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營養

共6715筆搜尋結果
  • 美美家族　總人氣 444,751
    美美 7歲2個月
    樂樂 5歲7個月
孕補日記 V：孕哺兒可嚼可吞孕婦維他命&天然優質礦物質珊瑚鈣
懷孕中期，要開始攝取孕婦維他命和鈣囉！我選擇孕哺兒的新維他命錠＆天然珊瑚鈣。上一胎有吃過他們家的營養品，這胎來試試孕婦維他命和鈣～
2020/08/07     3542 看全文 〉
  • 焦糖熱一點　駐站部落客
    Dory 7歲6個月
媽媽育兒生活中必備營養飲・泰山珍穀飲
 整整兩年時間，總算回歸我最愛的生活節奏，好好運動、好好吃飯。大概有整整兩年的時間，因為瘋狂忙碌女兒，無心也無力，加上根本擠不出任何時間給自己，就這樣荒廢了我最愛的運動，而且時常麵包餅乾果腹。直到隨著...
2020/08/05     2941 看全文 〉
  • Olaf&Zoe一家日常散策　總人氣 582,129
    Olaf 6歲6個月
    Zoe 3歲9個月
亞尼活力 活力媽媽孕哺綜合維他命、亞尼活力鈣鎂鋅、血紅素鐵
亞尼活力：https://0rz.tw/ZZzdJ懷這一胎是兩個月經期沒來，才去檢查發生的（媽媽有點粗線哈所以像有些人從備孕開始就會注意飲食或補充保健營養品我比其他人晚了半拍，但沒關係媽媽還是會努力補...
2020/08/04     7053 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 8歲
醬料是減重陷阱！？
很常遇到飲食選擇正確，但醬料選擇錯誤的顧客，最後導致減重結果不如意，今天要跟大家說明醬料該如何選擇，才不會造成減重失敗~
2020/08/04     3996 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 8歲
別再天真了！健身並不會把脂肪變肌肉！
目前健身風氣盛行，健身房無所不在，甚至變成一種全民運動，加入健身房不外乎是為了身材變好，認為只要健身練肌肉就會瘦，於是瘋狂健身，天真的以為自己可以變瘦，並且擁有人人羨慕的好身材，可是健身結果常常事與願違，每個都虎背熊腰、金剛芭比….
2020/08/04     2777 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 8歲
小時候胖，就是胖！？易胖體質就是這麼來的！
「小時候胖，不是胖，反正還會長高，胖一些沒關係！」「要多長一些肉，才會有空間長高~」總是聽到這些口耳相傳的觀念，也因為這些錯誤觀念的流傳，造成兒童肥胖比例大幅增加，家長放任兒童吃高熱量、高油脂食物，卻不知道錯誤觀念已經悄悄埋下肥胖的高風險，造就往後的易胖體質！！
2020/08/04     13658 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 8歲
減重方式大解惑，你適合哪一種？
減重方式大解惑，你適合哪一種？減重是要選擇自己適合的方式，千萬不能跟流行~還要評估自己的身體狀況，執行程度、減重效果都要列入考量，才能讓自己的減重計畫更加順利！
2020/08/04     4450 看全文 〉
  • Angel C. 營養師　駐站專家
1,000 天計劃（1,000 DAYS)
大多數的媽媽應該都聽過 1,000 天計劃吧 !但是，為什麼是 1,000 天？ 為什麼很重要呢？從受孕的那天開始，直到寶寶兩歲生日時，大約就是 1,000 天，如果在這段時間寶寶可以獲得充足且均衡的...
2020/08/03     6507 看全文 〉
  • vanillalace　總人氣 4,546,775
"BOSCOGEN百仕可鉻護100無糖營養素" !!
 ​ 平常天氣熱工作繁忙的時候到了中午或晚上時就會沒什麼食慾但是對甜食我卻總是情有獨鍾畢竟能夠刺激多巴胺的甜食總會一不留神就攝取超標所以平時還是需要額外補充"鉻"的營養才行​"鉻"本身是一種礦物質元素...
2020/08/03     3082 看全文 〉
  • Z咖部落客-啦啦　駐站部落客
    飛寶 10歲3個月
    元寶 7歲8個月
不添加蔗糖的高CP值配方奶-雪印T3成長營養奶粉
在生下孩子後，堅持給孩子最好的，是每個媽媽最大的心願。 尤其是對於寶寶的飲食方面，在奶類的選擇是第一考量的選項。 有許多媽媽跟啦啦一樣，在生下第一個寶寶飛寶時，總希望以提供母乳的方式讓寶寶吸收到最棒的...
2020/08/02     13927 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
孩子生病時該如何補充營養？該吃些什麼？
「孩子生病了嗎？但怎麼精神這麼好，一點都不像生病的孩子。」「孩子前陣子不是生病嗎？怎麼都沒有瘦，而且好像好得很快。」我們家的孩子也會生病，但生病時大都不會變瘦，且經過前期最不舒服的 1 ～ 2 天後，...
2020/08/01     5046 看全文 〉
  • Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 2,551,678
    律律 9歲1個月
    嵐嵐 6歲11個月
食類-"易而善"新女性亮采配方奶粉/女性營養補給的好幫手
#易而善新女性亮采配方奶粉#女性營養補給#媽媽奶粉?每天忙碌的全職媽咪生活在當媽媽的同時,不僅愛孩子也要懂得愛自己TWO寶媽咪跟多年朋友見面時,他們都很訝異怎麼覺得當媽媽後好像更年輕有時候第一次認識...
2020/08/01     2405 看全文 〉

哺乳媽咪有失眠的問題嗎？可以吃鈣鎂嗎？

  • 網友媽媽　
請問媽咪們你們有沒有失眠困擾我自己時常半夜睡不好一直無法改善網路上看到說吃鈣鎂可以改善這個問題請問媽咪們有在吃鈣鎂嗎有沒有推薦的品牌呢網路看到的資訊鎂的功效包括預防便祕、降血壓、對抗身體發炎、改善失眠...
https://www.gkmoms.com/2018/02/breast-feeding-magnesium.html
2020/07/31     120
關鍵字：鈣鎂哺乳產後失眠
小圈圈： 母乳哺餵
+ 關注

  • 李佳蕙 營養師

    駐站專家 總人氣 301,943
【現任】
ETtoday新聞雲 專訪營養師
ETtoday新聞雲 專欄營養師
東森新聞 專訪營養師
早安健康 專欄營養師
嬰兒與母親 駐站營養師
【專長】
減重營養
減重心理學
慢性病營養
衛教活動策劃
預防醫學保健
保健食品諮詢
  • 小豆子8歲
  • hihihi1234　總人氣 4,473
【孕媽咪】孕期飲食與營養認知座談會
哈囉，親愛的媽咪們?，我們正在尋找懷孕期間關注飲食與營養的您歡迎與我們分享您的孕期飲食!!如果您符合下面的資格，歡迎填寫報名表單唷~　　　? 報名時間：7/30(四) 晚上8:00 ~ 8/7(五...
2020/07/31     1327 看全文 〉
  • Eva Shih　總人氣 1,204,640
    雅雅 10歲1個月
    小悠 7歲9個月
i-Panny魔法酵素~七色彩虹攝食，補充83種蔬果活酵素，幫助消化、調整體質、營養補給有愛陪你
本以為卸貨之後，如廁就會比較順暢一點，沒想到雙寶育兒生活，整個顛覆我的世界，餐點不是吃不下，不然就是無法定時吃，好不容易搞定大的，接著又要處理小的，進食時只能狼吞虎嚥，無法好好咀嚼食物，常搞到自己胃痛...
2020/07/31     2591 看全文 〉
  • OT莉莉當媽媽　駐站專家
    仲雞哥 9歲2個月
懷孕營養品多吃多健康？營養師讓你一次搞明白！
懷孕了，營養的補給品要怎麼吃，才能夠補充孕期需要的營養呢？看看葉酸、維生素A、維生素D食用的時間、該注意的地方吧！
2020/07/31     4706 看全文 〉
  • 幸福彤話　總人氣 5,328,121
    辰辰 13歲5個月
    君君 13歲5個月
【營養品】換季群聚都不怕，孕哺兒小兒系列 葡聚多醣體咀嚼錠～
自從君君辰辰開始上學後，君辰媽咪時時刻刻都擔心著他們的健康～辰辰有著過敏體質，每到季節轉換時，就會很明顯的哈啾～哈啾個不停。君君則是比較瘦弱～擔心他挑食、營養不夠，尤其在學校接觸的人變多了，孩子就容易...
2020/07/31     2846 看全文 〉

諾優能評價如何？

  • 怡怡　總人氣 6,926
    bibi 7歲9個月
    乖乖 4歲8個月
前陣子有看到王傳一跟程涵宇營養師的影音，最近去卡多摩店員有推薦，但近期在網路上沒看到媽媽分享，不曉得大家推不推薦呢（剛開始喝）？也有看到諾優貝的討論，我看包裝滿接近的是一樣的品牌嗎？
2020/07/30     5616
關鍵字：諾優能
小圈圈： 寶寶成長 / 幼兒發展2018狗年寶寶

煮給婆婆吃清淡肉粥

  • 網友媽媽　
以前我婆婆愛吃油膩的食物導致現在醫生告訴她飲食要清淡些所以最近滿常煮一些蔬菜肉粥給她吃想說這樣營養也均衡，對身體比較好不知道大家在買食材有沒有什麼注意的地方?
2020/07/30     104
小圈圈： 婆媳姑嫂