健康、瘦身

分享蘿苓果綜合果汁（很好喝又健康）

以前都是現榨水果給家人跟小孩喝不過從去年疫情關係就很少出門買水果了最近聽朋友說他們家都是買濃縮果汁來泡買綜合口味很方便又健康，可以一次補充到很多水果就跟著一起下訂他們家喝的那款一開始小孩很愛喝但容易膩...

2021/09/08     2334

滿推薦媽咪可以做貝比優母乳營養檢測

這一開始也是朋友推薦我去做的當時離開月中後自己餵乳時不知道為什麼孩子很常睡不好拉肚子 本來想是孩子怎麼了，還是我方法錯了？當初有看到益生菌的廣告和媽媽可以做母乳營養基因檢測我想說孩子益生菌不要太早嘗試...

2021/09/08     166

開學到現在遇到的困擾

孩子大班，雖然現在疫情相對較穩定但孩子在幼稚園有沒有好好防疫也不知情昨天新聞剛好有一則是幼兒園教師感染只能祈禱身邊的人都健康希望大家繼續做好防疫工作，辛苦了 加油！！

2021/09/06     66

崩潰媽媽求問!保健品那麼多種，很難挑，而且吃了也不知道有沒有效果...

身為媽媽花錢就是要花在刀口上！連吃保健品保護身體維持健康都要精打細算，現在市面上的保健品種類多，標示的功效也非常厲害，挑選困難也不知道是否真的如此有效！

2021/08/30     119

請教產後瘦身

卸貨做完月子後，參考版上買了塑身衣，因為沒餵母奶了所以也有吃非洲芒果籽和酵素感覺體態和精神都有變好，不知道是因為變瘦體內廢物變少，還是非洲芒果籽的配方裡面還有複合維生素，總之似乎有效且完全沒有心悸(當...

2021/08/30     113

挑對配方奶寶貝也能健康成長

不餵母奶就代表不夠愛孩子嗎?今早和姊妹聊天，她剛卸貨快兩個月，有奶但量一直上不來漸漸越來越灰心 萌生了退奶的念頭…每天一直追奶擠奶、和寶寶之間一直無法找到很好的哺餵方式乳頭常常被寶寶咬破，脹奶也讓她...

2021/08/27     1318

在永和悠之家住30天的心得

2021/ 07/ 20我的小寶貝出生了，在醫院觀察三天後，來到了娘家附近的月子中心坐月子。半年前我找了中永和區很多間月中，最後在兩間月中猶豫，到底是要選擇硬體設備像飯店一樣豪華的貴婦月中呢？還是要選...

2021/08/21     245

現在這時候要感恩~看到公益團體線上藝廊，也是捐HG點數了

最近在線上看到喜憨兒和唐氏症寶寶的畫作捐獻到亞東醫院，也可以捐款捐點數的~~我就覺得把我的HG也給捐些出去，當作鼓勵這些畫作，也感謝醫院的辛勞這時節就是共體時艱！之前家人住院治療，陪住院病人也要先快篩...

2021/08/20     116

赫本塑身衣

在還沒懷孕以前，家裡的長輩就給了產後要穿塑身的觀念，所以一知道懷孕時，就開始 認真做功課，針對、材質、CP值、服務品質比較各家塑身衣，第一次預約就直接決定赫本☺️☺️☺️，原本還有些擔心會不會太衝動及...

2021/08/20     116

求推薦 孕媽咪燕窩補品

目前懷孕大概五個月之前有查到資料說孕婦可以多吃燕窩等補品媽媽養顏美容，對肚子裡寶寶也有營養聽朋友說之後生完有餵母乳的話也可以繼續吃能補身體又不會有其他健康負擔好像真的是營養聖品但不知道要吃燕窩飲還燕盞...

2021/08/19     626

開學前日常

姐姐開學前的日常🎒除了每天背十十乘法表（目前進度到8），就是受到她「瘋狂蘇菲阿姨」的影響，從96片、200片、目前已經自己來到300片了！！拼圖的好處是，媽媽一個下午的耳朵都很清淨，家裡世界和平，感...

2021/08/18     94

請推薦照顧腸道健康的奶粉

前陣子疫情工作壓力大亂吃東西＋顧小孩忙到作息不正常有一天突然肚子痛到不行狂冒冷汗去看醫生說是腸胃炎前後養了半個多月才病好因為這件事深深感受到腸胃不舒服有多痛苦...休息的時候邊哭邊跟老公說一定要顧好寶...

2021/08/18     302

醫院給的配方出院後要換嗎?

疫情期間生產真的很不方便QQ最近終於準備出院!!因為寶寶腸胃敏感在醫院喝的是醫生建議的能恩水解但老公去藥局問又說沒有過敏不需要喝到水解(???)寶寶目前快滿月，喝能恩水解其實蠻健康的大家覺得需要換奶嗎...

2021/08/17     1246

- 卸貨瘦身這件事 -

一直以來，算是麻豆身材的我，沒有想過會有需要瘦身的一天，直到懷孕，我的人生大變！胖了整整20公斤…… 我怕我那像水桶的身材一去不返，所以當時我就想，必須得穿塑身衣了。後來，生產完忙著調理身體還有適應照...

2021/08/16     131

每個人都要做的免疫檢測

最近發現一個很有用的免疫檢測 平常生活忙碌經常忽略身體狀況 在還沒有病痛的時候趕快做免疫檢測 針對個人的情況做好健康規劃 才能好好保護自己 最近有感而發 健康真的很重要 推薦給大家

2021/08/16     70

是不是很多人都處於亞健康的狀態

有人知道亞健康嗎，沒有甚麼病徵但身心狀況都很糟糕，長期處於緊繃狀態又不知道如何排解壓力，覺得現在的狀態就是別人常說的亞健康．．．

2021/08/16     58

赫本瘦身衣

從我26歲懷孕的時候，😂胖了15公斤 ，生完才瘦了5公斤 一直都沒有瘦下來 ，30歲又生第二胎胖到72公斤， 越來越討厭自己胖的樣子 ，那時候就考慮要穿塑身衣訂做的 ， 效果沒有想像的這麼好，隔了7...