改善

過敏吃藥、益生菌外還有解方？醫揭這3項運動竟能改善過敏

久不久，我就會被問到這一個題目：「運動可以改善過敏嗎？」科學證實：可以！規律且適度的運動能有效幫助控制氣喘、過敏性鼻炎與異位性皮膚炎。......

1 個月前     243 看全文 〉

天鵝頸手術是什麼？3步驟改善雙下巴，打造俐落下顎線

不少人其實體型不胖，臉部輪廓卻仍容易顯得圓潤，問題往往不只來自脂肪，而是下巴到頸部之間的線條不夠清晰，讓整體臉型少了俐落感。這也是近年「天鵝頸手術」受到越來越多關注的原因。在門診中，我經常遇到因雙下巴...

覺得過了35歲臉上細紋就變好明顯...

不知道是不是年紀到了最近真的越來越有感覺皮膚狀態變差過了35歲後照鏡子常常發現眼周和額頭的細紋變得明顯以前沒有特別注意的地方現在好像都跑出來了以前熬夜後休息一下就能恢復但現在只要睡不好，整張臉看起來就...

1 個月前     123

對抗面容歲月痕跡新選擇，無限電波Potenza煥回青春美肌

面對肌膚老化與鬆弛挑戰，現代醫美強調精準客製化。結合微針、電波與精華導入的三效合一醫美技術，能由內而外活化肌膚。運用無限電波Potenza改善膚質瑕疵並緊緻輪廓，為輕熟齡抗老保養提供更具突破性的選擇。

髮量變少，還有什麼方式可以增加髮量？

髮量真的變少了🥲洗頭、吹頭髮都掉一堆，照鏡子頭頂跟２側也越來越明顯……有想過植髮但覺得好可怕想問大家，除了植髮之外，還有沒有其他方式可以改善增加髮量？希望是有親身做過的人分享一下，謝謝🙏

1 個月前     98

不孕預防｜如何預防不孕症

不孕預防｜如何預防不孕症預防不孕，從「日常」做起。許多不孕原因與生活習慣、環境和就醫時機有關，掌握以下要點，保護你的生育力：1. 把握黃金生育年齡女性生育力 35 歲後顯著下降，若計劃生育，勿將生育計...

請問打玻尿酸應該注意什麼?

最近開始考慮做玻尿酸療程主要是想改善一些臉部的小困擾不過因為是第一次接觸醫美所以在決定之前還是有很多疑問不太敢貿然嘗試爬了不少文章和心得後發現玻尿酸可以改善的部位很多也有人說如果沒有評估好可能會不符合...

1 個月前     169

#分享 彈力針幫我解決困擾已久的頰凹

本身比較瘦，就是人人羨慕的吃不胖體質 但不喜歡我自己太瘦的樣子我的臉頰比較沒肉，頰凹很明顯看起來很苦命臉，沒精神好笑的是連親戚看到我都跟我說我是不是都沒在吃飯錯了其實我很會吃，三餐正常 還會吃消夜的...

1 個月前     118

四個護理方法開孕路 端正睡姿可躲避不孕

四個護理方法開孕路 端正睡姿可躲避不孕備孕路上，除了按時檢查與醫療協助，日常生活中的小細節往往是決定成敗的關鍵。以下四個簡單卻至關重要的護理方法，能幫助您打造「易孕體質」，尤其是許多人忽略的「睡姿」，...

有沒有人跟我一樣發現自己開始有老態了?

照鏡子的時候越來越覺得臉上的細紋跑出來尤其笑起來或化妝之後更明顯起來好像比較沒有精神甚至有點顯疲態覺得歲月的痕跡慢慢出現開始有點擔心是不是光靠保養已經不夠了考慮要不要做醫美改善只是療程種類真的好多反而...

1 個月前     176

雄性禿是什麼？一次了解雄性禿原因、改善方式與治療選擇！

雄性禿是什麼？醫學上稱為雄性素性禿髮（ Androgenetic Alopecia ），是一種與遺傳及男性荷爾蒙相關的慢性掉髮疾病，也是最常見的掉髮類型之一。

1 個月前     4417 看全文 〉

想改善出油膚況，求問高雄淨膚雷射推薦

最近夏天到了，一出門臉就開始瘋狂出油中下午看鏡子都覺得膚色超級暗沉，整個人看起來氣色很差本來有考慮從皮秒雷射開始做，但個人是有點顧慮打完臉會紅或是修復期比較長平常要跟客戶見面不太能頂著一張紅臉後來看到...

1 個月前     155

告別翻來覆去！Moon Tree®順順睡好眠益生菌

我的睡前儀式感： 找回一覺到天亮的平靜🌙 不知道從幾歲開始，慢慢感覺自己越來越難入睡，半夜很常醒來，明明身體已經累得像被抽乾，但一躺到床上，腦袋卻像裝了開關停不下來的投影機，工作的進度、瑣碎的家務，...

1 個月前     428 看全文 〉

我的過敏兒照顧心得

多年照顧過敏兒，我整理出懶人包5重點分享給爸媽們家有過敏兒的爸媽應該都懂這個跟過敏長期抗戰的辛苦，晚上睡覺翻來翻去睡不好。照顧久了才發現，過敏真的不是單靠一招就能解決，比較像是生活中很多小細節慢慢累積...

1 個月前     716

媽媽睡覺常睡到滿頭大汗...怎麼說服長輩開冷氣？

我媽半夜睡覺都常常會睡到流汗原因是因為她不習慣吹冷氣，每天都只開一台小電扇說冷風吹了會頭痛、關節痠，而且覺得電費很貴很浪費幫她先開好冷氣結果一進房間就關掉...說超多次都沒用看她這樣又氣又心疼，不知道...

1 個月前     247

頭皮狀態影響髮量變化，產後落髮如何把握黃金改善時機？

季節交替常使毛囊變得脆弱，對於面臨產後落髮困擾的女性來說，此時的髮量維持挑戰更為嚴峻。不論是因內分泌還是環境變化造成的稀疏，採取溫和清潔與專業檢測有助於穩定頭皮狀態。若毛囊已顯著萎縮，建議理性評估植髮...

有媽咪也是生完小孩才有痔瘡的嗎?

生完小孩之後，身體真的有不少變化除了恢復期比較辛苦之外最近還發現自己開始有痔瘡的困擾一開始其實只是排便的時候有點不舒服後來慢慢變成會有腫脹感有時候甚至會有點痛或出血，讓我開始有點擔心雖然不算每天都很嚴...

1 個月前     233

掉髮比想像中更早來，分享我在巴黎國際長春診所的經驗

以前一直覺得掉髮是以後再煩惱的事直到有天拍照，突然發現頭頂居然有點透光😳後來鼓起勇氣去巴黎國際長春診所諮詢，醫師先幫我檢查頭皮跟毛囊狀況，沒有想像中那麼可怕。評估後，我選擇做二次離心PRP生髮治療。...

2 個月前     156

墊下巴效果好嗎？下巴後縮、短下巴與方臉墊下巴案例解析

在門診中，我常遇到許多希望透過墊下巴改善臉型輪廓的患者，以為只要把下巴墊長就能有所改變。不過，實際上臉型問題可能來自下巴後縮、比例不足或左右不對稱，不同條件需要不同的治療設計。以下透過幾個真實案例，帶...

過敏寶寶喝能恩水解的小小有感心得🤧

我家寶寶之前鼻子過敏真的很嚴重，常常流鼻涕，衛生紙隨身一定要帶著而且用量很大後來聽醫生建議喝能恩水解來改善過敏體質，原本也沒有期待能有什麼幫助，但喝一陣子後，真的覺得鼻子過敏的狀況好很多，流鼻涕的次數...

2 個月前     229