呼吸

減醣市集貝果 低負擔!超低卡! 🥖\愛吃麵包的你不要錯過/🥯

➡️ 減醣市集貝果 全部95折，還有驚喜滿額禮一吃就會愛上，原本低卡減醣也可以如此好吃!!!讓我大大改觀 😋年紀已經到了，呼吸也會胖的年紀，吃各種東西都要斤斤計較，麵包我也很愛，市售的就是有滿滿很可...

兒童也可以用的噴霧治療器推薦

身為家有嚴重過敏兒的雙寶媽，只要遇到換季或是天氣變冷，晚上一定會聽到小孩狂吸鼻涕跟咳嗽的聲音，以前小孩感冒鼻塞我都是先用碗或杯子裝熱水來蒸鼻子，稍微蒸一下再慢慢把鼻涕擤出來，直到某次看到一個新聞，說有...

2 個月前     245

鼻塞每天都昏昏沉沉

一年四季都過敏鼻塞，最近天氣冷就更糟糕，都是嘴巴呼吸，感覺大腦都遲鈍了，每天都好累好累的感覺... 之前去醫院做過後鼻神經燒灼術，但我覺得效果蠻不好的...怎麼辦我真的好累喔，我好想呼吸...

3 個月前     609

每天早上的小儀式，竟然讓我跟小姑更熟了

以前我跟小姑的關係算是不熟但和平共處不是不好，只是她住得遠，偶爾回來都是一陣旋風，跟孩子玩、跟婆婆聊天，然後就匆匆忙忙回去上班直到最近，她突然對我說了一句：「嫂嫂，怎麼覺得你最近看起來比較明亮？是換化...

5 個月前     2160

隆乳術後恢復期大概多久?現在胸部很腫脹><

我上週才做完隆乳手術,有時候緊到深呼吸會卡一下,睡覺也很難入睡,側睡一秒痛到醒來那種,最後選擇坐著睡覺,想問大家恢復期大概多久啊?像這樣腫脹是正常的嗎?有點怕自己照顧方式不太對,最近每天都在問GPT但...

6 個月前     203

打音波會不會很痛啊?

最近真的覺得臉鬆得有點明顯尤其下巴那一塊拍照的時候角度一錯就變雙下巴，看了超崩潰朋友建議我可以去打音波拉提說能讓臉緊一點、輪廓更明顯我上網查了一下好像滿多人推薦電波或音波但也看到有人說超痛看完整個人開...

6 個月前     189

呼吸道敏感的寶寶日常要注意什麼

寶寶出生後沒多久就發現他有呼吸道的問題(已帶去給醫生看過)平常有特別注意環境清潔 也會固定更換被套、在房間放空氣清淨機之類的目前寶寶是還在餵母奶的階段想詢問之後想轉換成配方奶的話有需要注意什麼嗎？日常...

8 個月前     1449

吳瀅瀅執行長親領 愛康Lamorcom 與「舞夜諾瑪」松菸共舞夏夜 — 愛自己最美，把自信舞進生活 —

在松菸（松山文創園區）舉辦的「2025 夏日松一下—舞夜諾瑪 不熱不歸」活動，迎來一位特別的身影──愛康Lamorcom執行長 吳瀅瀅。她不僅以企業領導者的身分現身，更以舞者的姿態走進舞池，親身演繹「...

9 個月前     312

Happy Go快樂狗狗節來啦！飼主快來領點數＋試吃好康🎁

毛孩的爸媽們看過來~HAPPY GO的【快樂狗狗節】8月正式開跑啦！狗寶貝們需要的都在這，從吃的、用的、玩的到健康照護通通幫你準備好，讓你跟家中狗狗一起快樂度過這個八月！馬上來跟大家介紹這次的活動：🐶...

[分享]知母時、貝舒樂吸鼻器使用心得

家裡小鬼只要天氣一變就開始鼻音重白天鼻水擦不停 呼吸聲中夾雜著鼻涕的聲音 一睡覺他自己半夜醒不好會醒來哭 亂發脾氣那種崩潰的感覺相信媽媽們都懂剛好手邊有剛生小孩朋友送的知母時就拿來用送的時候說超好用叫...

10 個月前     433

上托嬰中心or幼兒園小孩常生病的兒童保健品推薦～

雖然是食品科學本科出身，但過去的我其實非常抗拒吃保健食品。直到第一胎懷孕八個月時，因為缺鈣掉了一顆牙，加上疫情來襲，我才開始認真正視自己的日常飲食與孩子們的營養狀況。身為職業婦女，三餐實在難以親自料理...

10 個月前     225

孩子過敏越來越嚴重，家裡該換空氣清淨機了嗎？

我們家小朋友（快滿5歲）這陣子過敏越來越嚴重，幾乎每天早上一起床就開始打噴嚏、流鼻水，晚上睡覺也常常鼻塞醒來，翻來覆去睡不好，真的讓人好心疼 🥲平常飲食我們都有注意，家裡也很勤勞清掃，但可能因為最近...

10 個月前     257

我們都在學著平衡，然後慢慢變得溫柔

每天早上送完洋洋去學校，心裡總會默默想：「今天也要努力撐住喔」🌿有時候白天要聽好多人的煩惱，晚上回家又要進入媽媽模式，真的會有那種「我自己呢？」的時刻。可是在這些片刻裡，偶爾看見孩子一個笑容、一句天...

12 個月前     135

釋放憂鬱情緒

以前很怕水，覺得要將頭埋進水裡這件事情是難之又難，無意間接觸到自由潛水，在第一次體驗過程中感受到＂靜＂與＂呼吸＂的感官放大身心靈徹底被療鬱，在閉氣過程中觀察身體每塊細胞變化。以往個性比較焦躁，很多時候...

請問適合寶寶房的變頻冷氣品牌有推薦嗎？

最近天氣越來越熱，我家寶寶還不到一歲，白天午睡常常睡到滿頭汗，晚上也容易熱醒。目前房間用的是很舊的定頻冷氣，聲音又大，真的不太敢長時間開著。想幫寶寶房換一台靜音、省電又穩定的變頻冷氣，會優先考慮有抗菌...

2025/05/07     13894

[分享]原來生產也可以這麼溫柔？！

先說結論：還沒生之前我超緊張，但後來真的有種這也太溫柔了吧~的感覺🥹這次是在新北的菡生婦幼中心生產，體驗了他們家的「SDR情境感知待產室」整個過程我真的只有兩個字形容：「放鬆」！一開始選這間就是被「...

2025/05/05     2970

兒童做肌功能矯正有推薦的品牌嗎?高雄有推薦的兒童牙醫嗎?

小孩有口呼吸的問題，不知道是不是因為這樣，發現小孩的牙齒蠻凌亂的，網路上說小孩的這種狀況可以做口腔肌功能矯正輔助，訓練口腔肌肉改善牙齒不整齊的問題，請問如果是做肌功能矯正的話，有品牌的推薦和差異嗎?我...

2025/04/07     497

物超所值的學習

有些意外自由潛水證照沒有考過，竟然還有團練課可以跟～教練的體力真不是蓋的，每個學員下潛他都在旁跟緊緊，看著學生攀繩做練習回到水面恢復呼吸後抱著浮球一一跟學員討論剛剛下潛的感受一趟回小琉球的自潛團練下好...

呼吸順暢，運動不卡卡

以前吃了一堆保健品好像也沒有什麼感覺最近吃了這一款益生菌有富仁森IGA76榮獲中華民國專利菌株組合通過國際100%無添加協會嚴格審核確保益菌在包裝內維持活性三層包埋技術保護益菌有效到達每天早上空腹吃一...

🌿✨ #228連假 | 春季小旅行：深呼吸・換新氣 ✨🌿

這個228連假，帶著家人或朋友一起來場 換氣小旅行！🌱 穿龍老屋豆腐坊這次不只帶來美味豆腐，還邀請大家走進他們的新基地－田心129綠色永續基地，親手種植香草、體驗春日田野，感受土地的生命力。🌱 深...