廳吃飯,小姑一直稱讚她自己的小孩多乖多棒,也一直在公婆面前展現小孩的絕技,逗的公婆很開心,餐廳上餐速度超慢,我的小孩已經開始坐不住了,一直想起來討抱抱,當然我也是極力安撫,...
2019/05/24
168
小圈圈:
•【媽爆公社】•
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網友媽媽
這位菇類自我感覺超級無敵良好? 請問孩子們之間相差幾歲? 要比去跟別人比, 何苦與自己的侄子比啊? 很有事情的人。 不管是不是過動都輪不到她來說嘴。
冬季肽白+冰晶蕃茄周年祭特惠組+心得分享
咪娜媽
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咪娜醬
15歲9個月
Ariel
13歲10個月
咪娜媽吃了一週左右後,早上起床時照鏡子,真的會發現自己的臉一天比一天更加明亮,膚色愈來愈均勻,蠟黃感和暗沉感真的OUT,漸漸不見了,膚色和氣色愈來愈好看。即使在家素顏沒上妝,只要擦個護唇膏,就覺得整個...
http://bit.ly/2AtiO3V
2019/01/04
331
關鍵字:
美容食品
凍齡抗老保養術
肌膚亮白
好氣色
幫助睡眠
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軒妞媽咪
謝謝分享
有沒有媽咪會被寶寶突然大力動了一下 嚇到
維尼
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小金魚
8歲6個月
有沒有媽咪會被寶寶突然大力動了一下嚇到的????????我就是那個被嚇到的媽咪想說怎麼那麼亢奮
2017/07/20
174
關鍵字:
胎動
嚇一跳
亢奮
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懷孕大小事
2017雞年寶寶
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李布丁
有有有 而且都不一定什麼時候
想請問各位媽咪我的寶寶這樣算是睡過夜嗎?
土豆媽
總人氣 7,892
土豆
9歲2個月
想請問各位媽咪我的寶寶這樣算是睡過夜嗎?晚上八點喝完奶開始睡睡到十一點起來洗澡喝奶喝完就繼續睡睡到四點五十分起床喝奶喝完拉大大之後就精神亢奮不睡了到了十點十一點才又繼續睡睡到下午五六點
2017/07/19
133
小圈圈:
寶寶成長 / 幼兒發展
2017雞年寶寶
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sakuracat
勉強算吧!如果十一點不起床喝奶洗澡的話,就真的是睡過夜了,
大寶一歲兩個月 常常一直啊啊啊的叫要什麼
網友媽媽
大寶一歲兩個月 常常一直啊啊啊的叫要什麼什麼的比情緒都很亢奮 超級頑皮 又愛亂丟東西目前懷著二寶已4個月了 情緒自己也不穩 焦慮啊啊啊 媽媽們 該怎辦 尤其一直吐
2017/06/23
201
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育兒教養
2016猴年寶寶
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幸福媽
我女兒一歲一個月也很愛丟東西耶!現在懷二寶五個月覺得好累,想到二寶出生不知道會是甚麼樣的日子啊!。。。
還有媽咪在吃陳大鈞嗎⋯⋯ (我知道減肥藥
網友媽媽
還有媽咪在吃陳大鈞嗎⋯⋯(我知道減肥藥運動 正常飲食調整 單純閒聊 請勿筆戰喔!!)我之前產後放縱胖到快100後來朋友介紹吃陳大鈞 當然我自己飲食也超克制不喝含糖飲料 食物不吃油炸類 高熱量過五不食 ...
2017/01/04
6300
關鍵字:
減肥
陳大鈞
減肥藥
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女人心事
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網友媽媽
代拿id nagesun謝謝
寶寶最長時間多久沒睡啊!我寶貝9個多月了
Singing Ho
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香噗噗
12歲1個月
寶寶最長時間多久沒睡啊!我寶貝9個多月了!但是沒有哄睡不會睡覺,我們試過讓他玩,玩得累應該就要自己入睡,但他越累越亢奮,燈也關了都沒用,最後會邊哭邊叫,而且撐了6個小時!我看育兒書說太累反而不好,想訓...
2015/01/26
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育兒教養
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2個早產特殊需求寶貝的媽
那跟我寶寶一樣啊!醫生說愛玩的寶寶抵抗力比較好,但同時妳的體力也要夠,我的方法是不用刻意讓寶寶跟別人一樣9點睡覺,我2個寶寶都是12點半睡覺。在這之前都陪寶寶玩,只是別讓他們玩太累,然後喝完睡前奶,直接睡到6-7點。應該看不出我家2個寶寶其實是早產寶貝吧!
小朋友現在一個月又27天 有寶寶也和我
葉小鈺
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邱祐祐
11歲8個月
小星星
9歲2個月
小朋友現在一個月又27天有寶寶也和我家寶寶一樣在2100-0100都特別亢奮嗎?請問該如何處理
2014/11/18
117
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寶寶成長 / 幼兒發展
2015羊年寶寶
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Alisa
洗澡後,聽輕柔的音樂,並關燈~容易助眠~ 但寶寶還小,所以作息不穩定很正常~ (= ̄ω ̄=)
Eve 媽咪問: 寶寶剛滿月,感染了感
網友媽媽
Eve 媽咪問:寶寶剛滿月,感染了感冒、流鼻水、一點點咳嗽,我到家附近診所看病,醫生開了止咳跟流鼻水的藥,但寶寶過敏,吃了之後亢奮一整晚,拳打腳踢、吐舌頭,超過18小時沒有睡覺! 我半夜跑到婦幼醫院掛...
2014/03/24
567
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寶寶成長 / 幼兒發展
2015羊年寶寶
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網友媽媽
可以吃天然萃取的營養食品