生活

80歲以上申請外籍看護免巴氏量表，到底好不好？

大家家裡也有超過80歲的長輩嗎？我公婆都超過80歲了，平常並沒有同住，但這一年來，婆婆身體狀況明顯比以前差，關節退化走路不穩，早晚起床時也會突然腳軟無力，好幾次她都說差點摔倒，真的是嚇死我！!她記憶力...

媽媽禮開箱｜一打開就有被照顧的感覺

當媽媽之後，真的很少有什麼是「只屬於自己」的很多媽媽手冊領取的禮物也都是給寶寶的👶這次剛好報名了芳茲的媽媽教室，除了課程本身超有收穫最驚喜的就是收到這份媽媽禮🎁打開的瞬間真的有種「哇～媽媽有被照顧...

血糖偏高

前陣子陪媽媽去健檢，雖然還沒到糖尿病，但血糖已經偏高、醫生也提醒要「開始注意」。其實爸媽這年紀最容易忽略血糖問題，因為他們不像年輕人會爆吃甜食，但又很愛吃飯、吃麵、不太動，久了就默默踩雷😥我自己現在...

11 個月前     838

寶寶吃到停不下來的寶寶粥！波堤寶寶5款常溫粥開箱分享

副食品階段真的每一餐都像打仗，尤其現在弟弟8個月，吃副食品的量跟頻率都開始穩定，每天想著要換口味、要準備什麼食材，真的很容易被生活追著跑😂這次幫弟弟挑的是【波堤寶寶】的寶寶粥，是常溫保存、加熱即食的...

抽脂推薦楊氏診所嗎?

一直覺得自己的手臂很胖…我最近在考慮要不要做抽脂想聽聽有親身經驗的朋友分享心得~術後恢復期怎麼安排?對日常生活影響大不大?再麻煩大家分享了,謝謝大家

11 個月前     189

月薪8萬也換不到陪孩子的時間——共好財商課程讓我拿回生活主導權

我是兩個孩子的媽也是在高壓職場打拼的上班族曾經以為只要再撐一下就會好一點為了家庭我選了高薪職卻也換來無止盡的壓力與疲憊😵‍💫下班還要處理老闆交辦的事孩子睡了才有時間哭有一次叮叮抱著我說媽咪你可以不...

11 個月前     227

骨科醫師推薦的德泰極品，改善我腰痠背痛

前陣子開始常常覺得早上醒來全身痠痛，尤其是腰跟背部超不舒服本來以為只是工作久坐的毛病，但後來發現假日睡比較久更不舒服，才意識到可能是床墊出問題跟當物理治療師的朋友聊天聊到，他建議我可以考慮換一張支撐力...

11 個月前     267

【心得】趁光明分子周年慶去配蔡司智銳鏡片

老公前陣子去板橋的光明分子配眼鏡，回來說戴起來很舒服、上班看電腦眼睛不會疲勞了，還說驗光流程很仔細，跟一般眼鏡行完全不一樣自己因為眼鏡最近度數越來越不合，看他這樣推薦，而且最近周年慶還有滿額禮與抽獎活...

11 個月前     322

7大維生素D食物來源，備孕懷孕可以多補充!!

以下文章節錄自：這些食物富含維生素D！怎麼吃最有效？備孕、懷孕須知根據個人飲食習慣、年齡、是否正在備孕/或懷孕期間，每日所需的D3劑量有所差異，甚至生活習慣(如：平日防曬徹底、長期待在室內)，也會造成...

從聊天用詞看髮量！「居然人」與「竟然人」的植髮選擇大不同

你是「居然人」還是「竟然人」？看似平凡的語助詞，最近卻在網路上意外引起熱議，「用詞人格學」更因此爆紅，讓許多人直呼「準到爆」！根據網友們觀察，從用詞差異就能看出一個人的性格特質，像是「居然派」通常偏理...

上托嬰中心or幼兒園小孩常生病的兒童保健品推薦～

雖然是食品科學本科出身，但過去的我其實非常抗拒吃保健食品。直到第一胎懷孕八個月時，因為缺鈣掉了一顆牙，加上疫情來襲，我才開始認真正視自己的日常飲食與孩子們的營養狀況。身為職業婦女，三餐實在難以親自料理...

11 個月前     239

【這個暑假我帶孩子做了一件很不一樣的事】💪運動+健康觀念全都打包！

一直想讓孩子接觸運動又有正向價值，最近剛好看到「巾幗羽英盃公益羽球賽」，決定直接帶孩子參加看看！不只看到奧運羽球金牌李洋本人擔任公益大使，現場還有一堆企業贊助，其中我印象最深的就是「LAMORCOM ...

換鉑臻水解後寶寶開始睡過夜了～

終於讓寶寶睡過夜了～現在回頭看每天都睡不飽的生活有點恍如隔世寶寶從出生都一直會半夜突然哭醒，一哭就一直縮腳、臉脹紅、全身扭來扭去，看起來就是很不舒服那種🥲當媽的真的很心疼，我自己也睡不好，白天抱著累...

12 個月前     632

新莊哪裡可以做HPV篩檢?疫苗價格?

前幾天去體檢的時候有被建議可以做HPV篩檢以前都覺得好像是生活關係複雜的人才會需要驗HPV不過這一年身體狀況有點不太穩定 加上年紀到了也開始會想多留意婦科檢查只是當下覺得體檢中心的HPV篩檢有點貴(記...

12 個月前     308

實驗小學好嗎?新北或桃園實驗小學學費大概多少?

孩子的特質比較明顯，最近開始認真考慮讓孩子唸實驗小學，有看網友分享這類學校通常在課程設計、教學方法、評量制度等方面更具彈性，強調探究式學習、多元評量與生活結合的教學方式。我們住在新北和桃園的交界，生活...

2025/07/11     1784

怎麼幫長輩補充蔬果營養呢？

我爸的腸胃比較敏感平常如果幾天沒吃到青菜跟水果，就會開始不太順但實際生活中有時候餐餐要準備到那麼多蔬果其實也滿難的尤其長輩口味又挑，有時煮了他不愛吃，反而浪費掉所以我最近開始在找看有沒有其他蔬果營養的...

2025/07/11     219

分享讀全美幼兒園 （給大家參考）

我們家娜娜出生後，我就一直在思考，要給她怎麼樣的學習環境才對。尤其是語言，對我來說是一件很重要的事！我希望她學英文不是靠死背單字、填鴨文法，而是像學母語一樣，自然使用、流利表達。當初在比較幼兒園時，也...

2025/07/10     2563

貼心的感受真的很舒服

以前總覺得牙齒有點亂沒什麼大不了，直到工作後才發現真的會影響很多事開會報告一緊張，講話漏風+嘴型怪就超沒自信；拍照要嘛閉嘴笑要嘛修圖修到臉變形最尷尬的是，因為咬合不正，吃東西常常咬到內頰，還一直覺得牙...

\ 一個媽咪二個寶 × 食尚玩家 聯名團購開跑 /

\ 醞釀了一陣子的合作提案，我們終於定案了/▌一個媽咪二個寶 × 食尚玩家 聯名團購開跑！ 🎉與食尚玩家合作了幾年的時間，從分享景點、美食資訊，看著食尚玩家不斷壯大，累積許多優質廠商，現在規模更大，...

做了中醫埋線 讓我成功擺脫更年期的贅肉危機

最近可能是快要進入更年期了 明明沒有吃得特別多大腿卻開始變得很有肉 褲子也越來越緊想想這樣下去不行 就聽了朋友的建議到她推薦的松裕堂試試看中醫埋線第一次去的時候醫師很仔細地幫我評估還提醒我埋線只是輔助...

2025/07/09     170