感覺

活力媽咪計劃第一彈：關於運動，媽咪你是哪一派？

有了小孩後，屬於媽咪自己的時間越來越少，每天顧小孩、做家事的時間都快不夠用，更別提抽出時間運動了～但其實運動不僅可以釋放壓力，養成良好的運動習慣可以讓妳更有活力，在面對各種育兒關卡時也能更游刃有餘呦！...

幫推薦台北LSSA醫師！佳飛雅、佳思優、曼星

懷孕後每天都很嘴饞狂吃東西沒做好飲控的下場就是胖了15公斤 生完小孩也沒瘦多少看到身上的贅肉就很頭痛花了很多時間和心力才瘦回原本的體重但雙下巴還是牢牢地黏在我臉上老公很常戳我下巴笑著說是嬰兒肥都會被我...

1 週前     114

有媽咪打過閃電微針嗎？求經驗分享～

媽咪們安安～最近想要保養一下臉蛋，就有跑去診所諮詢，然後醫生是推薦我打閃電微針因為之前膚況有點困擾，毛孔粗大、有細紋，還有一些舊痘疤，想說趁著這次機會諮詢看看醫生是說閃電微針可以解決我的困擾，而且可以...

1 週前     81

猶豫找登山時穿的長褲耶?!

自己在幫家人準備衣物時才發現下禮拜要全家人一起去爬山好像每個人都有自己的運動褲甚至連我小孩都有(因為就是學校的運動褲)但我自己卻沒有耶所以就在猶豫是不是要因應爬山特地買一件登山褲回來嗎?(感覺上比較專...

1 週前     94

身上沒什麼肉想隆乳

最近身邊越來越多朋友去隆乳（假體、自體都有）我原本就有在考慮隆乳，身高不到155的我，身上沒什麼肉，胸部也很平，但自己是不希望球感太重，也不要太大，就只需要看起來有胸部，穿衣服有女人味一點前陣子諮詢過...

1 週前     84

幫我告別缺牙人生！優質台中北區植牙醫師推薦

三年前因為意外缺了兩顆牙有感咀嚼變得不方便但因為我滿怕看牙的一直在拖最近在家人的鼓勵下我決定找台中北區的診所植牙諮詢過幾間診所後最後是選了齊昕牙醫的劉家齊醫師來跟大家分享我的心路歷程​而劉家齊醫師親切...

1 週前     116

香飄四溢的老牌子火鍋湯底推薦

飯友這個老牌子應該大家不陌生最近天冷想吃火鍋就買了飯友的火鍋湯底來煮 我買的是酸菜鍋湯底 第一次吃滿想分享心得先說結論：超級推薦！​飯友酸菜鍋湯底煮的時候就香飄四溢味道上更是做的很足尤其是酸菜的那股酸...

1 週前     121

常熬夜就會有眼袋嗎?

最近自己照鏡子都有感覺就是我的眼袋有變大好奇大家是不是也有這樣我是因為現在都上大夜班了整個時差是完全顛倒不知道是不是每天都要熬夜的關係眼袋變大了讓我很困擾有在擦眼霜了但是效果不大還是有眼袋變大的跡象這...

2 週前     97

如何減少老人跌倒風險

年紀有了真的都摔不得但像爺爺奶奶平常也都沒運動的習慣感覺久而久之肌肉也會越來越萎縮越沒力很怕他們跌倒不知道如何減少老人跌倒的風險呢？

2 週前     84

請教有關G動椅

大家有聽過G動椅嗎？因為漏尿問題去查所以看到的生完孩子後都沒有什麼運動，最近復出運動會跟朋友約打球發現腰部用力的一些跑跳動作會漏尿QQ目前有先做凱格爾因為感覺跟網路描述的相比比較沒那麼嚴重想說就不要做...

2 週前     126

#苦茶油推薦 入冬燥熱體質食補分享

一到冬天就想吃進補料理但我家老公的體質比較燥熱所以我們家就不吃麻油料理​因此我們家的冬令進補都是用比較溫和的苦茶油做料理今年小妹說也想做苦茶油料理來跟我請教 分享給小妹 也順便分享給大家​最常見的還是...

2 週前     130

產後大家有感覺變鬆弛嗎?

生產之後明顯感到變得不緊實了前陣子到各家醫美或者婦產科諮詢後來跟熟識的醫生討論後以及價格跟醫生經驗的判斷決定找美人魚婦產科郭醫師做緊實手術月底就要進行了，有人有做過嗎?

發現婆婆冬天很虛活動力下降 會是肌力不足嗎?

平常婆婆都很願意跟公公一起出門去運動散步，但最近天氣變冷了 發現她的活動力下降，出門意願也不高，身體也感覺沒什麼力氣，手腳也比較冰冷婆婆真的對我很好，所以有點擔心 !我很怕是肌力不足的問題，但老人家肌...

2 週前     147

產後掉髮真的很崩潰，原來問題出在這裡！

生完寶寶後，我真的快被「產後掉髮」搞瘋了！每天早上梳頭、洗頭時，看著一把一把的頭髮掉下來，內心焦慮到不行；地板、枕頭到處都是頭髮，感覺自己隨時都會禿頭🙈。後來我忍不住上網查了一下，才發現這都是因為孕...

2 週前     159

冷日子最需要的冷凍羊肉爐推薦

如果說到冬天的食物，大家第一個想到的是什麼呢我第一個想到的會是熱騰騰的羊肉爐耶所以當我冷到發抖時，就好想吃羊肉爐喔！​而我想說買冷凍羊肉爐比較快和方便在家樂福挑了挑，挑到村子口這款羊肉爐馬上買回家和老...

2 週前     153

眼周細紋可以怎樣改善啊?

照鏡子的時候發現看到眼周細紋跑出來了感覺老了好幾歲看起來就是比差不多年紀的朋友還老我平時還算認真保養什麼眼霜、精華都有用不知道是沒選對產品還是真的該換個方式去處理大家有沒有什麼推薦跪求各位媽咪分享真的...

2 週前     175

VIGILL私密沐浴露(滋潤嫩白)分享

自從生完二寶後發現私密處變得比較敏感做了一些功課，決定先用私密保濕清潔看看買了一瓶VIGILL的私密沐浴露目前用一個月了想說來分享一下我是買滋潤嫩白那一款主要就是想改善比較困擾我的乾澀感這款洗起來沒有...

2 週前     648

替閨蜜詢問，痔瘡手術厲害的醫師。

先說是幫我閨蜜問的，不是我><-----------內文開始-----------我生完小孩後，痔瘡好像更嚴重了，原本是坐下的時候，會感覺到屁股裡塞了一個東西，但現在是連站著都感覺到它的存在，不知道是...

2 週前     173

適合當伴手禮的乳酪蛋糕

請問有人可以推薦包裝比較適合當作禮盒送人的乳酪蛋糕嗎？是要老公要送給合作廠商的聽說對方喜歡吃乳酪蛋糕，但外面看的都有點太像生日蛋糕了感覺送人怪怪的....？有人知道台中包裝比較適合送禮、口味又不錯的店...

2 週前     109

推薦-滿福產後護理之家

今年懷上2胎之後，毫不猶豫選擇跟第1胎一樣在滿福坐月子！這次入住後，依舊能感受到服務人員滿滿的熱情以及嬰兒室護理師們的專業及愛心～❤️在這裡媽咪可以獲得很好的照顧和休息，寶寶也能在嬰兒室培養固定的作息...

2 週前     152