冰淇淋、健康

【食力】不可能漢堡比傳統漢堡更夯？其健康問題仍受營養界熱議

撰文＝拉里莎·津貝洛夫在某些速食連鎖品牌中，Impossible Burger（不可能漢堡）甚至還打敗了傳統漢堡，像是在全世界擁有超過27間分店的「Umami Burger」，Impossible B...

2022/01/03     2578 看全文 〉

【食力】植物肉健康是假象？英國75%的植物肉鈉含量過高

撰文＝李依文食物要好吃，與調味絕脫不了關係，以最基礎的風味上來說鹽巴的使用更是常見及普遍。隨著健康、環保的意識抬頭後，更有許多新興的植物基產品誕生，比起肉類與生俱來的多元風味與香氣優勢來說，植物肉最常...

2022/01/03     2107 看全文 〉

【醇好菌】幫助消化守護腸道的健康~

現代人緊張忙碌、壓力大，熬夜晚睡，三餐不定時且幾乎都是外食，蔬菜水果攝取的太少，造成營養不均衡。我常常有脹氣、便秘及消化不良的問題，這個時候我都會適時補充保健食品，以維持消化道機能，促進腸胃蠕動，幫助...

2022/01/01     3835 看全文 〉

寶寶一歲換奶粉怎麼挑？豐力富是不錯的選擇

大家一歲寶寶換奶都怎麼選?市面上的幼兒成長奶粉真的是多到爆,媽媽們都怎麼選?我主要會選擇奶粉的「乳源」產地,像豐力富的乳源是純淨的紐西蘭,而且乳牛全年牧場放養，牛群們一定很快樂,牛奶自然就營養健康囉!...

職場媽媽 想求簡單料理又健康的年菜

我是一位職場媽媽, 每次到了快過年的前一個月,是我最害怕的時間,年菜/乾貨/新年送禮/這些都必須都要提前先準備好預定好, 再加上今年過年是在2/1.然後1月9號10號又是小孩的期終考試要幫忙複習! 先...

2021/12/30     117

歲末年終心理也要大掃除！心理師教五招排除壓力

2021年即將邁入尾聲，除了回顧過去同時也要準備展望未來，不管過去這一年好與不好，都期許新的一年充滿新氣象，不妨藉此時機，將過去一年來堆積的壓力垃圾徹底清掃，從心整頓、從新出發。

2021/12/30     3856 看全文 〉

[好康分享]全職媽媽必備,媽媽奶粉

大家好~我是妃米smiley自從當了新手媽媽後,很多時間都奉獻給寶寶了~有時陪伴她到連自己吃飯的時間都沒有,相信很多媽媽都和我一樣!為了寶寶真的是可以把自己擺在後面,但身為哺乳媽媽,吃的營養很重要!必...

【小米嘛碎碎唸】健康檢查

【小米嘛碎碎唸】健康檢查一日遊 文/小米嘛 媽媽們，你有多久沒做健康檢查了呢？ 趁著年末客戶和供應商都放假，總算是排了今年度的健康檢查。去年因為還沒回職場的關係，跟著猴子拔公司的員工眷屬方案，到了家醫...

2021/12/29     3825 看全文 〉

喝咖啡會鈣質流失，加牛奶能補鈣？營養教授：3撇步輕鬆補鈣、熱量低、不傷「心」

網路上也充斥各式各樣的咖啡文，讓有的人擔心長期喝咖啡，可能會導致鈣質流失，發生骨質疏鬆，或是害怕攝取咖啡因會影響心血管健康，令人傷「心」。到底是真是假？.........

2021/12/29     4970 看全文 〉

保養眼睛的方法(熱敷按壓、佐登妮絲按摩...)

年底了有沒有職業媽咪跟我一樣一直加班~~回到家還要幫孩子看作業什麼的，眼睛真的很痠媽咪們都是怎麼讓眼睛休息的呢?我的話是上班時偷偷做眼睛健康操~然後吃些藍莓精華回家時會用蒸氣眼罩熱敷一下假日偶爾會去佐...

2021/12/29     145

推薦林銀杏杏仁粉禮盒~適合送禮送長輩

今天收到業務送的杏仁粉禮盒，好開心~我知道林銀杏杏仁粉很有名，是很高級的品牌，現在冬天泡熱熱的杏仁粉來喝很溫暖

2021/12/29     4469 看全文 〉

【宜蘭遊記】駿懷舊餐廳｜濃濃復古風還可以逛柑仔店吃叭噗冰淇淋

 「駿懷舊餐廳」在宜蘭分別有2家分店，一間在宜蘭市，一間在羅東鎮，而我們這次來用餐的則是位於羅東鎮的羅東店。以民國30至60年代為背景主題，餐廳內外從裝潢到桌椅佈置，以及許多配件都呈現濃濃懷舊風情。一...

2021/12/28     3365 看全文 〉

芝初有機細緻黑芝麻粉/8倍細緻好吸收/養生又健康

芝初SesaOle評價/芝初有機細緻黑芝麻粉好喝嗎?通過世界三大有機標章/100%有機芝麻原粒8倍細緻/好喝又順口的芝初有機細緻黑芝麻粉就在這！芝麻粉一直是君辰媽咪的最愛早上一杯牛奶，再加點黑芝麻粉更...

2021/12/28     5011 看全文 〉

冷熱皆宜的日田天領水膳食纖維茶

大家都知道綠茶好處多多除了好喝又低熱量以外還有兒茶素、葉酸等營養素高纖綠茶還會添加膳食纖維提高營養價值我非常推薦減脂期的人一天一杯綠茶搭配飲食控制，讓體重控制成效加倍來自日本的 #日田天領水★含微量的...

2021/12/28     4215 看全文 〉

farska可攜帶式8件組床墊

飽包使用的床寢，該如何選擇？ #farska #抽選擇飽包用品馬麻會注重✔️品質✔️功能性✔️品牌@farskataiwan 的設計理念馬麻一直很喜歡☺️飽包的成長速度其實很快，咻～一下就長大了#多...

青少年管不動，因為媽媽被看穿、爸爸無法以身作則？

當把讓兒女上名校的行為，跟把寵物培養成馬戲團裡的明星，讓大家願意花很多錢來欣賞，贏得成功和讚美時，養孩子跟寵物好像也沒甚麼分別，對不對？

2021/12/27     3150 看全文 〉

原來賭上愛情就可以拯救渣男？離婚就可以化解傷痛？

明明是他出軌，卻還推託是因為我在床上像條死魚，努力不夠，我當初是瞎了嗎？為什麼要嫁給他？為什麼沒有人阻止我？

2021/12/27     20477 看全文 〉

與其奢望孩子自動起床，不如教會他們別發起床氣？

為何就是有些家庭能不經常暴走，早上走出家門時都有說有笑？當被轟炸式的狂催狂念叫醒，誰會不翻出一張臭臉、死臉、彷彿你欠我三百萬的模樣嗆爸媽呢？

2021/12/27     3899 看全文 〉

簡單自製納豆/健康養生納豆，使用芳蓉優格機在家也能輕鬆做！

納豆有著豐富的營養價值適量的食用對身體有一定的幫助！簡單的食材，使用芳蓉優格機也能輕鬆完成～發酵完成的納豆～拌一下能拉出長長的絲在搭配日式醬油及黃芥末更是美味喜歡吃納豆的你，可以動手做看看喲！食材有機...

2021/12/27     8576 看全文 〉

病毒軍團來襲！爸媽看這裡！用關鍵營養輕鬆幫孩子打造健康防護網！

隨著孩子成長進入團體生活，又更令人繃緊神經，尤其現在雙薪家庭，孩子們課後直送安親班面對更混雜的團體生活、冒著被傳染生病的高風險。

2021/12/27     16315 看全文 〉