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適合兒童的防曬| mongdies寶寶防曬明星系列

每到夏天幾乎都會被問：「小朋友防曬都擦什麼？」☀️mongdies寶寶防曬明星系列🔗 https://shop.labebe.tw/ytxtd下單抽🎁SB鑽石小磁片小寶貝嫩嫩的肌膚，夏天外出真的要...

2 週前     431 看全文 〉

掉髮不一定只能植髮，分享爸爸的改善過程

想分享一下爸爸的生髮經驗其實我以前從來沒想過，爸爸會在意掉髮這件事。直到有次家族出遊拍照，我把照片傳到家族群組後，爸爸突然私訊我說：「這張不要放啦，我頭頂怎麼這麼明顯」那時候我才發現，原來他一直都很在...

1 個月前     168

有人知道永和哪裡有不錯的物理治療診所嗎？

前陣子也有跟朋友團購買了一個坐墊，確實有矯正蠻多我的坐姿，輔助我坐正，不要亂翹腳，而且冷氣時邊工作邊熱敷腰部也很舒服

2 個月前     1904 看全文 〉

諾卡草本優惠團購至2/23

諾卡草本優惠團購至2/23：https://reurl.cc/nlaYYX✨ 嬰兒防蚊噴霧 $780（原價$899）-0+寶寶款，另有3+家庭款-60ml/瓶✨ 屁桃噴 $1360（原價$1480）-...

推薦懷孕後期骨盆順產調理課程(幫助自然產)

上完心之悅翎的助產系列課程之後，物理治療師注意到我有骨盆不正跟脊椎側彎問題，導致日常活動受限和疼痛問題，所以推薦我報名骨盆順產調理，能改善疼痛也能幫助自然產更順利。雖然一開始有點擔心週數這麼大了，貿然...

7 個月前     9790 看全文 〉

🌿 過敏寶寶爸媽必看｜塵蟎、睡眠環境與防護心得分享

我家小孩從嬰兒時期就有過敏問題，晚上常常咳、早上狂打噴嚏，真的讓人很心疼。 那時候我也試過很多方法：增加換洗頻率、用空氣清淨機、保持房間乾淨，但狀況還是沒有完全改善。後來，幾年前我心一橫，把孩子睡的枕...

分享[心之悅翎]助產課程體驗

繼在月子中心爸媽教室學到疼痛舒緩運動，覺得很實用之後，有看到上課老師發的DM上有一些孕期和產後教學課程，還有客製化按摩。原本覺得應該很貴吧! 而且教室在台中的市區，我住海線距離好遠…在孕期近32週時我...

7 個月前     9292 看全文 〉

推薦孕期疼痛舒緩運動

從懷孕中期肚子還不是很大的時候，大腿跟屁股就開始翻身痛、起身痛、半夜要去廁所的時候走路痛，全身肌肉都緊繃到每天半夜手腳會不自主往上下拉伸，然後大腿、小腿或腳底就會抽筋，搜尋youtube影片做瑜珈、老...

分享台中心之悅翎產後調理

第一次到心之悅翎是因為媽媽手的緣故，在外面做了幾次物理治療沒有太特別的成效，忽然想到在月中認識了專門為孕產婦服務的心之悅翎第一次預約前老師會先打電話了解疼痛部位，再說明適合的調理方案，還沒去就感到滿滿...

9 個月前     849

從室內遊樂場到戶外大太陽，全程守護的防曬霜

最近週末我們帶小孩到處走踏，試用了新寶貝純物理防曬霜，真的覺得還不錯！這款防曬擦起來質地比一般的厚一點，剛開始會覺得有點泛白，不過推一推就自然了，看起來不會突兀，反而有種「幫肌膚多穿了一層防護衣」的感...

10 個月前     5360 看全文 〉

居家清潔用品推薦！天然清潔劑溫和不傷手，還能守護環境

前陣子家裡領養了一隻狗狗還沒來得及訓練牠乖乖上廁所就直接在沙發上留下尿漬怎麼擦都還是黃黃的一層偏偏家裡有小孩不敢亂用太刺激的清潔劑後來在逛溫厝家居的時候剛好看到他們的沙發織物清潔劑標榜親子和環境友善我...

10 個月前     199

物理性防曬乳推薦-Z研擦出上妝感

暑假每天都帶小孩跑各種活動， 以前還會稍微化個妝、上點粉底，但現在出門前光是幫他們整理東西就快手忙腳亂了，久了我連化妝都懶得化 不過紫外線真的太毒辣了，唯一堅持每天都要擦的就是防曬乳！這次剛好要買 Z...

10 個月前     5562 看全文 〉

花了1800第一次嘗試物理治療，半小時解決困擾多年的肩頸痠痛

最近因為肩頸痠痛困擾很久，聽朋友推薦去試試物理治療，心想花1800元第一次體驗看看。結果沒想到，不到半小時，居然就讓我明顯感覺到肩頸放鬆很多！整個人輕鬆許多，痛感明顯減輕，真的是困擾我半輩子的問題終於...

11 個月前     9674 看全文 〉

骨科醫師推薦的德泰極品，改善我腰痠背痛

前陣子開始常常覺得早上醒來全身痠痛，尤其是腰跟背部超不舒服本來以為只是工作久坐的毛病，但後來發現假日睡比較久更不舒服，才意識到可能是床墊出問題跟當物理治療師的朋友聊天聊到，他建議我可以考慮換一張支撐力...

11 個月前     267

【太熱了吧！寶寶臉頰紅共拱！】異膚怕熱寶外出必備防曬乳

【ＡＮＹＳＵ｜陪你度過生活大小事】👶 夏天到了，怎麼防曬才安心又不過敏？本篇一次整理寶寶防曬乳選擇要點、實用遮陽配件推薦與出門穿搭清單，讓你輕鬆做好防曬不焦慮，外出玩樂同時也兼顧環境友善與海洋保護意...

11 個月前     5606 看全文 〉

老公脊椎側彎越來越明顯，該怎麼幫他改善？要換床嗎？

最近真的有點擔心..老公平常工作就常常久坐下班回來後還是坐在電腦桌前，要我提醒他已經坐著太久了他才會起來活動一下這陣子看他站著的時候整個人有歪一邊，肩膀也高低不平，明顯不對稱自己還死鴨子嘴硬說沒差吧，...

11 個月前     778

解決懷孕不舒服

藉由月子中心開課，解決孕婦酸痛的課程，讓我很期待參加，因為孕初期的我腰椎痛到睡不好，翻身、下床、坐在椅子上（不能久坐）都會痛，也去看婦產科，但醫生都是開普拿疼，那只是緩解短暫疼痛，讓我覺得無法解決我實...

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2025/07/11     4421 看全文 〉

嬰兒早療就醫記錄

​小星星是我第二個小孩，在粗大動作發展上目前為止超出兒童手冊建議時程3、4個月以上。 她七個月學會翻身，兒童手冊裡所載的建議時程是4-6個月。當她五個月時還翻不過去我就開始擔心。外子會引導她，哥哥會翻...

2025/05/19     6284 看全文 〉

樹林人的健康後盾　專業物理治療時刻守護

樹林人的健康後盾　專業物理治療時刻守護。物理治療不只是復健，更是預防與功能提升的關鍵。許多人誤以為物理治療僅限於操作儀器或基本運動，甚至將其與按摩、健身混為一談。然而，其核心價值遠不止於此。

2025/04/14     3216 看全文 〉