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凱格爾

共94筆搜尋結果

【留言抽好禮】高達70%媽媽們都有的私密處困擾，妳也有嗎？聽聽陳國玉醫師怎麼說，帶妳揮別尷尬困擾！

  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
「哈啾！糟糕，哪裡有廁所，好像不小心漏出來了！」這是妳深埋在心中已久的困擾嗎？產前的焦慮不安讓妳情緒大起大落，沒想到，產後迎來漏尿問題更成為媽媽們心中的惡夢，而且不管是自然產還是剖腹產，竟有高達70%...
https://www.facebook.com/drchenkuoyu
2020/04/24     16487
關鍵字：私密處保養私密處除毛鬆弛私密雷射漏尿問題夫妻感情夫妻床事
小圈圈： 推薦好物

陰道緊實手術的疤痕在哪裡？會很明顯嗎？

  • 夏寧　總人氣 374
    ANDY 7歲3個月
女人很難避免產後陰道鬆弛的問題我也不例外...做凱格爾運動也都沒效性事上似乎已經無法滿足老公了，所以有做手術的打算但我實在很難想像手術是怎麼做的，聽起來很痛還有會不會有明顯的疤痕呢？
2020/04/01     374
關鍵字：私密處陰道緊實
小圈圈： 女人心事
  • 鄭小柔Charlene　駐站部落客
    Qube 15歲11個月
    Ryan 13歲10個月
高雄私密處雷射分享~改善漏尿感染乾澀搔癢老化out！
​每年都要來高雄市鼓山區「優佳美時尚診所」年度大保養♥️兩個月前，就跟美麗親切的陳國玉醫師預約，做私密處雷射療程，之前體驗過幾次，效果非常之好！現在每年都固定會安排時間來保養！最近診所引進了Foton...
2020/01/17     14543 看全文 〉
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
產後媽媽不敢說的秘密！醫師帶妳恢復自信如初~好性福！
產後媽媽們總有些不敢說的秘密，像是一咳嗽就漏尿、陰道鬆弛或乾澀，甚至是性生活會有放屁聲，如此尷尬的情況，不怕！不怕！親切又專業的優佳美時尚診所院長陳國玉醫師，擁有豐富的私密處療程經驗與專業知識，建議有產後困擾的女性可以利用fotona婦克漏雷射來治療，就能輕鬆又舒適的恢復產前彈性與健康，重拾自信又自在的「性福」生活。
2019/12/31     19571 看全文 〉

【雞媽話家常】產後護理，原來大家都不太一樣

  • 我是雞媽：少女賢妻也是娘　駐站部落客
    小雞寶 8歲9個月
    小豬寶 6歲6個月
因為兩胎都在同一家醫院生產，所以對於產後產褥期該注意的，以及醫生和護理師交代的事項，我一直以為所有的產婦都差不多。最近，身邊不少朋友生產，稍微聊了一下才發現原來每個醫院、診所的做法都不一樣！比如說，我...
https://www.facebook.com/woshijima/
2019/11/22     337
關鍵字：產後月子護理會陰子宮收縮
小圈圈： 雞媽話家常

聰明球使用心得

  • 網友媽媽　
自然產之後真的下面有變鬆，而且很容易漏尿，大家也會這樣覺得嗎QQ後來跟姊妹聊到，就有人推薦可以用用看聰明球猶豫了很久~終於入手拉୧༼ ヘ ᗜ ヘ ༽୨使用時一定要先讓自己下面濕濕的~我是採用躺著的方式...
2019/08/30     6177
關鍵字：聰明球產後性行為陰道鬆弛陰道緊緻
小圈圈： 私密話題

這些動作，緊實陰道又縮腹><

  • 網友媽媽　
大家一定都聽過訓練陰道緊緻度的「凱格爾運動」，卻不知道該從何開始訓練，其實平常坐著、躺著都可以訓練！跟大家推薦我的訓練法~~~~還可以瘦肚子哦^^1.懶人專用－疾速開合做法就是瘋狂收縮陰道到妳快不行的...
2019/08/23     12930
關鍵字：緊實陰道運動凱格爾運動
小圈圈： 私密話題

5招讓妳【越做越緊】的凱格爾運動愛愛體位

  • 網友媽媽　
大家都知道凱格爾運動的好處，但是絕對沒想到愛愛時也能做凱格爾！凱格爾運動除了能讓妳變緊以外，也能讓妳在愛愛過程中更放鬆，同時提升高潮程度，還能有效提高性慾！以下5個凱格爾愛愛花招分享給大家1.聰明球搭...
https://www.cosmopolitan.com/tw/love/sex/g27579255/5-kegals-in-sex/
2019/08/15     16216
關鍵字：凱格爾運動做愛姿勢愛愛體位聰明球
小圈圈： 私密話題

除了增加情趣~又可以訓練凱格爾運動

  • 網友媽媽　
之前看到有媽咪分享小怪獸差點被女兒當固齒器啃,真的笑到不行但好像還是很多人不知道這個可愛的小東西><老公也覺得有練有差！不知道大家還有沒有推薦的情趣用品呢~~~~？
2019/07/29     7423
關鍵字：凱格爾運動藍芽連線情趣用品
小圈圈： 私密話題

緊依偎?有媽咪擦私密處緊實精華過嗎?

  • 網友媽媽　
生完二寶到現在一年多了老公只碰過我三次前幾年生下大寶老公約半年後才碰我那時他說生了小寶寶後心裡面有一種顧忌不敢跟我來我們好好聊過幾次後才有每周1次的性生活但這次生完二寶後很少碰我的原因是因為老公覺得我...
2019/02/14     891
小圈圈： 女人心事
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
產後漏尿好尷尬…運動、雷射手術拯救，媽咪不再溼答答
有產後漏尿情況的媽咪，是否連打個噴嚏、搬重物都要擔心受怕。為了讓媽咪不再滴滴答，建議在家可以勤做凱格爾運動，症狀嚴重者，雷射、手術也是另一種選擇喔！
2019/01/30     27721 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
不想剖腹產？順產有撇步，做這5種運動就對了！
想要順產，孕期運動很重要，但怎樣才算安全的運動呢？本文推薦妳5種幫助順產的動作，非常簡單易上手，也很適合天天練習，想要自然產的媽咪，快來勤練習！
2019/01/10     142317 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
產後子宮下垂怎麼救？免開刀，3運動讓症狀改善
子宮下垂好發於產後女性，不僅容易造成腰痠背痛，甚至打個噴嚏就會尿失禁，日常生活好困擾。害怕動刀的女性，可先試試這三種運動，有機會改善子宮下垂症狀喔！
2019/01/04     47137 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
自然產「那一剪」，可避免嗎？勤做會陰按摩，減少生產撕裂傷
自然產要剪會陰好像成了常規的步驟，其實可以在產檢時跟醫生討論，不要剪這一刀喔！如果媽咪有這個念頭，從懷孕後期就要勤做會陰按摩，鍛鍊肌肉張力，才能幫你在生產時減少撕裂傷。
2019/01/03     64934 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
打噴嚏、大笑就漏尿？預防產後尿失禁，勤做骨盆運動就對了
不少媽咪生完後會有一些私密處問題，產後尿失禁就是常見困擾之一。只要大笑、打噴嚏、提重物，就會漏尿…想要預防產後尿失禁，除了勤做骨盆運動鍛鍊骨盆肌力外，你還可以做這些努力！
2019/01/02     22556 看全文 〉

產後運動

  • 芳　總人氣 244
    多多 10歲2個月
    滿滿 7歲6個月
文長～想知道有沒有媽咪有相同狀況，也提醒媽咪們做運動要緩和。第一胎（3865克自然產）滿月回診 醫生說產後運動做的不夠，老了咳嗽大笑會漏尿、器官會掉下來。第二胎（3522克自然產）同樣情況（做的比第一...
2018/12/28     162
關鍵字：子宮脫垂
小圈圈： 女人心事2018狗年寶寶

有媽媽產後鬆弛真做了陰道緊實手術的嗎？

  • 網友媽媽　
我兩胎都是剖腹產，可還是覺到了陰道鬆弛不少，有點不太懂怎麼會這樣，做了凱格爾運動，覺得還是恢復不到以前，是不是真要做陰道緊實手術？有媽媽產後真做了這手術的嗎？
2018/12/25     353
關鍵字：產後鬆弛陰道緊實手術剖腹產
小圈圈： 私密話題

到底怎樣做凱格爾運動才對啦！

  • 網友媽媽　
自然產生完以後，醫生跟護理師就不斷提醒我要勤做凱格爾運動，他們也大致上跟我講解了運動的方法，因為好像用錯肌肉的話，有訓練就等於沒訓練；訣竅像是排尿到一半時瞬間憋住的感覺，有的媽媽也分享可以夾緊屁股或縮...
2018/09/06     2145
關鍵字：凱格爾骨盆漏尿
小圈圈： 女人心事

想要讓自己更性福～

  • 網友媽媽　
私密話題～因產後與老公的性生活大幅下降（不知道是不是生了孩子下面變寬了，他無感了）看到最近很多人都在討論露娜球，也有人說是聰明球～凱格爾運動再加上露娜球的輔助可以讓下面更緊實。有沒有媽咪買過相關的東西...
2018/05/05     2674
關鍵字：露娜球聰明球Lelo
小圈圈： 私密話題2014馬年寶寶
  • 陳淑賢 醫師　駐站專家
寶媽趕緊注意！3大招教妳搶救產後陰道鬆弛
很多產後媽咪常有疑問：「為什麼產後陰道變鬆弛了？是不是當初生完醫生沒把陰道縫好？早知道產前事先跟醫師說要縫緊一點！」事實上懷孕時孕婦的肚子就像吹過的氣球逐漸撐大，加上力道的方向不同，皮膚的厚度不同，使
2017/12/21     65300 看全文 〉