休息

大家有跟孩子參加過路跑活動嗎？

最近我們家兩隻興致沖沖的跑來說想要去參加這個原來是他們喜歡看的櫻桃小丸子有舉辦路跑雖然老公說我們可以跟著報名，全家一起下去跑但我有點擔心孩子的體力會不會跑不完全程好加在朋友跟我說這種路跑的路線通常都不...

2024/07/17     2300

掌握孕期飲食指南，為胎兒健康奠定基礎！

懷孕期間，準媽媽們的飲食與生活習慣對胎兒的健康發育至關重要。均衡、清淡的飲食是孕期健康的基礎，那麼孕婦不能吃什麼呢？孕婦應避免食用生食、薏仁、桂圓、山楂、麻油、酒精、咖啡因、加工食品等食物。同時，應多...

歌林HEPA手持無線吸塵器：輕便、強力吸力，讓清潔工作變得輕鬆又高效！

最近我買了一台歌林HEPA手持無線吸塵器，想跟大家分享一下我的使用心得。作為一個平常需要分擔家務的老公，這台吸塵器確實讓我的清潔工作變得輕鬆許多。首先，這款吸塵器的重量非常輕，只有1.4公斤，即使是持...

2024/07/17     215

一件才價值390的褲子足以

炎熱的太陽下，總是會讓人莫名的脾氣暴躁今天因為弟弟回來 所以不方便洗衣服，想說再延後一天洗，結果發現上班褲子都還沒洗 隔天會沒褲子穿，詢問是否要去買一件或是有什麼其他辦法？就因為這個詢問，又讓自己陷入...

2024/07/16     187

推薦滿福產後護理之家

由於第一胎入住滿福就愛上了，所以懷第二胎時，就立馬找彤樺預約，懷孕期間有任何問題都能詢問彤樺，不得不說懷孕時記憶力真的很差，但她不厭其煩的都一一仔細回答，真的非常感謝她。這次二胎是雙胞胎，下訂時因為老...

2024/07/11     269

桃園＂中壢＂滿悅產後護理之家

一眼就認定滿悅月子中心，環境舒適安靜、櫃檯人員以及護理師都非常專業、打掃阿姨認真親切，再參觀的時候就感受到滿滿的溫暖，到了孕後期，滿悅都會打電話關心身體狀況，紀錄什麼時候產檢，時時刻刻關心著，倍感窩心...

中壢有沒有推薦的腸胃科

前陣子公司業務量暴增，忙到中午幾乎沒辦法吃飯休息晚上加班到八九點也變成是常態🤯所以飲食不太正常，常常一早吃完早餐，下一餐就是宵夜了宵夜也沒太多選擇通常就是炸物之類的結果最近腸胃不太舒服想去腸胃科看看...

2024/07/10     2565

#分享 #月子 #壹壹產後護理之家

很開心兩次產後月子都有訂到壹壹的房第一胎只參觀過壹壹就決定下訂了，感受非常好，第二次月子也毫不猶豫選擇壹壹管家客服產前產後的溫暖關心，餐點有三家多樣化選擇，每日有護理師專業評估身體狀態，可依需求調整餐...

2024/07/09     230

桃園中壢滿悅產後護理之家

分享我在滿悅月子護理之家的體驗。生寶寶前在中壢找了幾家比較後，選擇了滿悅月子護理之家，價位不是中壢最便宜，但是入住之後覺得可以接受，畢竟現在都是一分錢一分貨。首先，滿悅的環境舒服，房間採光寬敞明亮，讓...

2024/07/07     234

月子日記7/4

7/4今天又是換床單和消毒的日子啦，兩個阿姨一人顧一邊，一手抓著棉被，一手快速將床單翻面，再把另外一角塞進去，接下來兩手臂一開一合的甩兩下，棉被就乖乖的鋪平了，非常快速又有默契，讓我馬上就有乾淨的棉被...

2024/07/04     170

懷孕初期肚子痛：了解原因與應對方法，讓寶寶與自己更健康！

懷孕初期肚子痛是許多准媽媽會遇到的常見問題。這種疼痛通常由子宮擴張、韌帶牽拉或激素變化引起，大部分情況下屬於正常現象。若疼痛劇烈或伴隨出血，應立即就醫。保持良好姿勢、適當休息和飲食調整有助於緩解不適，...

滿福產後護理之家

這次是第二次回來滿福坐月子～果然選的沒錯，大寶跟二寶都被每位護理師照顧得很好，環境乾淨舒適，讓媽媽能放心休息，也恢復得非常快！值得推薦的一家產後護理中心😊👍再次感謝嬰兒室的每一位細心的護理師們，以...

坐月子追奶量

變換菜色讓每天月子餐都期待，建議保溫器皿可以有氣孔，不然大力士也打不開🤣每天擠奶人生好像都追不上寶包的吸收，每天三小時一定擠一次，晚上送下樓給嬰兒室讓自己至少可以好好休息最重要的是營養均衡的月子餐是...

2024/06/26     272

新莊悠之家-月子中心

出院第一天後，直接到了月中，一進來護理人員真的很貼心，趕忙結果寶寶，帶進嬰兒室檢查；又詢問是否先休息一下，後續在做環境的介紹，真真是太貼心了。

2024/06/25     88

悠之家產後護理之家入住15+1心得

今天是住在悠之家產後護理之家的最後一天，超級感謝悠之家，在這入住的15天，每天都收到滿滿的關心❤️護理長每天都會來量體溫、量血壓，也會詢問身體的狀況或者是否有其他的問題。打掃人員也很都好親切和善，每天...

2024/06/23     196

悠之家產後護理之家-關於寶寶睡覺

今天在親餵完小葡萄後，將小葡萄放回床上睡覺，本來包巾是包好好的，結果睡一睡，小葡萄整個已經手脫離包巾完全的跑出來了🤣觀察小葡萄睡覺很淺眠，感覺睡的不安穩，一下子就起來了，通常都睡一個小時半而已，詢問...

2024/06/20     177

滿福產後護理之家

這次發現懷二寶之後馬上就預約了滿福要來坐月子！有了當初生大寶時在這邊坐月子的心得，再次入住滿福真的有回娘家的感覺，好熟悉啊～接待人員還是一如既往的親切，入住時幫忙推行李、貼心提醒媽媽課程、還會關心月子...

2024/06/20     105

參加媽媽教室

今天一大早就去接二寶出院，回來的時候衛教師來教我怎麼樣親餵，幫我調整了姿勢之後，二寶就順順利利的喝了15分鐘，衛教師說寶寶中間休息幾秒是正常的，只要有繼續喝就可以了。所以前幾天可能真的是姿勢不正確，然...

2024/06/17     150

先生在外面有女人 婆婆卻叫我多為孩子考慮

想抒發一下心情...大概兩周前的一個中午我工作到一半身體不適所以就提前請假回家休息​我和先生是和公婆住在一起外加先生是在家裡接案工作所以先生和公婆平日都會在家裡回家的時候發現他們都不在客廳原本以為都在...

2024/06/17     142

寶寶不在身邊的時候

進月子中心後，就趕快請櫃檯幫我聯絡泌乳師，第二天泌乳師就來幫我的胸部急診啦！原來原因出在我持續餵大寶，所以奶水持續供應，但是二寶來不及吸，所以就會造成塞奶。泌乳師專業的按摩手法，不僅無痛的疏通我的乳腺...

2024/06/16     186