母奶，過敏，瘦身，溢奶，產後，懷孕，過動

謝謝這21天，讓我有力量回家當媽媽

生孩子以前，以為坐月子只是休息。生完之後才知道，這段時間其實是在慢慢找回自己。從懷孕到生產，身體經歷了很多變化，生完後除了疲累，情緒也常常起起伏伏。有時候明明只是小事，卻會突然想哭；有時候看著寶寶睡覺...

4 個月前     294

台中孕婦痠痛按摩到產後修復的好去處

很幸運第一次預約就遇到吳老師，當時進入孕後期，開始出現薦椎痛、手臂麻、脊椎側彎等種種問題，每晚都只能在沙發上才能入睡，幸好在孕前就已經做好功課，知道有心之悅翎這樣的孕產婦救星，所以終於在無法忍受苦楚之...

4 個月前     251

早孕試紙何時測最準之探討

早孕試紙是女性自我檢測是否懷孕的常用工具，其準確性與檢測時間密切相關。一般而言，在同房後14天左右測試最為合適。此時女性體內人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平已達一定濃度，能較準確反映懷孕情況。早孕檢查...

結紮復通手術全解析：過程、住院需求與術後護理

　　結紮復通手術全解析：過程、住院需求與術後護理　　結紮復通手術，作為一種恢復生育能力的醫學技術，近年來受到越來越多有生育需求人群的關注。無論是輸卵管復通術還是輸精管復通術，它們都旨在通過精細的手術操...

4 個月前     11728 看全文 〉

喜事變喪事！36歲女警產後血崩不治、見不到孩子最後一面，家屬慟質疑診所延誤送醫

任職於台北市警察局中正第一分局的36歲女性員警陳芊雯，日前在三重某婦產科診所自然產，卻在產後嚴重血崩，雖然兩度轉院搶救，仍四月二十日凌晨因失血過多宣告不治......

4 個月前     2016 看全文 〉

半夜抽筋痛到哭…😭懷孕中期補鈣計畫

目前邁入懷孕中期，本來以為已經度過孕吐期可以安穩度日，結果前陣子某天半夜，小腿突然一陣劇痛抽筋產檢時問了醫生，才知道這就是身體在提醒我「缺鈣」了！醫生叮嚀補鈣不要一次補太大量，最好分散在一天裡面吸收。...

4 個月前     289

Realwoman美妍世家-嬌滴滴元氣波波飲，找回自信曲線

打造圓潤澎彈好氣色當「長輩」隨著體重與脂肪一起縮水...很多人說減肥是為了遇見更好的自己，但我發現，減肥成功後，最先跟我說再見的往往不是肚子上的贅肉，而是胸前那對「長輩」再加上經歷過產後與哺乳期的洗禮...

4 個月前     1649 看全文 〉

傻老公終於在我待產時買對東西：鱸魚精

最近在整理待產包，我老公看到我連泡棉子彈跟發射槍都準備好了，整個一頭問號，還問我這到底是什麼。我跟他說，這叫「呼叫老公神器」啊，之後不管待產、坐月子還是顧小孩，總是要方便召喚一下（笑）。不過這陣子也因...

4 個月前     195

從忙碌媽媽到找回自己｜我的減脂逆襲之路

大家好，我是一對雙胞胎寶寶的媽媽，先前減肥一直失敗，最近終於成功了，在這邊分享我上健身房的減肥心得，和自己的結業報告。

4 個月前     6579 看全文 〉

新生兒黃疸別「疸」誤！醫：多為生理性　灰白便恐為膽道閉鎖

健康醫療網／記者林則澄報導新生兒出生後進入照護階段，許多新手爸媽面對寶寶的各種變化，往往難以判斷哪些屬於正常現象，又有哪些需要進一步留意。惠心婦產科小兒科診所小兒科醫師黃耀毅分享臨床觀察，多數新生兒常...

4 個月前     6565 看全文 〉

保濕沐浴乳推薦｜ADAN敏適淨保濕潔膚油，告別乾癢循環！

用「油」洗出絲緞肌，找回肌膚最純淨的呼吸感我不得不先說，這瓶快速榮登，這輩子最好洗前三名!!  (真的不誇張)在忙碌的斜槓生活中，我們常追求效率，卻忘了身體肌膚也需要高品質的「情緒價值」很多時候，換季...

4 個月前     1776 看全文 〉

永和悠之家

說實話，住過「悠之家」之後，我終於體會到為什麼大家會把月子中心形容成「天堂」了！這裡真的是產後恢復體力、尋求專業支援的最佳首選！🥰分享幾個讓我徹底愛上這裡的原因：✨ 毫無罪惡感的休息，護理人員超給力...

✨換季救星！黑松L-137打造孩子日常保護力✨

最近在幫孩子調整體質時，我開始接觸到 @heysonghealth 的黑松L-137植物乳酸菌膠囊。因為孩子本身是敏感型體質，平常就有固定補充活菌益生菌，幫助消化、排便與腸道健康，但我一直在找可以從「...

4 個月前     4864 看全文 〉

產後睡不好怎麼辦？直接換床！

大家都說新手爸媽幾乎沒時間睡，原來真的不是開玩笑，剛生完那段時間幾乎是每兩三個小時就醒一次，後來雖然寶寶作息慢慢穩定，但我發現自己變成很淺眠的人，半夜只要醒來就很難再睡回去白天顧小孩已經很累，晚上又睡...

4 個月前     201

不是你不努力！是核心罷工ING　產後體態失控真相揭密

健康醫療網／記者陳靖安報導懷孕與分娩為女性生命中的重要歷程，但同時也對身體結構與功能帶來深層影響。相較於分娩當下的短期生理負荷，產後階段所面臨的體態改變與功能性失衡，往往更為長期且不易察覺。知名醫美診...

4 個月前     6531 看全文 〉

大家孕期肌膚乾癢都怎麼保養？

懷孕後皮膚真的變很乾，尤其肚皮跟小腿常常癢到受不了🥲後來先從洗澡方式調整改用沐浴油(我用歐舒丹杏仁沐浴油)取代一般沐浴乳沖完水不會那麼乾澀，差滿多的另外我也有搭配口服保養品像我吃的美之選膠原蛋白本身...

4 個月前     224

工流產後，日常生活中的注意事項全解析

　　人工流產後，日常生活中的注意事項全解析　　人工流產是許多女性在意外懷孕或因醫學原因不得不做出的選擇，但流產後的身體如同經歷了一場“小手術”，需要細心呵護才能盡快恢復。若忽視日常護理，可能引發感染、...

4 個月前     9501 看全文 〉

產後瘦身看過來，分享我成功瘦身的方法～

生完二胎之後，我真的明顯感覺到代謝斷崖式下滑😭，以前那套少吃幾餐就能瘦的方法完全失效。為了想趕快穿回以前的衣服，我試過各種網路方法，甚至激進的斷食也試過，雖然前面體重確實掉得很快，但沒過多久就遇到嚴...

4 個月前     160

產後護理之家推薦

這胎在添喜產後護理之家訂了20天的月子入住10坪的房間月子餐有3家廠商可以換附近有全聯、屈臣氏跟藥局想買東西很方便還有好幾家飲料店 嘴饞的時候也可以去買杯飲料解饞嬰兒室的位置在一樓 護理師都很專業有耐...

4 個月前     379

瘦得精準、美得有支撐：「猛健樂」七週實驗，與那消失的體脂

瘦得精準、美得有支撐：「猛健樂」七週實驗，與那消失的體脂紅字 身為一名專注於面部美學與生醫管理的醫師，始終相信「實踐是檢驗專業的唯一標準」。最近在醫美與減重圈掀起熱議的猛健樂（Mounjaro），決定...

4 個月前     8468 看全文 〉