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瘦小腹

共37筆搜尋結果

請問做皮拉提斯可以瘦小腹嗎?

  • 網友媽媽　
我們家附近最近新開了一間做皮拉提斯運動的店因為真的還滿近的加上最近又常常聽到這個運動所以自己也有點好奇好像是跟瑜珈不太一樣的樣子不曉得做這個運動有辦法能夠瘦到小腹嗎?
6 個月前     202
小圈圈： 時尚保養

仰臥起坐可以瘦小腹嗎?

  • 網友媽媽　
最近新買了一個瑜珈墊想說有空的時候想要在家裡看yt做瑜珈覺得讓身體伸展一下還滿舒服的然後也想要順便嘗試每天都做仰臥起坐我也不是希望有什麼腹肌就只是單純想要瘦小腹而已不曉得這樣做有用嗎?
2024/07/11     151
小圈圈： 女人心事
  • 張豫苓醫師　駐站專家
產後抽脂怎麼選? 如何有效率瘦小腹!
   產後抽脂怎麼選? 張豫苓醫師影片來解答!! 1. 為何生產完後,肚子還是凸凸的?2. 生產完後多久可以開始考慮抽脂與腹部緊實手術?3. 有沒有高科技微創手術代替?4. 抽脂手術大概要多久時間?5...
2023/11/11     6290 看全文 〉

想請問冷凍溶脂跟戰斧音波瘦小腹的突出哪一個比較好？

  • 網友媽媽　
想問一下瘦小腹為什麼這麼難,沒吃飯時,可能感覺好一點,但吃飯就小腹部突出因為工作關係所以吃飯時間比較不固定,想問醫美哪一個有效嗎？有人打過冷凍或是戰斧音波嗎
2023/07/17     275
關鍵字：瘦身音波小腹醫美
小圈圈： 時尚保養2014馬年寶寶

有沒有比斷食更快瘦小腹的辦法啊?

  • 網友媽媽　
不知道大家有跟我一樣的困擾嗎??生完小孩以後體重一直在75kg上下遊走小腹明顯到有幾次搭捷運被讓坐內心真的無比尷尬><為了雪恥我開始斷食有次因為餓過頭上班差點昏倒同事說這樣身體營養不足要我不要再斷食了...
2023/04/10     156
小圈圈： 女人心事

有辦法做到想瘦哪裡就瘦哪裡嗎?

  • 網友媽媽　
想請問媽咪們你們在減肥的時候是都會制定一個減肥的計畫嗎???比如說我特別想要瘦小腹又或者是大腿好了然後就會針對想瘦的地方去努力結果就成功瘦下來了嗎?因為我之前減肥都是看體重有沒有下降但是沒有辦法真的想...
2022/08/10     96
小圈圈： 女人心事

宿便好嚴重 吃酵素有用嗎

  • 水媽　總人氣 3,372
好像過了一個年紀就很難瘦小腹?? 本身體重不胖但下腹永遠是凸的 做仰臥起坐也不見成效 所以想試試看酵素只是坊間酵素百百種 除了怕吃了沒效也怕來路不明的造成身體負擔想請教大家有沒有吃過以後推薦可靠的品牌...
2021/08/23     140
小圈圈： 女人心事
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
挑戰一周瘦小腹！肚子肥肉怎麼減？ 靠「呼吸」就能有平坦小腹！
瘦小腹應該是全天下女人最苦惱的事情之一，但你知道呼吸也能有平坦小腹嗎？為甚麼會有小腹？如何瘦肚子上的肥肉？這篇文從飲食習慣、呼吸法、穴道按摩、瘦小腹運動，教您4個妙招瘦小腹！
2021/04/29     26086 看全文 〉

各位媽咪們年後都怎麼瘦小腹…

  • 夢想當個辣媽　總人氣 367
    傑寶 12歲2個月
    妮妮 8歲11個月
過年跟著婆婆在廚房忙進忙出照理來說應該要瘦的但不知道是不是因為放太多天假小腹贅肉整個比平常湧現許多平時穿牛仔褲竟然穿不下了有些比較緊身的衣服一穿上贅肉就很明顯我本來就不是那種很瘦的人但我也沒想到肉會這...
2021/03/10     149
關鍵字：年後減肥
小圈圈： 女人心事
  • 邱寶　總人氣 8,981
    寶寶 7歲
身為一位專業主持人 產後漂亮復出回歸華麗舞台 瑪麗蓮
第一次懷孕的欣喜，這個孕程中，雖然艱辛，但每每想到再肚子裡的小寶貝，都是幸福又甜蜜的。 很美的隋棠 隨著孕中慢慢體質改變，懷孕期間，真的慢慢開始有許多的變化，開始想產後的身材怎麼辦，因為身邊的朋友都大...
2020/05/29     8981 看全文 〉
  • 小慧　總人氣 5,305
    小寶 8歲5個月
* 擊退萬惡肉肉，回到少女時代，就交給瑪麗蓮~~*
拒絕當個 肉肉女 ~能漂亮誰想要 平凡 ~ 所以就要立刻行動，有努力過就發現，成就是屬於自己的美麗也是一樣的，天生麗質也需要持之以恆的保養 更何況我可是生完三 個小孩的媽咪呢~  從年輕到現在已經年過...
2020/03/08     5308 看全文 〉

小腹變小要怎做？靠蘿琳亞塑身衣有辦法嗎？

  • 林雅慧　總人氣 31,706
最近肚子有贅肉了，看了超不滿意的穿起衣服也不好看，感覺顯得很老態想知道大家瘦小腹都用什麼方法，不錯的方法都可以分享有姊妹說可以穿塑身衣，有推定做塑身衣的蘿琳亞給我靠塑身衣有辦法瘦小腹嗎？會不會穿了沒效...
2019/05/28     101
小圈圈： 女人心事

瘦小腹穿蘿琳亞瘦得快嗎？塑身衣睡覺好嗎？

  • 網友媽媽　
小腹真的讓人覺得很討厭！！偏偏瘦小腹又很不容易你們有什麼瘦小腹的方式嗎？如果穿塑身衣瘦小腹快嗎？因為看有人穿蘿琳亞塑身衣在瘦還有想問塑身衣穿著睡覺好嗎？
2019/02/21     140
小圈圈： 女人心事

坐月子的止渴茶

  • Chao Hebe　總人氣 1,584
    于薇恩 8歲2個月
請問各位媽咪 止渴茶 荔枝殼加觀音串產後喝好嗎？聽說能瘦小腹 ，產後做完月子還能喝嗎？有效果嗎？
2018/04/12     460
關鍵字：坐月子的止渴茶
小圈圈： 月子輕鬆坐2018狗年寶寶
  • 食醫行　專欄作家
【消小腹】水果界燃脂王就是它！可養顏美容瘦小腹
愛美的女性有福啦！你們知道水果之王「酪梨」，可是有許多瘦身功效嗎？酪梨中含有具降低膽固醇功能的「不飽和脂肪酸」、有豐富的維生素及膳食纖維，是非常營養的水果！但是食用時也要特別注意，建議1天吃半顆即可，
2018/03/27     2631 看全文 〉
  • 圓神書活網　總人氣 1,749,944
透過改革呼吸與身體動作找回平坦的腹部！
圓鼓鼓的氣球肚加上凸出的小腹……如果你真心想讓腹部縮小、實現腹部平坦的願望，就必須修正自己十年、二十年來養成的「胖腹壞習慣」，引導自己以正確的方式使用腹部。
改革呼吸與身體動作掌握了修正的關鍵。雖然
2018/01/08     1649 看全文 〉
  • 圓神書活網　總人氣 1,749,944
腹部的僵硬、沉重感源於錯誤的呼吸方式
本章一開始為什麼要請大家先進行兩種呼吸呢？這是因為我希望大家都能親身體驗「身體的膨脹」，而這也就是腹部肥胖的原因了。首先，請大家進行的A呼吸：將下巴朝上，身體盡可能往後仰，使用全身地呼吸。這麼做看起來
2018/01/08     5616 看全文 〉
  • 圓神書活網　總人氣 1,749,944
只要知道正確使用腹部的方式，身體就能在三天內變得緊實！
只要知道正確使用腹部的方式，身體就能在三天內變得緊實！
腹部平坦練習，是一種能夠打開壓力閥，讓身體累積的壓力釋放出來的方法，同時也是將不容易累積壓力的身體活動方式安裝進大腦裡的方法。
請先試著持續
2018/01/08     2901 看全文 〉

我想瘦小腹！！！

  • 翔翔媽咪　總人氣 99,912
    翔翔 10歲7個月
    小蘋果 8歲7個月
第二胎剖腹產後兩個月了，但我的肚子還是好大！！（崩潰）比第一胎產後還大...我幾乎沒用束腹帶，因為覺得不方便，但我現在很怕肚子回不去，有沒有什麼辦法可以瘦小腹瘦肚子啊啊啊？（我有餵母奶，全身都瘦得下來...
2017/12/08     275
關鍵字：產後瘦小腹剖腹產後如何消除小腹好怕回不去了哭
小圈圈： 女人心事2017雞年寶寶

售 全新二手美身帶 有聽過生產後怎麼瘦小

  • Denna　總人氣 2,494
    楊 8歲8個月
售 全新二手美身帶有聽過生產後怎麼瘦小腹嗎？很多藝人產後也是纏肚子讓小腹變小喔！潔淨包裝 雙層紗布 特殊車邊不易起皺售價：$500（含運）適用：產婦（尤其自然產）、小腹凸出者、生理期間
2017/11/04     157
關鍵字：瘦小腹紗布
小圈圈： 二手買賣