日常

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對一位新手媽媽來說，生產不只是身體的考驗，更是心靈上的挑戰。選擇月子中心時，我心裡很清楚：我需要一個不只是「休養的地方」，更是一個能讓我安心、被照顧、甚至能重新找回力量的空間。這也是為什麼，我選擇了 ...

9 個月前     519

媽媽的夜間保養小確幸，KORENA珂蕾娜小藍鑽晚霜體驗

當了媽媽以後，時間完全不是自己的。白天在公司要處理一堆工作，下班後回到家還得跟小孩奮戰，哄睡之後往往已經累癱。可是當鏡子裡的自己開始出現乾燥、暗沉、細紋的時候，心裡難免有點心酸：原來忙碌和疲倦，真的會...

9 個月前     6196 看全文 〉

小孩很愛喝牛奶，需要控制量嗎？

想請問四歲的小孩，一天的奶量都是多少呢主要是我家這隻有夠愛喝奶飯量正常，不會說特別多或少，水也是喝得很多，但因為想多補充營養所以就讓他早晚喝小安素，就想說多補充蛋白質、鈣、鋅和維生素這些因為也沒辦法一...

9 個月前     1425

懷孕後期用我的秘密武器，為哺乳做準備-大推！孕哺兒卵磷脂

懷孕33週的我每天都在為即將到來的產後哺乳做準備！！！還記得第一胎因為某次塞住硬得和石頭一樣痛到欲哭無淚如果不是請泌乳師到府服務很可能變成進醫院才能解決的哺乳問題…那時候朋朋送我「#孕哺兒卵磷脂」我才...

9 個月前     51885 看全文 〉

【日常保養分享】Z研植效精準修復精華＋隔離防曬乳，快速出門！

其實我本來是不知道Z研的，是最近我生日我姊送了這一組保養品我知道，他一直說變很黃臉婆，每天不打扮不保養，每天看到我沒化妝就算了，臉還脫皮~被嫌到不行～最近被他唸到很認真用，還真的很好用~特別是Z研這個...

9 個月前     11573 看全文 〉

兩千有找！小學生護眼檯燈推薦 【KINYO】二合一護眼檯燈

🌟 新學期開學！小學生護眼檯燈推薦🌟  【KINYO】二合一護眼檯燈 https://meim.ai/p4ZV3  新學期一到，孩子功課量瞬間暴增📚 每天回家寫功課、閱讀到晚上，最怕的就是 燈光...

9 個月前     9428 看全文 〉

敏感肌媽媽也能安心的覓光極致修護精華

最近換季，肌膚真的比較敏感，早上起來臉頰都紅紅的，擦保養品還會有點刺刺的。朋友之前跟我說她在用覓光的精華液和乳液，我就跟著試試看，沒想到膚況慢慢穩定，過敏的情況也少了很多。這款保養品裡還有外泌體成分，...

10 個月前     1809

呼吸道敏感的寶寶日常要注意什麼

寶寶出生後沒多久就發現他有呼吸道的問題(已帶去給醫生看過)平常有特別注意環境清潔 也會固定更換被套、在房間放空氣清淨機之類的目前寶寶是還在餵母奶的階段想詢問之後想轉換成配方奶的話有需要注意什麼嗎？日常...

10 個月前     1470

桂格有機米精、有機麥精👉創意變身🎃寶寶南瓜發糕

我家的小寶剛滿十個月，隨著成長，他對副食品的需求也越來越多元。身為忙碌的媽媽，我希望能快速準備又兼顧營養的餐點，因此選擇了「桂格有機米精與有機麥精」作為日常副食品的好幫手。桂格有機系列✔️嚴選天然有機...

PSBUBU舒敏豐毛 GOLD｜獸醫師推薦的皮毛日常保養，陪

身邊朋友常說，我家小臘腸咪咪毛色很漂亮，走在路上回頭率超高，她今年已經 13 歲了，是一隻長毛奶油臘腸雖然外表依然可愛，但年紀大了，皮膚就變得比較敏感，有時候會紅紅的，看了就讓我好心疼因為不想讓牠總是...

10 個月前     5555 看全文 〉

日常追劇、暢聽音樂不受限【Flixseek】多元串流平台推薦

前陣子忙著雙寶的暑期活動安排，現在終於有空閒可以放鬆做自己喜歡的事(聽音樂&追劇)。目前手機都有內建Netflix，但是礙於價格較高，所以我是選擇從其他串流平台加購，瀏覽起來算都滿順暢，因為咕嚕媽我本...

10 個月前     4235 看全文 〉

新生兒益生菌選擇分享

最近真的覺得新手媽媽的日常就是：白天顧不完，半夜還要被哭聲吵醒小寶晚上常常哭鬧翻來翻去，好幾次都覺得是肚肚在作怪才開始認真研究寶寶的益生菌，一開始在挑的時候就有發現，市面上主要分成「粉劑」跟「油劑」粉...

10 個月前     291

孕婦保養品有什麼禁忌?? 有沒有成分單純的保養品

懷孕後才發現，連日常保養都要重新檢視有人說孕婦要避免含有酸類、酒精、美白成分的保養品，因為可能對寶寶不好我之前就是什麼有名就買什麼，不太了解這些成分，網路上的資訊又很雜有沒有人可以推薦新手媽媽成分單純...

10 個月前     213

動物實驗證實肝損傷！微塑膠危機滲入日常飲食與飲品

撰文＝編輯部日常飲食中攝入的奈米級微塑膠可能正對人體健康構成威脅。在2025年6月的美國營養學會年會「Nutrition 2025」上，加州大學戴維斯分校博士生Amy Parkhurst發表動物實驗結...

10 個月前     2479 看全文 〉

腹部拉皮疤痕傷口大嗎？術後照顧怎麼做求拉皮心得！

自從生完第二胎後我的肚子就鬆鬆垮垮，加上妊娠紋真的很嚴重雖然我有嘗試運動也有努力擦油，但就是回不去以前的肚皮…最近才開始認真考慮做腹部拉皮手術，不過心裡還是很多擔心像是疤痕位置跟大小，有人說是在恥毛線...

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10 個月前     236

敏感體質家庭的日常小幫手-新兒寶Plus+ 守護孩子的日常

讓現在好像身邊越來越多小孩都有敏感體質，常常打噴嚏、睡不好，爸媽也跟著擔心。像我家晴晴，晚上有時候會翻來翻去睡不安穩，程程更是黏著他的阿熊，睡前總是需要多點陪伴。

10 個月前     2595 看全文 〉

手臂抽脂有硬塊怎麼辦??按摩會好嗎?

請問有人手臂抽脂完後 出現硬塊或者不平整的狀況嗎?我自己是不確定有沒有失敗 但目前每天都有固定在按摩不過不知道有沒有效就是了 還是還會需要另外的處理?我是有看到一些人說如果按摩跟日常保養都沒改善的話可...

10 個月前     166

舒特膚baby極效輕凝霜

舒特膚baby極效輕凝霜寶寶的肌膚又嬌又嫩，常因為氣候及外在環境的刺激而變得不穩定，尤其是夏天每天開著冷氣，導致肌膚容易乾燥，只能一直重複擦乳液。直到開始使用【舒特膚 Baby 極效輕凝霜】，才真正解...

10 個月前     199

頭皮是秀髮的基石　日常養護不可忽視

頭皮是秀髮的基石　日常養護不可忽視。秀髮向來被視為展現形象的重要元素，而頭皮健康則是髮絲質感與狀態的根本。然而，在快節奏的現代生活中，許多人因長期壓力或疏於保養，導致頭皮與髮絲失去平衡。近年來，「頭皮...

10 個月前     4883 看全文 〉

育兒3年，履歷鍍金！教你把育兒日常變成面試官最愛的核心職能

妳打開履歷，游標停在那三年空白的欄位前，一次又一次猶豫要不要填？心裡有聲音嘀咕：「這三年我什麼都沒做，能寫什麼？」親愛的，請聽我說：妳沒有空白，妳只是還沒學會怎麼翻譯。 身為一名職涯顧問，同時也是一個...

10 個月前     17705 看全文 〉