冰淇淋、健康

充盈了精神更是體驗了生命的親子旅遊。

在還沒有小孩時，絕對不會想要安排爬山、健行這類活動。但有了孩子後，總是興起想要找一個方式跟家人聚在一起，全家從頭到尾一起完成一件事。偶然間，發現了南山神壽任務，除了可以親近大自然，而且很適合帶小朋友一...

2022/12/04     1967 看全文 〉

【團購主/直播主/KOL】分潤合作邀約

大家好~我們是幸福樹HAPPY TREE團隊~幸福樹以「將健康幸福帶入每個家庭」的理念，輔以「健康」、「自然」、「幸福」、「環保」、「永續」與「共振能量」的核心價值，來打造共生、共好與友善環境的善經濟...

營養過剩才體虛！3類食物滅發炎之火

有人說現代人「營養過剩」，卻仍有許多人為了體虛而困擾，原因就在於「營養過剩」的真相，其實是嚴重的營養危機！相對於過去不易取得食物而造成的營養不良或營養不均衡，現代人反而容易缺乏身體必需的部分營養素，造成身體自我修復能量不足，加重體虛的狀況。

2022/12/02     4502 看全文 〉

【國健署記者會】Have A 榖 Time 「愛的榖粒」一起

「小時候胖，長大更容易胖！」近年來有許多研究指出，小時候的飲食習慣對長大後的健康有不少延續性的影響。

2022/12/01     2446 看全文 〉

未來生醫未來の茶｜現代人必備無咖啡因草本養生茶

喝水好處多每個成年人一整天所需的飲水量約是2000cc左右還要視工作或運動排出的汗量做調整但是每個人真的每天都能攝取到足夠的水分嗎?像我就是一個不愛喝"純開水"的人除了喝開水我會把切片檸檬加入水中增加...

2022/12/01     6042 看全文 〉

更年期掉頭髮保養

蠻確定是年紀到了 早有心理準備不過還是希望能透過保養延緩頭髮變稀疏的狀況我大學時期是油性頭皮 夏天如果要戴安全帽頭很容易臭 都會隨身攜帶乾洗髮那時候頭皮去角質的觀念還沒那麼流行這幾年看到不少推薦頭皮定...

2022/11/30     154

空氣清淨機推薦｜Panasonic｜F-P60LH｜nanoeX｜智慧健康家電

因為 PM2.5空汙問題加上流感和covid-19疫情影響為了提升家人與孩子的生活品質，強烈建議家中都需要一台空氣清淨機！這次想和大家分享的就是Panasonic F-P60LH空氣清淨機來分享幾個我...

2022/11/30     7935 看全文 〉

【限時團購】優格界的愛馬仕～百貨公司銷售冠軍！雪坊精品優格

【團購】好評第三團 11/29-12/05雪坊精品優格限時優惠下單連結：https://gbf.tw/r0hqr優格界的愛馬仕，好評第三團，真的不用多說，買過吃過的都說完全不同於一般優格，真的超好吃！...

2022/11/30     5516 看全文 〉

育兒之奇葩傳說

• 不能摸天靈蓋• 不能在睡覺的時候拍照，魂魄會被攝入相機•不能在睡覺的時候對他笑，會被床母打•穿其他平安健康的孩子舊衣服會比較好帶•請父輩的親友撿石塊，放置嬰兒床下面防止 夜驚

產後身材多久才能恢復…束腹帶何時使用比較好?

懷孕前我是至少一周三練的人自從懷孕後怕染疫會影響到寶寶所以現在都不太會去人多的地方也不去健身房了而且產檢醫師說後期寶寶會飛快長大我的體重跟身材也都會急遽地的增長真的很怕懷孕到後期身材走樣呀…不過為了寶...

2022/11/29     78

試用推薦-「娘家益生菌」

我原先一直有使用浣腸液的習慣，我老公擔心這個惡習會積累成疾，開始物色無縫接軌的替代方案，果菜汁、酵素、各牌的益生菌…直到這次參加使用了「娘家益生菌」，收到產品時我已經有三天沒有排便，即使使用浣腸液也起...

週年慶的最邪惡其實是...

最近很多百貨公司都在周年慶姐妹沒事就會揪團一起去逛街瘋狂買買買，荷包失血就算了（畢竟一年就買這一次）最可怕的是，逛街逛累了我們就會找個甜點店、咖啡廳吃下午茶雖然逛街很消耗體力，手拿大包小包的又更累但這...

2022/11/28     83

反覆包皮炎會考慮割包皮手術嗎?割包皮掛什麼科?泌尿科?

我家小孩現在是國小階段，這兩年不時會跟我說他雞雞痛，醫生說是包皮炎，很擔心反覆包皮炎會影響到健康，想請問通常小孩幾歲會割包皮?割包皮是掛泌尿科嗎?台北有推薦的兒童割包皮醫生嗎?

2022/11/28     313

竹北適合小孩的用餐餐廳

最近下班後，比較沒有時間煮飯，而且我希望多陪伴小孩吃飯，讓他有個安靜空間因為小孩還在發育階段，我希望他可以吃健康一點，在竹北有哪些是推薦小孩的兒童餐嗎

2022/11/27     81

有益菌生的優生A+評價如何，寶寶感冒後腸胃變很弱

前陣子因為反覆感冒了一個月腸胃一直拉肚子醫生說可能因為壞菌跑到腸胃導致腹瀉，所以那時候很常靠藥物止瀉現在感冒是確定都好了，但是腸胃變得很不穩定尤其在吃抗生素之後，拉肚子、便秘輪流出現副食品吃個幾餐就脹...

2022/11/25     112

【食力】8成縣市長候選人未提出校園午餐政見！學童健康誰來顧？

整理＝《食力》編輯部大享食育協會於2022年11月14日共同發起「營養午餐政見，縣市長候選人請回答！」調查行動，邀請全國94位縣市長候選人公佈營養午餐政見。截至2022年11月23日，獲得基隆市、台北...

2022/11/25     3502 看全文 〉

減重時吃間歇性斷食、戒糖飲食有用嗎？營養師揭開健康體位的秘密

想要打造健康體態，改變飲食習慣是最容易達成的手段，而「間歇性斷食」及「戒糖飲食」更在各飲食法中脫穎而出，吹起了一股新的飲食風潮。

2022/11/25     13274 看全文 〉

終於從月中畢業～依依不捨啊

終於正式從月中畢業了～想想從懷孕開始一直到生產、住進月中在疫情期間真的是滿辛苦的，很怕自己染疫會影響寶寶生產前還要先做PCR超怕自己萬一沒過要怎麼辦到月中之後跟以前印象也不太一樣，以前還有去月中看過朋...

2022/11/24     115

家呵護 草本除蟲噴霧 開箱

之前每到春夏，家裡都會買蟑螂藥但今年家中多了毛孩，怕牠們誤食，就不敢用，只能勤打掃但再怎麼打掃，還是有小蟲蟲上網搜了一下發現這牌子：家呵護看它網站上介紹，使用草本成分，對寵物跟人無害這陣子可能濕氣重，...

2022/11/23     3391

健走闖關活動資訊分享

平常蠻重視孩子的戶外活動假日只要有空都會帶孩子去爬山親近大自然尤其是秋天，天氣正涼爽主要就是想讓他多去外面看看，多熟悉大自然景觀不要都待在室內或都只會使用3C身邊的媽咪跟我分享最近蠻有趣的健走app是...

2022/11/23     248