幫助

瑜珈對保養身體的幫助大嗎？

最近覺得身體好像漸漸老化有時做完家事就會開始覺得腰酸背痛所以想要找一些方法來調養身體看到很多影片推薦媽媽們可以去參加瑜珈的課程不僅可以讓身體恢復肌肉彈性又可以在閒餘時放鬆身心靈不知道這裡的媽咪們有人有...

2024/09/02     99

妳所不知的黑瑪卡

最近不知道為什麼身邊很多朋友一直在推黑瑪卡但大部分的人都是只有專注在男生吃起來會精神百倍然後愛愛會更有體力之類的(就連我一開始也只知道這些功能)後來查了一下才知道原來黑瑪卡對於女生月經期間或者更年期的...

2024/08/31     147

銜接母奶是不是有hmo會比較好？那美強生智睿推嗎？

寶寶開始嘗試副食品後容易遇到便秘想轉配方幫助摁摁可是她又很挑嘴問了身邊一兩個生過的朋友都說到銜接母奶要選有HMO的奶粉那我就去看了好幾家有出HMO的牌子像美強生、亞培、能恩都有不過覺得好像就美強生智睿...

2024/08/30     681

小學生益生菌 求推薦

兒子最近有點小便秘,目前有嘗試給一些幫助消化的蔬果,但還是沒見效,所以想請教大家有沒有推薦的益生菌呢?目前在考慮台塑生醫兒童益生菌.bhk’s安寶適益生菌粉.威德益口酵益生菌這三個牌子。目前看起來台塑...

2024/08/29     1307

積極備孕中！老公養精疑問 求解答

大家好，我和老公最近正在積極備孕，希望能有好消息報給大家。最近剛拿到老公的精液分析報告，一切正常不過我們還是想在備孕這段時間把身體調整到最好，我看過有些文章寫瑪卡對男性養精有幫助，不知道有沒有姊妹們給...

2024/08/28     3084

你有做過心理諮商嗎?

你有做過心理諮商嗎? 我覺得現代人如果有覺察到心理狀態不穩定的話，就應該多利用「心理諮商」的服務，前二年去諮商，覺得很有幫助，讓「專業」的來，確實比自己靜心、閱讀都會快一些。時光銀行推動書寫療癒，正在...

過敏體質與便祕改善雙管齊下的優質益菌王

媽媽我本人自從懷孕後就開始有長期便秘的困擾試過幾個牌子的益生菌還有酵素飲一開始效果還可以，但後面就又開始便秘了><兒子跟老公雖然便便很順暢，但一直有過敏問題上網爬了很久做了功課研究後選擇了益菌王試試目...

2024/08/25     719

分享保健食品百百種該怎麼選~~

當職場媽媽後才知道，原來工作外要顧小孩、做家事的痛苦（隊友也有一起輪流，但還是超級累🥹）常常睡眠不足、腰酸背痛，要先載小孩去保母家再到公司，兩邊跑兩頭都大...所以家裡跟公司都有放魚油，想到就可以吃...

2024/08/22     203

想送自己一份禮物 矯正牙齒推薦

大家好，最近剛生完寶寶，雖然生活跟著變忙碌，但看著寶寶在身邊成長，真的感到無比幸福！一直以來，我都對自己的牙齒沒什麼自信，想要做牙齒矯正，總覺得整齊的牙齒可以提高自信，尤其是看到身邊的朋友在矯正後，個...

2024/08/21     283

終於不再憂心髮際線問題~台中科技育髮推薦

上了一定的年紀後掉髮問題就越來越嚴重有明顯的感覺到自己的髮際線越來越往後偶爾照鏡子就感覺憂心忡忡的之前在好朋友面前整理頭髮時甚至被好朋友直接說了這點不過朋友同時也推了一間叫風之晴的髮廊給我朋友說她老公...

2024/08/21     160

媽咪們有讓小寶貝吃益生菌嗎？

如題~去年因為看到【袋鼠評鑑】的分享文認識了健康力的益暢敏益生菌可以緩解過敏、增強抵抗力、幫助順暢等等而我家小朋友自從出生後就滿容易皮膚紅腫&拉肚子也因此經常會去醫院跟熟識的醫生&藥師討論益生菌後，他...

2024/08/21     1249

保濕有感的敏肌適用化妝水

今年夏天實在有夠熱…每天出門曬一下回家就受不了，臉常泛紅又癢，整個很不舒服原本以為換季才會過敏，現在已經連夏天都有光過敏的症頭….好險近期有挖到一款好用的保濕化妝水-芙木之光多重玻尿酸敏感保濕化妝水沒...

保濕有感的敏肌適用化妝水

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2024/08/21     125

有媽媽嘗試過筋膜刀按摩嗎?

剛剛看到下面影片連結的筋膜刀ASMR感覺好像很舒服想知道有沒有媽媽有用過這個療法?特別是痠痛的部分去做這個筋膜刀有幫助嗎??

小兒利撒爾葉黃素乖寶寶凍開箱分享

最近買了小兒利撒爾的葉黃素乖寶寶凍，想跟大家分享一下心得一開始會選擇這個是因為我家小朋友常說眼睛看不清楚，讓我很擔心就帶他去看了眼科，結果說有輕微近視目前還不到要戴眼鏡的程度，但要多注意小孩子眼睛的狀...

2024/08/19     1218

晶亮凍PLUS 凍狀葉黃素開箱

被同事推坑後就一直固定吃的眼睛保健品一家人晶亮凍PLUS吃了真的滿有感☺️想說可以多買幾盒給老公和爸爸吃~爸吃完第一句話竟然是：這果凍還不錯吃捏🤣酸甜口感不會有怪怪的味道，小小一包帶著也方便看裡面成...

大家會在意寶寶腦部發展黃金發展期嗎?

之前常常有聽說寶寶的0-3歲時是大腦突觸快速生長的階段腦部的訊息就是靠突觸來傳遞的 而且在3歲以前80%腦部就發展完成於是大概在3個多月左右 我就開始幫寶寶準備色彩鮮艷的書跟可以刺激腦部發展的教具常常...

小孩挑食媽媽好擔心

我家小朋友非常不喜歡吃綠色蔬菜，平時水又喝很少，總是挑食讓我好擔心營養攝取問題而且他便便很硬，感覺挑食影響到他的腸胃消化了，他平時喜歡超商的牛奶玉米片，雖然牛奶不錯，但是擔心糖分太高...寶媽們有推薦...

2024/08/15     5789

在網路新聞發現的神奇小物，立刻下單來親身實測!

大家平常還有在看新聞報導嗎?我自己都是吃飯時間會多少看一下FB上面的新聞快速知道現在有什麼社會新聞或是特別新聞今天在滑的時候有特別被這個標題吸住就點進去看看"瞄準全球市場！專注研發機能軟糖愛康Lamo...

2024/08/15     253