墮胎、婦產科、孕期

孕期到育兒都好用！doomoo有機棉舒眠月亮枕

「孕期到育兒都好用！doomoo有機棉舒眠月亮枕｜親膚舒適用得安心又開心」薪寶也來到三個月了，時間真的好快🥹滿三個月後開始練習抬頭拿出朋友送的【 doomoo 有機棉月亮枕】，好舒服好好用呀！ 這款...

9 個月前     3488 看全文 〉

孕期睡眠品質直直落…有推薦適合孕婦的床墊嗎？

想請教有經驗的媽咪們～～我目前孕期肚子雖然還沒到很大，但腰真的開始越來越痠尤其是晚上要翻身或是睡久一點就會覺得整個腰很不舒服而且睡眠品質越來越差，醒來之後覺得比沒睡還累在想會不會是我這張床墊太硬，沒有...

9 個月前     9312 看全文 〉

孕期32週媽咪

哈囉～第一次來這裡多多指教

10 個月前     871

備孕必學！基礎體溫怎麼量？精準掌握排卵與黃金受孕期

備孕總是抓不準排卵日？每天花一分鐘量基礎體溫，掌握排卵時機與關鍵受孕期。本文教妳看懂體溫曲線、正確測量方式，以及4個基礎體溫的身體訊號。同步搭配排卵試紙預測排卵日，安排同房時間，文末分享：最佳驗孕時間

10 個月前     2782 看全文 〉

成功懷孕！我的備孕→懷孕保健食品旅程分享，祝福你們都有好消息

從結婚後開始備孕，第一個月的我非常緊張網路上看到可能影響懷孕的食物或習慣都盡量避免，連老公也跟著被影響😅那段時間，我透過中醫調理，每週定期回診做了婚前健檢、自費婦科抽血檢查，就是希望能把身體調整到最...

10 個月前     9205 看全文 〉

不只是小感冒！準爸媽必知！RSV防護攻略

新生兒的免疫力於出生後幾個月內，仍處於發育未成熟階段，對流感、新冠、百日咳等病毒與細菌的抵抗力相對薄弱，需要格外細心呵護。值得注意的是，目前沒有特效抗病毒藥物可治療的呼吸道融合病毒(RSV)，是一種常見但高度傳染的病毒¹，每年約有千名嬰幼兒因感染RSV而住院，而0-6個月的寶寶更是重症高風險族群² 。為了守護寶寶與媽咪自身健康，接種孕期疫苗成為「兩代人」的重要防護力，台大醫院婦產部產科主任施景中帶大家了解「RSV疫苗」必須重視的原因。

10 個月前     94615 看全文 〉

7大維生素D食物來源，備孕懷孕可以多補充!!

以下文章節錄自：這些食物富含維生素D！怎麼吃最有效？備孕、懷孕須知根據個人飲食習慣、年齡、是否正在備孕/或懷孕期間，每日所需的D3劑量有所差異，甚至生活習慣(如：平日防曬徹底、長期待在室內)，也會造成...

愛他美守敏3 攜手【婦產科權威陳保仁醫師 】 關注剖腹產寶寶長期健康 以科學營養支持寶寶保護力

隨著台灣婚育年齡逐年提升，生產觀念也逐漸改變，根據統計，台灣剖腹產率已近四成。剖腹產術後的照護成為準媽咪關注的焦點之一，然而多數人未曾留意，剖腹產寶寶因未經產道，無法獲得產道好菌的洗禮，特別是短雙歧桿菌，其消化道菌叢生態與自然產寶寶大不相同，而菌叢生態與長期健康息息相關，因此需特別的營養呵護以建立健康的保護力。

10 個月前     3017 看全文 〉

懷孕中期開始吃營養品，有哪些是比較必要的？

目前懷孕大概21週，開始有點擔心營養是否有補足，身邊有些朋友吃很多種保健品，也有的說其實不用吃太多。想問大家孕期有沒有推薦一定要補充的營養品？例如鐵、葉酸、DHA、滴雞精這些，有哪些真的有效？有沒有推...

10 個月前     1010

解決懷孕不舒服

藉由月子中心開課，解決孕婦酸痛的課程，讓我很期待參加，因為孕初期的我腰椎痛到睡不好，翻身、下床、坐在椅子上（不能久坐）都會痛，也去看婦產科，但醫生都是開普拿疼，那只是緩解短暫疼痛，讓我覺得無法解決我實...

相見恨晚！一包滿足孕期哺育營養，幸孕果-卵磷脂膠原胜肽鈣

雖然兩小都已經長成幼童了，但我依然印象深刻「那些年追奶的日子」，孕後期開始補充卵磷脂，想著寶寶出生後可以哺喂順暢不阻塞，還有瘋狂補充鈣，為了自己的健康，每天行程就是到點準備吞好多顆保健膠囊（想到就害怕...

10 個月前     4815 看全文 〉

赫本塑身衣產後心得分享

【產後塑身衣真實心得】找回自信曲線，赫本塑身衣陪伴我的產後旅程 懷孕期間體重慢慢增加，看著變化的身材，我早早就開始研究產後塑身衣。經過仔細比較，最後選擇了赫本，現在回想起來真是最正確的決定！ 生產...

10 個月前     178

不運動當心慢性病上身 雲揚生技營養液

老實說，這篇是想寫給跟我一樣忙到忘記自己身體的媽媽們前陣子去做健康檢查，真的有被報告嚇到三高都有紅字，還有肌肉量偏低，醫生說如果再不調整真的會進入慢性病高風險群😓其實也不是不知道要運動、要早睡早起，...

10 個月前     6983 看全文 〉

懷孕抽筋吃哪牌鈣片？從試管到孕期一路靠這營養的真實心得

我是從去年中開始進入試管療程的媽媽，一路走來真的不輕鬆。當時除了配合醫生的治療，我也上網爬了超多文章、看媽咪們的經驗分享，最後決定補充亞尼活力的肌醇和活力媽媽孕哺維他命，加上抽血指數缺乏維他命D（國人...

11 個月前     4860 看全文 〉

馬上就到要離開沁悅的時候了～

沒想到時間過得這麼快，感覺來那時候才來簽約，馬上就到要出月子的時候了～滿心期待要來坐月子的我，在入住隔天就因為感染又回去住院⋯心裡真的很放不下寶寶，不過沁悅的客服跟嬰兒室都會傳訊息告知我寶寶的狀況，也...

11 個月前     468

女性雜誌都說「做愛會變漂亮、談戀愛會分泌女性荷爾蒙」…婦產科醫師：你是笨蛋嗎？

有著漂亮模特兒封面的女性雜誌，塑造了現代女性理想中的生活方式、時髦的生活態度、豐富的美容情報與健康知識，每一期都刊登了第一線的流行資訊。對時尚敏感而且好奇心旺盛的女性來說，只要有機會，多多少少都會拿來翻閱，甚至將它當作心靈的依靠……

11 個月前     13328 看全文 〉

#母乳紀錄 從孕期吃到哺乳期，活力媽媽卵磷脂真的幫了我一大把

記得有一次快要塞奶，胸部悶悶脹脹的，摸到乳頭附近感覺乳汁好像卡住了，當下有點緊張，趕快補了卵磷脂兩顆＋讓寶寶幫忙吸，隔天就明顯比較通順，也比較沒那麼緊繃，當下真的是鬆了一口氣！

11 個月前     40251 看全文 〉

生產倒數！調整孕期疲累及氣色問題 孕婦鐵劑推薦-孕哺兒

 很快的已經到了孕晚期 其實在在懷孕28週後婦產科醫生就有提醒～孕媽咪體內的血液量在此時開始增加，無論之後是自然產還是剖腹產，生產時都將流失大量血液，而產後哺乳期胎兒也會從母乳中獲取的鐵質。為了維持健...

11 個月前     14934 看全文 〉

新莊婦產科女醫師求推薦，子宮頸抹片檢查會痛嗎?

最近想去做子宮頸抹片檢查因為我平常能不用內診就盡量不內診 本身很怕痛而且又很容易緊張QQ所以想問問看新莊附近有沒有溫柔的婦產科女醫師可以推薦給我還有想知道子宮頸抹片是不是真的都很痛有聽過有人檢查出血的...

11 個月前     179

第二胎的孕期保養，我用過這9款妊娠保養品，這一款才是真正有感

有了懷墨墨的經驗，這一胎在選擇孕期用品時，好像更理性、更清楚自己的需求了。上一胎胖了14公斤，這一胎只胖了9公斤，兩胎都沒有長妊娠紋，這點真的非常幸運。但不同的是，這一胎「乾癢到不行」，完全是「非用不...

11 個月前     18550 看全文 〉