吃飽

新莊悠之家月中心情日記

進入新莊悠之家月中的的十五天，吃飽飽睡覺覺，在媽媽身上，果然最有安全感了～看我睡得多香。

2024/07/10     148

再次開啟擠奶人生

因為寶寶還不太會吸奶，導致我開始脹奶，昨天緊急請護理師協助，一開始用空針接，但我又不太會操作，所以護理師就直接幫我擠加蒐集，後來半夜親餵完要再擠奶，寶寶又一邊哭，奶又擠不出來，開始想起之前擠奶的惡夢，...

2024/06/13     235

cp值超高的月子中心

目前第二胎，跟第一胎只差了一年三個月，也還是選擇「樂心產後護理之家」，像回娘家的感覺。因為第一胎新手，所以樂心的護理師除了幫忙照顧寶寶以外，很熱情的輪著到媽媽房間手把手的教學，並不是教完就走，而是看著...

2024/05/14     164

感觸很深的影片

昨天婆婆與媽媽兩家一同慶祝母親節吃飽飯後大家和樂融融在客廳聊天滑著YT看到這則影片看到女主就會讓我想起我媽媽媽媽跟影片中女主一樣也是帶著假牙所以感觸特別深..看完後就立馬轉過去給大大的一個擁抱每當有那...

到底要怎樣吃才能瘦下來呢?

記得以前學生時代我只要餓個幾天或者稍微控制一下每餐不要吃太飽體重就可以降下來但是現在我明明一天就只吃一餐而且我還不敢吃飽喔體重還是沒有減下來開始羨慕起我妹她是那種怎麼吃都不會胖的人...要怎麼瘦身真的...

2024/03/22     129

家庭諮商推薦嗎?心理諮商可改善家庭關係?

我爸媽在我唸國小時就離婚，後來是我媽帶著我生活，以前的年代對於離婚婦女很不友善，學校同學也很容易會指指點點，我也不太會和同學提到家裡的事情，甚至覺得家裡狀態很丟臉。後來我高中時候我媽又嫁給了現任老公，...

2024/01/30     1970

與頑固體重的長期戰役！雅美姬胃肉毒讓我3個月瘦10公斤

我是那種一直以來都偏胖的類型，就是傳說中喝水都能變胖的體質。所以這幾年來，我也是試過各種減肥法，吃中藥啦、喝奶昔（真心覺得奶昔沒啥用），甚至在Facebook上找那些健身教練的小影片，跟著做想瘦哪裡就...

2024/01/23     194

喜寶新品牌✨真的粥✨開箱試吃

今天來開箱喜寶的新品牌👉真的粥JANE’S CONGEE常溫粥應該是很多媽媽很需要的產品現在人人都是外食族 一歲後雖然跟著大人吃了 但還是要避免一些辣、重鹹的食物這時候常溫粥真的是好朋友真的粥JAN...

生完好幾年體重都沒降...

大家都說生完小孩只要有在擠奶會瘦很快，但我小孩餵到2歲，現在都好幾年了，從生完胖10公斤到現在體重都沒什麼少小孩是我自己帶，所以現在也會煮給自己跟小孩吃，小孩很愛吃麵食跟白飯(不愛吃肉菜)，應該是像到...

2023/12/14     3174

回娘家~依然選擇中壢迎新!!!高CP推推~~~

二胎回娘家囉~這次入住體感一樣很棒!!!入住當天櫃台小姐親切接待、貼心服務，護理師來交接媽媽與寶貝也很細心~熟悉的環境，獨棟，單一進出大門，獨立電梯，人員單純~一房一廳，客廳有電視房間也有電視跟老公完...

2023/11/19     396

生完小孩後如何恢復以往的氣色

生完小孩後各方人馬都準備各式補品來給我喝魚湯已經是每餐必備的事情但不知道是不是沒有補到位每個人來看我的人總是說我的氣色還差看起來很疲憊 都懷疑我是不是都沒在睡覺...但我明明每天就已經是吃飽睡睡飽吃了...

2023/11/10     112

悠之家月子日記Day24

月子日記Day24營養師今天來巡房，說哺乳基本上都可以正常吃，不要吃太辣記得鈣還是要持續補充～下午吃飽喝足拔拔帶姊姊去找阿伯&姑姑跟溜滑梯，又拿了些恩典牌的鞋子，姊姊怎麼這麼幸福啦～還很38的一個晚上...

2023/11/04     189

悠之家月子日記Day7

月子日記Day7下午擠奶完上媽媽教室，順便讓打掃阿姨幫我紫外線消毒房間&換床單，上完課請櫃檯幫我約診看傷口，到我的時候再下樓不用等～之前在醫院擦藥劇痛，膠帶太黏&束腹帶太緊勒的皮膚起水泡劇癢，醫生開藥...

2023/10/19     152

【台中一中商圈美食/中國醫美食】不握松飯糰

【台中一中商圈美食/中國醫美食】不握松飯糰⎪台中日式沖繩飯糰⎪鄰近中國醫、中友百貨，選用台灣頂級越光米，搭配滿滿的美味餡料、巨蛋，手作雙色超浮誇巨無霸飯糰，就是要你吃飽飽！   ​記得小時候，最期待的...

2023/09/13     4689 看全文 〉

lumez 小宙醫美診所 產後減重門診心得

因為孕期婆婆不斷餵食大魚大肉，產後月子餐繼續吃豐盛，我本來就圓的身材更像吹氣球一樣膨大，雙下巴從一層變三層，ＢＭＩ更是直接衝破３０，產後持續憂鬱，有一陣子顧小孩顧得很暴躁，半夜總是睡不著，還曾經連續三...

2023/09/05     1117

【台中港式燉湯、湯品】奉湯⎪奉上一碗功夫好湯

【台中港式燉湯、湯品】奉湯⎪奉上一碗功夫好湯⎪激推鯖魚肉餅蒸飯，搭配費時4個小時用心燉煮的港式燉湯，吃飽喝足，怎能不私心多帶幾包桂花雪梨銀耳甜湯，回家慢慢享用！​八月初，艾琳的朋友生了一個獅子座寶寶！...

2023/08/18     5020 看全文 〉

藍盤子早午餐∣一天的第一餐，就是要吃巧又吃飽，嘉義早午餐推薦

放假就是補眠日，起床後懶懶的不想動，乾脆把早餐跟午餐併一起，來個早午餐，用美食把自己填得飽飽的好滿足，嘉義市也有不少間早午餐，我們先挑個連鎖且生意爆好的藍盤子吧，來試試看一家人吃飽飽要花多少錢！

2023/08/03     5341 看全文 〉

母奶量多少算正常?

目前已經二胎產後4個多月囉~ 當初第一胎的時候也跟很多新手媽媽一樣每天看著那少少的母奶都在懷疑人生? 月中護理師請我多下樓親餵，但是又看不到寶寶喝了多少，也不知道他到底喝飽了沒有? 在這裡告訴大家，...

2023/08/02     19823 看全文 〉

產後必穿赫本塑身衣，超讚

我是產後第5個月才決定要量身訂做塑身衣，生了雙胞胎，平常忙死了，原本不想管我身材，直到姐妹提醒，一定要穿塑身衣，不然身材不會恢復，我想了想，看著我沒有一件穿的下的褲子，我下定了決心。年輕的時候，我有訂...

2023/07/28     156