心理

台中婚姻諮商師推薦?婚姻諮商效果?

現在回想起和先生認識的過程還是覺得很珍惜，婚前我們之間相處沒有過太激烈的爭執，我們彼此對於結婚後要有小孩是非常有共識，因為我們都很喜歡小孩，結婚後一直沒有避孕但始終沒有消息，時間拉長我對於這件事情壓力...

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2024/05/20     644

#懷孕 訓練神隊友的產前課程

📍座標台中📍心之悅翎—產前課程「我的超人爸爸」隨著孕期來到最後一個階段，我和伴侶在心情上不斷做好準備，然而對於「實際上會發生什麼事、到時候可以怎麼做」都是聽來的，對實務操作是一概不知。有了心之悅翎...

2024/05/17     490

婆婆年後身體變不好

以前不太相信安慰劑效應 但發生在自己身上還真的不得不信婆婆一直以來都是身體很硬朗的人下午永遠會拉著我去體育場散步早上還會跟朋友去做勞作但最近身體檢查後發現了有膽固醇控制的問題那之後婆婆的身體狀況急遽下...

2024/05/07     987

試過才知道沒想像中恐怖

真的是很害怕看牙！但是我在這裡拔智齒，整個過程相當舒適的建議都要事前先預約(下方連結🔗)很快就安排拔智齒，都還沒做好心理準備XD到了當天一進去就感受到整個診所環境相當舒適，設備也都很先進距今已經過了...

不要隨便相信書上寫的，請相信女人的直覺。

「心智化能力」：對自己、他人、和外在環境的真實理解，並能據以想出有效的壓力因應方法。心理復原力/心理韌性：在面對挫折、壓力等危機時，可以運用心理的資源和行為來恢復，並避免長期的負面後果。*******...

2024/04/30     3895 看全文 〉

「好像在搖」地震還是頭暈？臨床心理師分享5招緩解不安情緒

你有沒有感覺一陣劇烈搖晃，有人還以為是自己頭暈，不只強烈的搖晃讓大家心理很不安，也擔心未來還會有餘震的發生。這麼一搖，不免讓平靜安全的生活，泛起了不安的感受，有些人會覺得心情緊繃、緊張，擔心又會再次地震；也可能變得對環境較為敏感，比較嚴重的人，甚至還會有失眠的情況發生，這些都是地震過後可能的反應。

2024/04/29     6256 看全文 〉

小產月子食材分享之感謝老公跟老媽

前陣子因為一些意外，導致不小心小產了......至於是什麼意外就不細說了，總之大家在懷孕期間還是要多注意身體，難過之餘目前也還在努力振作的階段，也很感謝老公跟老媽這段時間很認真的在幫我補身體，所以想要...

2024/04/29     161

［研究參與者招募］尋找和孩子一起玩的媽媽

🌞親愛的家長您好！我是輔大臨床心理系碩士班的學生聽雨。現在想要尋找和孩子一起互動的媽媽參與研究！[輔仁大學臨床心理系碩士論文研究］⭐️研究主題：母親童年逆境經驗、主動控制與親子情感可近性之關聯性探討...

2024/04/24     227

為何感情難逃「第三者」劇本？心理師解析12種小三的愛情觀

面對超囂張的小三，怎麼處理才能既保住自尊，又有機會挽回這段關係呢？專業諮商心理師林萃芬強調，要理解第三者的心理狀態和需求，並從外遇伴侶與第三者的互動中學習，以便更好地管理自己的情感反應，並進一步優化與伴侶的親密關係。通過深入了解第三者的工作角色、語言邏輯和內心需求，我們可以找到答案：如何應對背叛，並避免無意中為第三者做宣傳，把伴侶推得更遠？

2024/04/24     37559 看全文 〉

心之悅翎~骨盆底肌調理~真實體驗

孕期到中後期，開始感受到身體不適之處，身心都煎熬，網路上一直找尋孕婦按摩的管道，希望透過按摩過程讓身體舒坦些。找了好幾家，最後只有心之悅翎的時段最符合自己的需求跟時間。約好後的按摩時段，一進入心之悅翎...

2024/04/22     334

收到入學通知單該做哪些準備

當孩子們迎來入學通知單時，家長們需要做好全面的準備。辦理手續是第一步，包括報到和繳費等程序。接著，準備學習用品是必須的，確保孩子有足夠的文具和書籍。除此之外，家長們也要關注孩子的心理準備，鼓勵他們正確...

迎接新生兒不用慌！心理師給新手爸媽的身心照護準備與行動安排指南

「恭喜，你們要當爸爸媽媽了！」確認懷孕的那一刻，代表即將有新生命加入兩個人所組成的家庭，在迎接寶寶誕生前，準爸媽身心如何預備與調適。

2024/04/12     8898 看全文 〉

寶寶便秘終於有解！

不知道媽咪們母乳換配方奶的過程順嗎?記得我剛準備退母奶時，有給女兒陸續喝過兩款日本品牌的配方雖然肯喝，但是自從副食品的量愈來愈多之後發現她便便現在就會自己在牆角的地方 漲紅臉擠很久雖然水果有吃、水量和...

2024/04/03     239

牙科恐懼者福音!!

不知道有沒有人跟我一樣對於牙醫深度感到害怕恐懼..儘管只有洗牙也要做足心理建設才敢去看..前陣子因為犬齒蛀牙痛到不行才鼓起勇氣去看牙，不看不知道，一看嚇一跳整個牙根都蛀爛..必須拔除..拔除後因為是犬...

婚姻觸礁如何挽救？諮商心理師給7忠告：別只想改變對方

近日台、日桌球界CP江宏傑、福原愛夫婦婚變相關新聞報導得沸沸揚揚，讓大眾困惑的是，兩人夢幻童話故事般的異國婚姻，各種曬恩愛行為，好像突然一夕之間成為幻影，戳破大眾的粉紅泡泡。

2024/03/26     29993 看全文 〉

如何培養兒童心理健康？滿足0-6歲需求，攸關未來發展

除了關心兒童成長發育，心理健康也不可輕忽，身心發展對未來成長有很大的影響。0-6歲有不同的心理發展任務，父母也需要調整教養策略，適時滿足孩子需求。分享滋養孩子5大話語，從中培養安全感，自信心、獨立性。

2024/03/25     10790 看全文 〉

孩子一鬧就給糖？當心養出情緒失控小皇帝！心理師曝「度過情緒風暴」關鍵

當孩子發脾氣時，我們試著從孩子的立場與角度去看問題，會發現我們不僅能保持中立，也可以透過看見孩子的問題，陪伴他們一起面對情緒風暴，以及解決問題。我經常提醒家長們，孩子的行為背後都有需求，每一個情緒背後也都有其他需要被接住、安撫與呵護的深層情緒。

2024/03/22     7692 看全文 〉

單親媽媽珍珠波隆乳分享，雅美姬時尚診所幫我實現由外而內的改變

今年46歲，離婚5年終於走出前夫對我造成的心理陰影作為一名單親媽媽和自由工作者，決定為自己的生活翻開新的一頁離婚後將精力集中於孩子和自己的甜點工作室上長期以來，我感覺自己被困在“只是媽媽”的角色中但時...

2024/03/20     135

嬰兒多大會認人和怕生？來認識0-3歲幼兒發展心理學

搞不懂嫩嬰？爸媽需要知道的幼兒發展心理學，從出生到三歲是重要發展階段，嬰兒慢慢學會與主要照顧者分離，開始獨立探索世界。嬰兒認人表現在4-6個月之間，6個月開始怕生，2歲後逐漸減緩，父母的引導陪伴很重要

2024/03/18     6743 看全文 〉

有些虐童者喜歡小孩！心理師示警「這群孩」易被當目標，先贏得信任再傷害

台北市劉姓保母姊妹虐死1歲男童，引發社會怒火，許多人痛批「不喜歡孩子的人，就不應該去當保母！」不過，心理師安提醒家長，有一類型的人其實很喜歡小孩，先贏得家長的信任，再把孩子孤立起來，家長一定要跟孩子保持緊密，盡量重視孩子的感受，這是我們能保護孩子最好的方式。

2024/03/18     36134 看全文 〉