生產。壓力。恐懼。憂鬱

#分享 產後三個月比產前還瘦的狀態不佳勸世文

這篇文章並不是想傳授產後怎麼瘦 而是主要想勸世大家產後要好好休息 懷孕前44.6公斤 產前55公斤 產後三天48.7公斤 產後一~兩個月45.2公斤 產後三個月44公斤  產後是住10天月中 後20天...

2023/04/21     6649 看全文 〉

#分享 母乳餵養 VS. 產婦情緒

餵母奶期間大概是我人生情緒最複雜的時候 我覺得我這輩子可以忘記生產痛 但絕對無法忘記餵母奶的過程 真心覺得長時間全母奶的各位媽媽非常偉大--------------------------------...

2023/04/21     22876 看全文 〉

#分享 (文長) 超出預期的孕產經歷&提醒

這篇文主要想記錄整個孕產過程 順便透過一些經驗警世一下2022/3 這時候我們剛決定開始備孕而已 所以把之前為了調經的避孕藥停掉 本來以為順其自然沒有那麼快 但想不到4月份就馬上發現懷孕 其實在發現懷...

2023/04/21     6718 看全文 〉

#分享 孕期保健品吃滿補滿

目前已經卸貨4個多月了文中是從初期到生產前一陣子吃的一些保健品當時因為還是持續會孕吐也一直都食量上不去 所以只好靠多少吃一點保健食品來補充心安的 神奇的是就算我到現在持續孕吐，或是吃不下 保健品還是可...

2023/04/21     7144 看全文 〉

#分享 懷孕初期的26項不適症狀

不知道大家懷孕的狀況都如何 但我媽封我為毛病最多的孕婦 之前孕期終於大概走過快要16週 一堆症狀還是讓我努力熬過了我自認為算是很能忍耐的人 所以先生還以為我這段時間都還好(想揍爆 事實上我每天都在水深...

2023/04/21     7013 看全文 〉

#分享 (文長)小孕婦的孕初期愛用分享

嗨大家分享一下之前懷孕14周左右時的愛用清單目前是第一胎喔 -蘇打餅(中祥 自然の顏紫菜蘇打餅 、天然屋 胡椒亞麻仁蘇打餅) 空腹的止吐效果不錯 我買過義美的但口感不太喜歡 原味的吃起來太無趣了反而有...

2023/04/21     9502 看全文 〉

生完孩子後好找工作嗎?

想請問各位媽咪生產完後要在找工作是好找的嗎但又擔心現在進新公司不久後要去生產會不會讓新公司覺得感覺不太好

2023/04/20     85

待產包到底要帶什麼？

《待產包到底要帶什麼》我細分成三個部分1.生產時會用到2.生產完入住月子中心會用到3.會用到但不急用可以先放車上▪️生產時會用到的東西(圖1)🔺直接裝一個袋子🏷文件類—雙方健保卡雙方身分證戶口名簿...

❤2023彌月禮盒推薦【伊莎貝爾彌月試吃】童話風彌月禮盒

你知道嗎? 知名法式喜餅品牌-伊莎貝爾，也有精緻的寶寶彌月禮盒~ 還有媽媽手冊彌月試吃優惠耶!伊莎貝爾彌月禮盒，以童真之心為出發點，嚴選最好的材料製作寶貝的彌月禮盒，以單純的美好，為爸爸媽媽傳遞最真摯...

2023/04/19     10383 看全文 〉

新莊悠之家日記Day14

生完2寶後第17天，新莊悠之家安排的今日課程[產後不猶豫/舒壓運動]，,了解到媽媽不管是產前或是產後都有可能會有憂鬱症的狀況發生，有手冊上或是月中這邊也會有問卷、政府機關也有QR可以給媽媽填寫/測試，...

2023/04/19     116

大學才戴角膜塑型片效果好嗎?

小孩在上高中以後，功課量變多加上補習雙重壓力眼睛整個走上近視這條路……現在升上大二，平常有在打系排他跟我說不想要再帶眼鏡上課或是打球不想讓他近視越來越深他有跟我說想要試看看用角膜塑型片有上網查過價錢也...

2023/04/19     261

產後喬骨真的有用嗎？實際體驗一樂整體來分享~

 產後的身材恢復想必是許多媽咪們的煩惱吧這其中也包括我!!!為了讓自己看起來不要這麼大隻不斷的運動、控制飲食體重掉很快沒錯，但腰瘦下來就顯得骨盆很大穿褲子都感覺不好看....看到很多人都在討論產後喬骨...

2023/04/19     5981 看全文 〉

女性的好夥伴-汭洋 孕婦按摩推薦

女性的好夥伴-汭洋 照顧我身心靈趁金寶補課的這天，約了身體按摩打算好好放鬆一下小孩剛出生的時候還會覺得，要補班也太可憐了吧以前還會不讓小孩去，現在不會了!!!該幹嘛就幹嘛去XD不然在家 媽媽太累了哈哈...

2023/04/19     8380 看全文 〉

請問，桃園治療性功能障礙的診所

老公不舉一段時間了可能因為生活壓力比較大一點加上年紀也不小了 他因為這樣常常心情不好我也時常在鼓勵他，不過可能沒起到什麼作用…目前是打算陪著他去看醫生，看能不能讓他找回自信想問桃園厲害的診所，中醫西醫...

2023/04/19     199

不鐵腿神褲【sNug全壓式強肌力壓縮褲】還可以塑身顯瘦

  我一直都有在上健身房，腳力一直都是很弱，運動也讓我感覺到膝蓋不舒服，經朋友介紹我入手穿著走的推拿師 sNug全壓式強肌力壓縮褲 發現相見恨晚啊...壓縮褲可以有效穩定肌肉，避免晃動，減少運動傷害...

2023/04/18     7102 看全文 〉

孕期媽咪頭皮保養，有害化學物質碰不得

  孕期媽咪體質會較敏感，懷孕時寶寶在體內會獲得母親的養分，卻也可能因此吸收到有害物質。我們幾乎天天都會用到與頭髮有關的產品，如：洗髮精、護髮乳、頭皮清潔液、秀髮養護產品等，這些通常都是直接碰觸到我們...

2023/04/18     15199 看全文 〉

心悸、失眠是去看新陳代謝科嗎

最近剛換一份新工作不知道是不是因為融入不了環境導致現在每天上班壓力都好大根本沒辦法放鬆甚至已經好幾天都沒有睡個好覺了這幾天又出現心悸還有腹瀉的症狀上網查發現我可能不單單只是因為壓力問題似乎還有點像是甲...

2023/04/18     1966

3個月內瘦下8公斤!? 桃園台北減重女孩們絕對不能錯過

給有想減重的愛美又健康的女生們~因為有很多人問我 所以決定發篇文減重方式是醫師按照我的作息與身體狀況調整的所以我不會細說我吃了什麼而是給大方向先說我為什麼開始想減重以前高中的時候體重都還是正常的大概在...

2023/04/17     86

12歲~18歲創傷壓力反應與照顧Q8

你知道青少年的煩惱嗎?#12歲到18歲狂飆的荷爾蒙影響情緒中樞#急速改變的身體讓他們用強烈情緒衝撞#父母要看見在叛逆之下孩子的求救訊號#青少年常見的創傷壓力反應與照顧Q8如果你的小孩有～擔心其他的倖存...

2023/04/17     2327 看全文 〉

壓力大掉髮嚴重有改善的方法嗎?

最近因為新工作搬到中壢去,我是轉職跨行所以工作內容做的非常不習慣,常常在工作上碰到很多不順心的事,案件量也越來越多,擔心做不好,工作壓力變的超大,洗澡時還發現掉髮變的超嚴重,想改善於是嘗試很多增髮或是...

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2023/04/17     148