容易

冬天特別累、容易感冒？中醫從「冬藏」談疲倦與免疫失衡的真相

撰文＝陳勇利每到冬天，門診中常聽到病人這樣說：「怎麼特別容易累？」「明明沒有熬夜，精神卻一直提不起來。」「一變天就感冒，而且總是拖很久才好。」這些狀況，多半不只是免疫力問題，而是與季節變化、生活節奏，...

3 個月前     1667 看全文 〉

想找銜接母乳的羊奶粉，有媽媽選卡洛醇護羊嗎？

我家小孩除了容易過敏之外嘴巴還非常挑自從銜接母乳，換了很多罐水解給他都不買單醫師建議換羊奶粉試，但後來發現牌子好多(成分也都不太一樣)現在主要想找成分貼近母乳的羊奶粉，目前考慮卡洛家這罐醇護羊，請問還...

3 個月前     634

有了小孩後才懂，改用IH爐真的安心很多

有了小孩之後，對廚房安全會特別有感以前用瓦斯爐時，明火、高溫，加上鍋子一熱整個爐面都很燙，只要煮飯時小孩在旁邊，很怕一個不注意就發生意外，煮飯時反而更容易分心後來決定換成IH爐，最大的差別就是沒有明火...

3 個月前     245

羽絨外套是不是也要最好有防水效果?

請問一下媽咪們你們在挑選羽絨外套的時候會去注意外套本身有沒有防水效果嗎??因為我有想到如果外套濕了水氣進到裡面的話那羽絨不就跟著濕掉這樣還能夠保暖嗎?而且會不會容易發霉啊?

3 個月前     208

現在隆乳失敗機率很低了對嗎?

自己本來就是一個比較容易想很多的人像我在考慮去隆乳其實從有這個念頭到現在也不知不覺快四年了自己也是一直在拖總是會想著說萬一去隆乳如果不小心失敗了沒做好怎麼辦就是會不自覺地一直往一些負面的去想耶

3 個月前     202

【2026最新解析】哪些孩子最容易缺乏維生素D3？

台灣兒童維生素D不足原因並非陽光不夠，而是：長期室內生活、季節限制、防曬習慣、飲食來源有限。尤其在冬季、雨季，想達標維生素D3每日含量，須從兒童日曬調整與維生素D補充劑，雙管齊下，維持足夠的維生素D3

3 個月前     9578 看全文 〉

排空小幫手雙纖維EX，幫我維持體態更有感

年底聚會超級多!聚會多吃的也多，很容易造成囤積與負擔，體態也會大走鐘，我要順暢排空，維持代謝在線才行，最近我愛上我的排空小幫手❤️要維持體態最基本要運動適當的搭配排空小幫手雙纖維EX，讓你事半功倍，維...

【分享】參加寶寶的成果發布會後買了台故事機！

前陣子去參加兒子幼兒園的成果發表，看著一群小小孩唱唱跳跳，媽媽我全程姨母笑，畢竟看小孩從哭哭啼啼到完成一個表演，真的是欣慰呀～～除了看孩子們表演外，印象深刻的還有園長跟家長們聊到的一件事，也想分享給各...

3 個月前     828

眼袋手術會有很久的恢復期嗎?

最近開始認真考慮眼袋手術因為鏡子裡的自己真的越看越疲倦眼袋明顯到化妝都只能稍微遮一下近看還是很容易被看出來雖然想改善，但一想到手術這兩個字就開始有點猶豫我最擔心的其實不是疼痛，而是恢復期聽說有些手術需...

3 個月前     256

溫和好用的私密處清潔慕斯

自從之前私密處比較容易發炎、感染後，我開始很認真在照護像是手洗內褲、多喝水，也盡量不穿太緊太悶的褲子，能做的都做！也有固定在用私密處清潔，真的覺得慕斯型很方便目前是用豐傑的私密處清潔慕斯，很溫和，洗完...

4 個月前     518

寒假出遊最適合帶上的保久乳推薦～乳糖不耐也能喝喔！

孩子們放寒假了各位爸媽應該都跟我一樣不是在帶小孩出去玩的路上，就是在準備出門的路上吧因為我們家通常都會跑到外縣市玩早餐在車上解決是最省時的不過我家小孩有輕微的乳糖不耐症一般的鮮奶喝了很容易拉肚子但超商...

常常熬夜眼袋也會變大嗎?

最近一陣子作息真的很亂常常滑手機一不小心就到半夜隔天照鏡子時就會被自己的眼袋嚇到原本只是覺得看起來比較累但現在好像連不熬夜的時候眼袋也沒那麼容易消，整個很困惑有時候睡飽一點會稍微好一些但過沒多久又回來...

4 個月前     260

有媽媽已經去逛過Nuna的高雄旗艦店 了嗎？

最近滑到別人分享，看照片覺得裡面空間也太美了吧😳以前都在百貨或婦幼用品店逛Nuna，東西雖然好，但環境就比較擠一點看到高雄旗艦店的照片，整個空間好寬敞，而且聽說是目前款式最齊全的好像還有一些 百貨看...

有小孩會建議換IH爐嗎？

有小孩之後，選家電的點真的跟以前完全不一樣🤣以前只在意好不好用、順不順手，現在第一個想到的反而是安全。畢竟小孩真的什麼都想摸什麼都想試，煮飯的時候超容易分心的😅前陣子跟朋友聊天，才知道她家換了Pa...

4 個月前     753

換季真的很容易出狀況， 不只孩子！媽媽也需要保養！

寶寶一歲多以後，每到換季就是我們家「鼻塞大戰」的開始…孩子鼻塞睡不好、半夜咳到醒，我也跟著緊張失眠，真的超崩潰😭其實我自己也是換季過敏族，鼻子癢、皮膚乾、容易感冒，帶孩子後體質更差，常常一家大小輪流...

4 個月前     323

過年沒有肉乾那怎麼行?超Juicy的肉乾 Daisuki台意思吉新春肉乾

以職人精神，純手工製作出台灣最好吃的牛肉乾， 吃一口就知道是命定的美味有牛肉乾、豬肉乾、脆紙系列，口味相當多都好好吃😋包裝有獨享包、家庭號、輕巧夾鏈包🐂牛肉乾✔️純手工超費工處理✔️和牛等級牛肉乾...

生理期來臉色超差、又累又沒精神

大家經期前也會很煩躁嗎??我的話痘痘一定來、臉泛紅、氣色超差擦什麼都沒用差一下女生改善經期要吃什麼,補鐵、葉酸、B 群結果一查才發現每個都要分開吃 女人真的好辛苦要吃一堆有的還說要飯前吃 誰會記得??...

4 個月前     332

【討論】寶寶吐奶問題～你們都是怎麼應對的？🤔💦

最近寶寶餵奶後常常會吐奶，雖然不多，但每次看到小肚子吐出來的奶，我都忍不住心疼又無奈😂想來聽聽大家的經驗，也順便分享一下我的小心得～🌸 嬰兒吐奶的常見情況餵完奶就吐：有時候寶寶喝太快，或吞進去的空...

最近好容易脹氣 好困擾QQ

明明飲食習慣跟以前差不多每天蔬菜量也都有吃到達標不知道為什麼最近變得很容易脹氣尤其在辦公室或搭捷運時那種想放屁卻得死命憋住的感覺真的超級尷尬的啦><如果暫時不太想依賴胃藥的話有什麼方法可以改善嗎??

4 個月前     288

有穿背心的習慣嗎?

想問問大家，平常會有穿背心的習慣嗎？我自己以前幾乎不太穿總覺得多一層好像會很熱或有點卡卡的但最近天氣忽冷忽熱早晚偏涼、白天又會回溫外套穿脫來穿脫去反而更麻煩有時候在外面走動或通勤風一吹肚子跟背會覺得涼...

4 個月前     881