入眠

小金瓶｜FLEUR CUI繁花萃 金萃賦活油

金萃賦活油乾燥的肌膚最需要的就是油性滋潤拉!!
我本身屬於混和性肌膚容易乾乾的 也容易出油 但不至於像敏感肌對於保養品也會更加注重成分
最近看上這款 臉部保養油『金萃賦活油』小金瓶瓶身屬於胖胖型的好可...

2022/08/20     158

家酪優 悅暢眠益生菌 好物分享

我的便便總是卡卡，順暢跟我根本無緣，從我有記憶以來我的排便似乎都不太佳，就拿近期最狂的紀錄大概就是我去了韓國一星期整整一週都沒便便，是不是很驚人‼️我試過很多種益生菌、幫助排便的，但效果通常都是不如預...

藻安生技益生菌推薦嗎?

生完小孩後便祕問題越來越嚴重吃了蔬果運動都還是一樣因此還特別去看醫生詢問平常可以吃甚麼保健食品醫生推薦我平常可以吃益生菌所以開始吃了各種大大小小牌子益生菌都沒找到適合自己的後來看研究報導他說每包菌量至...

2022/04/06     124

｜STELLA豪華輔酶COQ10｜幫助入眠、滋補強身、美肌。

日本還原型的輔酶Q10【STELLA豪華COQ10】~~100%人體吸收，可以幫助[晚上]好睏好安眠 ; [白天]滋補強身、恢復疲勞、促進新陳代謝、調節生理機能、​​​​​​及運動後體力補充，甚至讓肌...

2022/03/07     4948 看全文 〉

終於不用再數羊入睡-芝初SP2好眠芝援

以前聽別人講到睡不著，都覺得跟我這種晚安三秒的人不相干但不知道是不是因為年紀開始有了之後，加上工作壓力大躺在床上翻滾個一兩個小時才睡變成已經家常便飯常常睡著已經是凌晨一兩點的事情了白天起來變得精神很差...

2022/03/04     2634 看全文 〉

芝初新出的好眠芝援真的可以幫助入眠嗎?

原先都是喝晚安奶粉, 但因為喝了之後晚上都很容易想尿尿反而一直醒來睡不好….看芝初有出好眠芝援想說要不要買來試試直接一包配一大口的水就夠了, 感覺比較不怕夜尿問題看了一下成分, 比之前喝的晚安奶粉的芝...

2022/02/07     387

幫助長輩入眠的好幫手-維優思

爸媽到一個年紀後，睡眠品質真的大不如前...睡得不深淺眠外，常常都是看電視看到睡著但真的進房間睡躺在床上又睡不著...雖然他們已經退休，白天不需要工作但晚上睡得差，發現連帶導致記憶力和精神也會跟著變不...

2022/01/26     2987 看全文 〉

當媽媽後開始重視的保健品

以前很愛忤逆我老母，覺得她沒自己的生活嗎，幹嘛什麼都繞著我轉好煩阿阿，結果我現在必須先懺悔且道歉，我自己當了媽媽之後，也什麼都以小孩為主（希望以後小孩不要也這樣嫌棄我嗚嗚）反正運動啊健身阿漸漸拋在腦後...

2021/11/23     282

那些年吃過的助眠保健品推薦(好立善鎂發泡錠、三得利魚油+芝麻明E、SuSHOW極燃樂纖飲)

近1、2年因為腰傷的問題，所以常常睡不好要一直容易喬睡覺姿勢，長時間下來不只腰傷問題連帶精神也受到影響，後來路陸續續看電視、朋友介紹蠻多種助眠保健食品給我吃，有膠囊、錠狀、粉類各種不一樣類型目前吃到三...

2021/11/19     360

過敏寶睡不好 好物分享

女鵝遺傳了我跟她爸比的體質，從小就是個鼻子常常腫起來的過敏寶寶對身邊的空間品質很敏感，就算我們已經做過了所有的防螨準備，清淨機也開到最大女鵝還是會起疹子、打噴嚏、眼睛紅紅的，睡覺也很難好好入眠常常哭著...

2021/10/18     85

生活壓力大飲食不均衡，難以入眠？包準好眠就要吃這個！

現代人生活壓力大、飲食不均衡，晚上總是難以入眠…營養師要告訴大家如何幫助睡眠！以下八點技巧，可以幫助睡眠喔！

2021/07/07     6907 看全文 〉

18週 引產

經歷了第一次的引產,打算想再努力一次詢問醫生何時再次懷孕比較適當,王醫師說過了三次生理期就可以正常懷孕了就這樣順其自然順利成功的懷上孩子,這次大魔王關卡依然是羊膜穿刺,在滿懷不安的情緒度過了煎熬的每一...

2021/06/02     775

舒福家居。透氣3D涼墊 夏天好入眠、節能又省電!

是什麼舒服涼爽的床墊，讓樂佑雙寶這麼開心呢!一起來看看吧!這次收到一份特別的禮物，讓樂佑雙寶非常開心，佑佑甚至迫不及待的就要躺在新床墊上! 夏天就要來了，我家的獨立筒床墊一直以來都很好睡，但是唯獨有一...

2021/05/01     3536 看全文 〉

周晉逸:如何幫助孩子好入眠?四大重點要知道!

作者：周晉逸／台南復健科職能治療部組長、職能治療師為什麼孩子就是不肯睡?各年齡層的孩子應該要睡多久？1歲之前的嬰兒建議12至14小時；1至2歲建議11至14小時；3至5歲幼兒建議10至13小時。周晉逸...

2021/04/23     9593 看全文 〉

總是失眠睡不著?睡前多茶可以幫助入眠?!

多數會有失眠症狀的人，在睡前通常不會喝茶，但是普洱茶咖啡因含量是茶葉中最低的，加上普洱茶可以有助於暖胃及消食化痰，對於睡眠會有一大幫助，睡前喝普洱茶，必須為普洱茶生茶及好一點的茶葉，普洱茶生茶咖啡因含...

2020/12/11     4406 看全文 〉

全家人的天然飲品【十六茶】無糖、零咖啡因，晚上喝也不影響入眠

每天都要喝茶的咕嚕媽我們一家，最愛到離住家附近的全聯、全家買茶喝，尤其家中隊友及公公都只喝無糖茶，所以也養成我喝無糖的習慣，一方面小孩看到總會想要淺嚐幾口，所以飲料盡量還是無糖為重。但是喝無糖茶總難免...

2020/11/19     7881 看全文 〉

卡帝拉泰國乳膠枕/狼牙按摩/幫助入眠,好睡舒適到讓人不想起床

? 卡帝拉是泰國朝勝在台分公司進口純天然的乳膠枕頭有狼牙按摩.波浪工學.花生枕三款通過各項國際認證詳細的泰國產地證明書及報關單產品經久耐用,超高彈性,物理性抑菌防塵螨 高品質的乳膠枕還有床墊其他乳膠...

2020/09/01     4100 看全文 〉