瘦身。懶人瘦身

吃慢一點真的會變瘦嗎?

因為工作跟會議很忙的關係平常我都習慣吃飯吃很快要快點趕著去做下一件事情但最近同事告訴我如果吃慢一點能夠幫助控制食慾這樣對減肥有幫助一直想瘦身的我聽到同事的建議有點好奇不知道有沒有人真的嘗試過吃慢一點真...

2023/08/25     203

產後塑身一起加加油！！

距離產後塑身的黃金產後塑身期只剩最後一個月了🥹好不容易懷的第一胎，打了好多針、吃了好多藥，最後孕期寶寶還生長落後進度，害我拼命吃，希望幫孩子健健康康長點肉肉結果自己從53胖到73⋯⋯⋯⋯生產後面對依...

2023/08/20     212

生產完後的瘦身體驗

再生老大時我的身材就沒有恢復過來，一沒時間運動二沒有忌口，所以生老二時期時就一點半放棄的心態了，後來去桃園新光三越站前店8樓瑪麗蓮塑身衣專櫃遇上嫚嫚跟我說這款可雕塑身材的塑身衣就想說給自己一個機會試試...

2023/08/10     161

怎麼瘦身比較不會餓肚子?

本身不太喜歡運動，所以都靠節食來瘦身但每次都因為餓到受不了而失敗有沒有比較不容易餓肚子的減肥方法?

2023/07/20     120

想減肥卻總跨不出第一步去運動

沒有到很胖，但就肉肉的一個人每天都想著要減肥，想跟瘦的人一樣穿好看的衣服，買褲子不用擔心尺碼每天都想著今晚下班回家要運動每天都覺得好累動不起來，還是睡覺好了一天一天過去，真的覺得自己很沒有毅力大家究竟...

2023/07/10     108

遇見瑪麗蓮開始

會尋找瑪麗蓮～產後完3個禮拜肚子還似有一個寶寶還沒出生，一直以為生完肚子馬上會消下去，又以爲自己是第一胎也本來就不胖就有信心根本不需要靠穿著塑身衣來瘦身孰不知😂我肚子消不下😖不管先生或是自己媽媽同...

2023/06/30     169

女人都該投資-赫本塑身衣

先說結論：女人都應該要投資一件產後塑身衣！（重要‼️）去年6月第一胎寶寶來報到，等領到寶寶手冊開始第一次產檢的時候，體重已經來到了57kg(孕前52左右）每次產檢醫生都說寶寶大兩週，媽媽要克制（…明明...

2023/06/25     110

產後瘦身困難想嘗試冷凍減脂推薦嗎?夏爾診所冷凍減脂有效嗎?

身邊很多朋友都在討論想要去體驗冷凍減脂，他們說有一間夏爾診所的冷凍減脂好像還不錯 網路上很多人推薦，不過那群朋友都還沒生過小孩不懂身為媽媽瘦身的困難呀，也不知冷凍減脂對我這種產後婦女身上頑固的脂肪到底...

2023/06/14     130

80→48 瘦身成功太開心啦!!

先給大家看看我做完複合式減重的結果~我現在48公斤 體脂13.6%是不是完成看不出來我是四個孩子的媽媽哈哈哈隨著年齡增長基礎代謝率下降我全盛時期胖到80公斤 (回想起來就可怕!!!反覆懷孕讓我更難瘦下...

2023/06/13     101

赫本塑身衣

當初在懷孕過程中看了很多家塑身衣前面是看到維納斯比較貴，然後又一直瘋狂推銷一直打電話我不喜歡這樣感覺最後會選擇赫本原因是因為看到評價很好 又昆凌推薦怎麽能不下手敗下去呢😂穿上赫本塑身天氣熱夏天穿材質...

2023/06/10     108

赫本塑身衣產後使用心得

自從2年前發現自己懷孕後，不得不說由於自己在懷孕過程中毫無孕吐，基本上沒有任何不適，便開始毫無克制的吃！吃！吃🤣 導致自己在生產前一刻發現自己總共胖了16公斤😅生產完大概1個月，便去赫本訂製塑身衣...

2023/05/22     322

想快速瘦身一天一公斤,怎樣減肥最快最有效~~~

請問一下~~~如何在10天內一天瘦一公斤在小紅書搜尋了一下液斷跟仙女餐的方式不過看起來執行好像會很困難 想說發文上來看大家有沒有其他更好的方式真的很想知道到底怎樣減肥最快最有效~~~

2023/05/16     282

生完小腹再也不平坦了

前幾天看志玲姐姐的新聞生完以後的身材也太好了吧為什麼同樣孩子都蹦出來我的身材比孕婦更像孕婦啊...已經拼命瘦身了小腹為什麼還是這麼大好懷念結婚前平坦的小腹以前看電視上有女星說什麼生完帶小孩變瘦的都是騙...

2023/05/11     206

產後浮腫解決辦法請益

自從生了二胎後，身形有極大的變化跟產前完全判若兩人，連老公也這麼覺得不知道是不是坐月子的時候吃太好，導致我的腰圍多了幾寸還有很明顯的虎背，感覺就是懷孕的時候腰沒辦法挺直想說練練瑜珈和重訓瘦身和調整體態...

2023/05/08     89

好難選擇@@請推薦

最近看很多保養品的廣告，可能母親節快到了五花八門的真難選@@加上產後皮膚問題變很多，臉、肚子、腿樣樣給我拉警報><還是乾脆去醫美算了有媽咪推薦?

2023/04/26     124

總是瘦身很慢復胖很快耶...

想問一下是不是有人也這樣就是瘦下來很慢但是復胖很快?上次就有跟朋友討論過關於瘦身的問題他說他也跟我有一樣的狀況不知道是不是也跟年紀有關?以前我還沒有生小孩的時候想要瘦下來只要少吃幾餐就可以了現在不一樣...

2023/04/24     113

問桃園私密處除毛推薦

最近逐漸解封，大家也都開始出國玩了，我雖然關在家很久，但好像也已經習慣了但這幾年帶小孩真的感覺心很累...老公不知為何，突然暖男大爆發，說籌畫好要帶我去東南亞海島玩，而且是單獨兩個人的久違旅行，超級期...

2023/04/11     7978

喝了20天就瘦了4公斤

我喝了瘦身套餐20天就瘦4公斤我訂B套餐6500元*2我訂了兩組共花13000元（套餐訂滿10000元免運費喔），我瘦身套餐只喝早餐，（中餐,晚餐）-都吃外食訂購瘦身套餐請加賴ID:090344488...

請益：花蓮松裕堂局部瘦身經驗

過年10天連假非常放肆的大吃大喝原本就很難消的小腹感覺又增長了不少平時都有固定在做運動跑公園偶爾也有去游泳但小腹很堅持的跟著我上網搜尋說 運動3分飲食7分但除了再增加飲食控制以外我也想嘗試中醫埋線的方...

2023/02/01     121

［揪團團購］美麗人生產後護理之家 兔寶5月

歡迎爸比媽咪一起來美麗人生一起坐月子（預產期2023/05）尋找有緣的爸比媽咪寶貝❤️2023年5月前的[未簽約］媽咪Line：wanting0901我們大寶也是在美麗人生，產後在美體館做LPG體雕，...

2022/12/04     149