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淺眠

共187筆搜尋結果

彰化床墊工廠分享｜備孕失眠換這張分區床墊後 睡眠真的有差

  • 失敗肉羹麵　總人氣 803
最近進入備孕期，心理壓力加上另一半睡相不好，真的讓我天天淺眠、腰痠背痛...醫生說「深度睡眠」對內分泌很重要，我才驚覺該換掉家裡那張睡了很久的塌陷床墊。因為我跟老公體型差很多（他大隻、我偏瘦），在網路...
3 週前     90
關鍵字：客製化床墊彰化家具
小圈圈： 推薦好物

產後睡不好怎麼辦？直接換床！

  • 網友媽媽　
大家都說新手爸媽幾乎沒時間睡，原來真的不是開玩笑，剛生完那段時間幾乎是每兩三個小時就醒一次，後來雖然寶寶作息慢慢穩定，但我發現自己變成很淺眠的人，半夜只要醒來就很難再睡回去白天顧小孩已經很累，晚上又睡...
1 個月前     162
小圈圈： 推薦好物
  • 恐龍兄弟他媽　總人氣 1,825,969
    弟噗 9歲2個月
    噗寶 6歲6個月
告別緊繃淺眠日子，「iHDoc全能鎂」找回媽媽消失已久的放鬆
每天催促著恐龍哥哥們上課、寫作業，半夜再被一歲小恐龍討奶到沒辦法好好睡覺，這種醒了又睡、醒了又睡不著的疲憊感，身體也開始抗議，動不動就那裡緊繃、麻的不舒服。每天都必須面對的育兒生活，媽媽我當然需要找救...
2 個月前     9190 看全文 〉

LG 360空氣清淨機買單層還是雙層好

  • VIANNE　總人氣 6,865
家中寶寶常過敏鼻子不舒服想在房間放一台空氣清淨機看能不能不要那麼常打噴嚏揉鼻子看到LG有月租，而且含耗材可以更換一個月的負擔也比較小，算一算其實不會到很貴跟另一半討論可以把錢做其他的投資，或是先留著有...
3 個月前     6533
小圈圈： 育兒教養
  • 三隻小熊吃喝玩樂　總人氣 284,771
    蛋寶 1歲
淺眠＋怕熱族COSYS Life床墊實體體驗與床墊試躺心得
正好朋友推薦 CÖSYS 慢半拍床墊，在台北內湖有體驗中心能 預約試躺、現場感受不同床墊的支撐與包覆度，我們便預約到 「金莎傢俱－內湖旗艦店」 親自體驗。
5 個月前     4425 看全文 〉
  • 波妞媽　總人氣 22,757
    波妞 4歲2個月
#分享 解決更年期淺眠睡不著的3個方法
最近媽媽好像到了更年期常常跟我說她晚上睡不著或是半夜很容易因為一些小聲音起來讓她白天整個人都很沒精神、脾氣也變得比較易怒叫我幫她想辦法在網路上爬文＋問了GPT一些更年期的成因之後我們一起試了三個辦法她...
6 個月前     7514 看全文 〉

#請益 孕婦不好睡該怎麼選床?

  • 雷曉曉　總人氣 7,840
    小雷 5歲10個月
    雷妹妹 4歲3個月
有孕媽咪也是懷孕初期就開始淺眠?晚上翻來翻去超累…肚子慢慢變大，到後期不知道會不會更難睡我家床已經十幾年了，感覺也可趁現在該換一張了。有媽咪可以推薦孕期睡覺躺起來比較舒服的床嗎？
8 個月前     862
關鍵字：孕婦睡眠
小圈圈： 懷孕大小事2025蛇年寶寶

當媽後就變得很不容易入睡…

  • baibaidema　總人氣 16,077
當媽後壓力比在工作時還大，一開始是對於各種動靜都會驚醒跑去確認，幾乎沒有熟睡幾天，當小朋友漸漸大了，淺眠的情況也沒比較好，再加上小朋友只要說一句什麼，比方在溜滑梯被其他小朋友踢了一下就會晚上焦慮到睡不...
2025/04/25     8079
小圈圈： 女人心事2021牛年寶寶

懷孕初期精神不好怎麼辦

  • Vivian　總人氣 508
    Vivian 9個月
現在才即將邁入懷孕第10週已經每天都在跟孕吐奮戰中QQ蠻擔心吃的營養全都被吐光光而且精神實在是有感下降好多白天嗜睡、晚上卻又淺眠睡不好情緒起伏也跟台北的天氣一樣...陰晴不定雖然老公跟家人們都很體諒我...
2025/02/18     286
小圈圈： 女人心事

選對枕頭真的可以提升睡眠品質!

  • 安安　總人氣 809
當媽之後發現要一覺到天亮真的好難常常睡到一半根本沒幹嘛就被驚醒.........後來聽朋友的建議換了個CBD的枕頭後,現在失眠或淺眠的問題才有改善買的是上品CBD海鷗大麻枕那個個人是覺得躺起來很舒服,...
2024/10/01     263
小圈圈： 好康分享

好拆好洗窗簾選擇

  • 蜜桃宥　總人氣 824
老公前陣子不知道哪裡買的窗簾布用一陣子就發霉積灰了看起來不美觀也不衛生感覺也沒辦法真的洗乾淨就直接丟了上來是想詢問各位媽媽有，我想換進口的窗簾布因為小孩體質比較敏感容易過敏打噴嚏以及我們容易淺眠想要找...
2024/08/07     154
關鍵字：窗簾
小圈圈： 推薦好物

產後睡眠品質很差怎麼辦？

  • 網友媽媽　
產前因為有焦慮的問題 那陣子常常睡不好 但又不能吃藥原本以為生完小孩狀況就會改善但沒想到除了在月子中心休養的那段時間 有稍微睡比較好以外出月中一 開始半夜換尿布、安撫寶寶雖然小孩沒有喝母奶啦 但作息還...
2024/07/29     219
關鍵字：睡眠品質
小圈圈： 女人心事

悠之家產後護理之家-關於寶寶睡覺

  • 歐瑞橘　總人氣 1,311
    小橘子 13歲10個月
    小葡萄 1歲11個月
今天在親餵完小葡萄後，將小葡萄放回床上睡覺，本來包巾是包好好的，結果睡一睡，小葡萄整個已經手脫離包巾完全的跑出來了🤣觀察小葡萄睡覺很淺眠，感覺睡的不安穩，一下子就起來了，通常都睡一個小時半而已，詢問...
2024/06/20     165
小圈圈： 育兒教養2024龍年寶寶

睡覺很淺眠又常腰痠

  • 夏曉伸　總人氣 1,834
    秋天 6歲3個月
本身就很淺眠，容易被一些細微的聲音吵醒。我們又住在台中市區，時常又會有一些改裝仔大半夜地騎摩托車經過，因為這個原因很常睡不好。最近很煩躁，連老婆下床的震動都會把我嚇醒，更難入睡。是不是換比較貴的獨立筒...
2024/05/24     1447
小圈圈： 家有多寶2020鼠年寶寶

產後睡不好@@請益改善方法

  • 邰向憲　總人氣 834
    小芝 6歲
懷孕跟坐月子時都睡得很好，坐完月子後就開始變得很淺眠，明明很睏但老公發出一點聲音就睡不著...有試過戒咖啡但沒什麼用，變成上班超睏沒咖啡又好痛苦在想是因為產後身體變差了？之前都睡得很好的說＠＠，就連剛...
2024/04/09     225
小圈圈： 女人心事2020鼠年寶寶

睡眠品質不好有推薦的枕頭嗎？

  • 張丸丸　總人氣 39,336
    章魚燒 10歲8個月
很長一段時間都睡不太好....年前趕工開始.....躺很久都還是睡不著，又是很淺眠的人，半夜醒來上廁所就會睡不著，加上工作用電腦時間太長，肩頸痛到受不了跑去看復健科，結果醫生說我頸椎有點問題，建議先做...
2024/03/11     193
小圈圈： 推薦好物

淺眠真的好痛苦QQ還好找到緩解的辦法了

  • 99　總人氣 764
    以陞 4歲11個月
本身一直都超級淺眠像是路上摩托車太大聲，樓上鄰居掉東西我都可以醒來…因此很容易睡不好導致隔天上班精神狀況不佳長久下來情緒變得很不穩定也很容易對另一半跟小孩不耐煩(知道不好但真的很難控制情緒後來認真想改...
2023/11/09     175
關鍵字：減量呼吸過量呼吸
小圈圈： 女人心事

助眠的晚安粉

  • 林麻吉　總人氣 2,589
    恩恩 3歲8個月
原本就淺眠的我，在寶寶出生後更是沒辦法睡覺。銷假上班，更是面臨蠟燭兩頭燒的窘境！聽說芝麻可以助眠，可惜有些燥熱，體質敏感的我，常感到口乾或嘴破。剛好有機會接觸到健康長行享睡晚安粉，包裝是沉穩的藍色系，...
2023/09/11     170
關鍵字：淺眠晚安粉健康長行
小圈圈： 推薦好物

健康長行享睡晚安粉

  • 張小心　總人氣 1,309
    小虎 3歲7個月
健康長行享睡晚安粉體驗心得❤️感謝 #健康長行 提供此次的 #享睡晚安粉 體驗活動❤️一直以來我都不算難入眠的人，可是我的睡眠品質並不好，主要原因就是太淺眠了，經常半夜醒來，所以睡醒總是覺得很累，另一...
2023/09/01     225
關鍵字：健康長行享睡晚安粉好眠GABA
小圈圈： 推薦好物2022虎年寶寶

女人要照顧好自己，擁有好睡眠

  • Shan Mami Huang　總人氣 3,043
    瑄瑄 9歲11個月
    沅沅 3歲3個月
小寶現在已經要6個月了，從月中回來的時候，我跟小寶真的很適應不良，因為他又初換了一個環境就真的坐實「二月鬧」，我每晚幾乎不用睡，還好之前有休息一個月。有些寶寶是天使有些寶寶是來討債，每一天抱哄站搖沒有...
2023/08/14     164
小圈圈： 女人心事2023兔年寶寶