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夏天是掉髮高峰期！？高雄MyHair教你自測掉髮危機，找回豐盈髮量

夏季氣溫節節高升，在室外走動沒多久全身便溼答答，又悶又熱的天氣也使人心情煩躁、失去胃口。更糟的是，伴隨著頭皮特別容易出油、出汗，不少人也在這時發現自己面臨落髮危機！難道季節竟和掉髮有關嗎？未來是否會變...

2024/07/19     194

［請益］增加免疫力的保健成分

之前因為疫情的關係 確診案例頻傳雖然現在新冠疫情較少出現但防疫措施鬆綁以及開放國人出國、外國人進入台灣難以防止病毒的傳輸 因此想要增強自己與小朋友的免疫力當然增強免疫力的方法很多種 我是選擇補充保健食...

雙寶媽咪的哺乳日記：奶量不足→追奶成功→供需平衡

生下雙寶姐妹後，從在醫院開始到在月中坐月子期間，都一直在想辦法提升奶量，希望能供給兩個寶貝充足的母奶，因此月中的月子餐都乖乖的吃光，也儘量補充湯湯水水，但奶量就是不多，因此上網找尋解方。某天在PTT媽...

2024/07/15     325

桃園＂中壢＂滿悅產後護理之家

一眼就認定滿悅月子中心，環境舒適安靜、櫃檯人員以及護理師都非常專業、打掃阿姨認真親切，再參觀的時候就感受到滿滿的溫暖，到了孕後期，滿悅都會打電話關心身體狀況，紀錄什麼時候產檢，時時刻刻關心著，倍感窩心...

在美食階梯上持續攀登！融合巴黎及黎巴嫩風味的米其林餐廳是？

Alan Geaam餐廳融合法國美食與黎巴嫩風味，2018年拿到了米其林一星並蟬聯至今，成為法國第一位也是唯一的黎巴嫩裔星級廚師。（圖片來源：Alan Geaam官方IG）撰文=Amanda ChoA...

2024/07/11     2237 看全文 〉

有人靠運動改善漏尿的問題嗎?

我本來在懷孕前陸陸續續都有在上瑜珈課程一直到後來生完後真的太忙又好累到現在都沒有再回去上課而且產後漏尿的問題還是持續困擾著我不曉得回去上瑜珈課會有幫助嗎?還是該做什麼運動呢?

2024/06/25     173

悠之家產後護理之家-哺餵母乳

一開始入住悠之家產後護理之家時，一直擔心自己沒有奶，因為一直是軟奶的狀況，也沒有漲奶的狀況，而且擠不出來奶，這邊的護理師都會入房關心、詢問狀況，和她說了我的煩惱，護理師鼓勵我一樣持續的親餵寶寶，也幫我...

2024/06/22     249

芳療

6/20生產前就持續按摩，產後也想趕快調養身體，芳療師說要把握月子期，調養速度最快，大概兩三次就好了，一般人可能要十幾次呢！這個芳療師是多重斜槓身份，是園藝治療師、中醫經絡芳療師、寵物美容師，剛剛一摸...

2024/06/20     116

寶寶不在身邊的時候

進月子中心後，就趕快請櫃檯幫我聯絡泌乳師，第二天泌乳師就來幫我的胸部急診啦！原來原因出在我持續餵大寶，所以奶水持續供應，但是二寶來不及吸，所以就會造成塞奶。泌乳師專業的按摩手法，不僅無痛的疏通我的乳腺...

2024/06/16     167

清醒時一直出現驚嚇的動作以及持續嘔吐要小心併發腸病毒重症

這是一個三個月大的女嬰，媽媽發現小朋友這兩三天身上突然冒出很多的疹子，因為家附近有野貓出沒，她本來以為是被野貓咬，帶來看時發現小朋友的嘴巴裡面有一個很大的潰瘍，手腳都長了很多紅疹，媽媽說這幾天沒有發燒...

2024/06/14     5539 看全文 〉

請問大家小孩的暑假都是怎麼安排的呢？

暑假快到了，媽媽的崩潰日又要來了（好希望他們一直上課....）暑假的時間很長，除了帶他們出門走走放電之外也想讓小孩趁這段時間多學點英文，加強他們對語言的敏銳度目前小孩只有固定假日上游泳課，沒有多上其他...

2024/06/12     320

縮鼻頭推薦直接手術嗎 還是玻尿酸或埋線就好

我本身鼻樑不低，但鼻頭寬大看起來像比較高的蓮霧鼻(？)上網查縮鼻頭的辦法有埋線和打玻尿酸但這兩種好都像要持續補做在想要不要直上隆鼻手術想問有沒有鼻型跟我差不多的人可以分享一下經驗

2024/06/12     1940

餵奶之路小進步

大突破真是快樂🎉擠奶一次可以擠到70了可喜可賀追逐配方奶的路真的好遠🤣感謝月中護理長的指導非常有效看得到方向讓我很認真的擠奶昨天有小兒科醫師今天有中醫師，讓人住的很安心，也有人持續關心產婦🥰🥰...

2024/06/12     216

夏天假髮戴不住？藏禿不用那麼辛苦！高雄植髮醫師分析植髮vs假髮

對於飽受明顯掉髮、頭髮稀疏之苦，希望在社交場合可以更自在的人來說，一部分髮友會藉著戴帽子或假髮來解決。但是，隨著天氣越變越炎熱，頭皮冒汗又出油，該怎麼辦？若是選擇植髮會不會更理想？在「假髮」和「植髮」...

2024/06/07     259

亞尼活力-開始下個階段

結婚及備孕2年一直都沒消息，今年初開始尋找醫生做檢查，做完才發現自已身體那麼不堪，醫生建議我調整體質及補充保健食品，在進入下個階段，在後續調理階段，除了養成運動及正常作息外，保健食品的補充也是很重要的...

2024/06/03     1442

心靈導師的啟發

人生最容易得到的是一無所有，最難得到的是無所不有，成功絕不是靠著幻想實現的。當你在琢磨今天要玩什麼遊戲的時候，有人卻在想今天要學什麼知識；當你決定今天要放棄的時候，有人卻在咬牙堅持，你要知道，那些與你...

2024/06/03     136

三胎媽咪分享-瘦身仍在努力中

第三胎 真的夠了🥹終於要封肚啦～也才30初頭 最大的願望是趕緊恢復原有的身材從懷孕中期就開始找尋可以協助瘦身的方法在跟月子中心簽約時 得到一張“赫本健康塑身衣”小腿襪兌換券正好！懷孕後 體重的增加使...

2024/05/31     164

【食力】火鍋店商機持續增溫！聯合利華飲食策劃公佈最新趨勢

撰文＝食力企劃台灣火鍋產業一年商機400億，連續7年成長率更突破70%，顯見火鍋市場潛能無限，為掌握市場商機，聯合利華飲食策劃在2024年舉辦「火鍋菁英高峰會」活動，結合海內外市場趨勢、台灣消費者火鍋...

2024/05/21     3770 看全文 〉

懷孕初期營養推薦！活力媽媽孕哺綜合維他命

當時4週多左右驗到懷孕後剛好他牌葉酸服用完，此時想搜尋綜合孕婦維他命及葉酸營養補充品，看到亞尼活力官網產品介紹完整，也有許多孕媽咪推薦，就決定訂購一瓶吃看看，諮詢LINE客服小編也得到親切的回覆，很快...

2024/05/20     382

產後推薦赫本塑身衣

產後推薦赫本塑身衣一直以來都有穿公版塑身衣的我直到懷孕後體重增加，伴隨著體態的變形，讓我開始意識到產後真的需要好好來調整身材開始實際做塑身衣功課，經過比較了各種量身訂製品牌的差異，最後我選擇赫本塑身衣...

2024/05/18     153