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睡不著

共419筆搜尋結果
  • 汀尼扣　總人氣 729,603
    咪咪 9歲5個月
好累睡不著!實在是好苦惱啊~聽聽白噪音
 該如何做呢?解決睡不著的方式有，洗熱水澡、聽輕音樂、或者是聽白噪音等，讓我們在睡前能感受到平靜，頭腦與肌肉逐漸地放鬆。白噪音是一個很棒的方式！白噪音不是很吵鬧的聲音，而是透過大自然中令我們感到熟悉的...
2022/05/19     4093 看全文 〉
  • 耘耘aka蔡奇雅　總人氣 585,346
    耘耘 4歲11個月
《耘耘分享》半夜睡不著覺, 原來是....?
2022/5/11 Day 231昨天發現一個超級令人開心的事?耘耘長牙齒了?大概從6個多月開始我們就有發現她在某一個時段會比較難睡然後咬東西的頻率也變得比較高那個時候就有在注意是不是快長牙了最近...
2022/05/16     5344 看全文 〉

大家會給小朋友打疫苗嗎

  • 東東　總人氣 1,396
    偉偉 13歲2個月
    廷廷 8歲10個月
大家應該都收到通知單了吧有考慮不給小朋友打的嗎因為我們家大人們之前打疫苗每個過敏反應都很大我大概有三、四天都吃不下、睡不著心跳超級快很怕小孩打了會承受不住
2022/05/09     86
小圈圈： 疾病照護

中壢采耳推薦「艾拾金耳」，採完耳朵居然更好睡！

  • 網友媽媽　
最近壓力較大，晚上有時候都會睡不著或是淺眠～所以開始嘗試做瑜伽或是各種紓壓的活動，像是做spa、閱讀等等...最讓我覺得有趣的是「采耳」，不知道大家小時候有沒有給媽媽掏過耳朵，我個人是覺得蠻舒服的也很...
2022/04/14     184
關鍵字：桃園采耳失眠淺眠
小圈圈： 時尚保養2010虎年寶寶

腸絞痛真的好可怕，跟大家分享怎麼選擇適合的配方奶

  • 品榆媽咪　總人氣 367
    小魚魚 4歲6個月
寶寶一直以來腸胃狀況都不是很好,常常脹氣但本來也覺得應該是每個嬰兒都會遇到的狀況,只要常按摩就好應該長大一點就比較不會脹氣了殊不知我錯了,沒有徹底解決寶寶的脹氣,還讓寶寶經歷了可怕的腸 絞 痛就在上上...
2022/04/07     367
關鍵字：腸絞痛水解
小圈圈： 母乳哺餵2022虎年寶寶

出遊必備的常溫寶寶粥推薦！

  • Iiar　總人氣 786
    翻翻寶 4歲11個月
連假帶小寶出門，第一次在外面成功過夜了~原本擔心他會認床睡不著，沒想到還好，可能玩一天也累了很快被哄睡出門放電真的不錯哈哈當然這次出門還有一大功臣，就是飯友的常溫寶寶粥~隨身帶著很方便喔，跟餐廳借熱水...
https://bit.ly/3DMxVVr
2022/04/07     125
關鍵字：飯友生技常溫寶寶粥
小圈圈： 推薦好物2021牛年寶寶

晚上都只吃水果會比較容易瘦嗎?

  • 網友媽媽　
這幾天晚上有點想要來嘗試看看正餐就不吃了改吃水果因為如果要我完全都不吃晚餐我應該是沒有辦法大概會餓到晚上睡不著吧覺得還是要吃點東西就想說那吃水果好了至少水果有一定的甜份不用擔心血糖太低然後只要控制好分...
2022/03/25     119
小圈圈： 女人心事

睡不著該怎麼辦才好~孕期後半段都睡很差

  • 網友媽媽　
想問大家孕後期會不會因為胎動睡得更差?本來就已經睡不好了孕後期寶寶動來動去, 讓我更難睡好不容易睡著了也會因為一點點聲音就醒來想問大家該怎麼辦才好??
2022/03/18     125
關鍵字：睡不好孕期
小圈圈： 疾病照護

換季肚皮超癢怎麼辦

  • 懶惰終結者　總人氣 1,984
可能因為季節轉換 最近肚皮常常癢得受不了一到晚上更是癢的睡不著 肚皮也被我抓出一條一條紅色的抓痕暴躁的孕婦整個就是癢到想殺人啊~~有媽咪也跟我同樣困擾的嗎?請問大家都如何止癢呢?
2022/03/14     155
小圈圈： 懷孕大小事2022虎年寶寶
  • Gene　駐站部落客
    Phoebe Chen 9歲11個月
    Matthew Chen 4歲11個月
【繪本推薦】睡不著的深夜動物園
 ​今天來分享一本有趣的繪本《睡不著的深夜動物園》透過每個動物寶寶睡不著的困擾，訴說孩子們睡前的各種不安與想法，而小刺蝟的舉動如同睡前儀式，餵奶、關燈、開夜燈、說故事……讓爸媽與孩子一項一項排除無法入...
2022/03/06     4786 看全文 〉

睡不著或睡不好該怎麼改善？

  • 網友媽媽　
大家遇到睡不著或睡不好時都怎麼改善啊？也有想過要吃一些芝麻相關的保健食品看廣告好像效果很好但又怕買了之後效果不佳～浪費錢想問問大家有什麼建議或是方法嗎？謝謝
2022/03/01     79
小圈圈： 女人心事

防疫寶寶來了 媽咪累了

  • Audrey Hsu　總人氣 181
    kongkong 6歲4個月
    niuniu 6歲4個月
疫情期間一直在家 加上居家工作 月初誕生了我的防疫寶寶 是意料之外的老三…. 三個小孩真的搞到我快精神耗弱 好想好好睡一覺啊…. 躺超久睡不著 睡著了又睡不飽 有沒有什麼良方啊🥲
2022/02/27     182
小圈圈： 女人心事2022虎年寶寶

晚上都很容易翻來翻去睡不著怎麼辦?

  • Nacy　總人氣 21,033
    Qbi 5歲10個月
不知道是不是因為事情很多總覺得睡前腦子還是都沒休息的一直轉躺在床上都翻來翻去睡不著...有時候一兩個小時都還沒入睡不知道媽咪們有甚麼解決睡不著睡不好的方法嗎?想說吃一些保健食品會不會有效果?芝麻那類的...
2022/02/22     212
小圈圈： 疾病照護

去外面住就特別好睡是心情關係嗎?

  • 網友媽媽　
會這樣問是因為我發現在家要睡就會很難入睡但是上次跟我媽他們一起出去玩五天我們住飯店那幾天我就睡的特別好白天也沒有特別多行程但回飯店洗澡完躺著沒多久就睡了真的特別好睡不像在家總是翻來翻去很久都還是睡不著...
2022/01/19     368
小圈圈： 親子旅遊

失智&改善睡眠品質的保健食品建議?

  • shih　總人氣 4,955
    chichia 6歲6個月
年紀到之後是不是都會有睡眠品質的問題啊?以前看爸媽年輕的時候都還不會, 但現在常常看電視看著看著就睡著但真的到房間又說睡不著了...也有發現他們到一個年紀後, 他們很多事情都不願意自己試或可能做過覺得...
2022/01/18     123
小圈圈： 女人心事

好像更年期了!晚上睡不著.大失眠怎麼辦

  • 網友媽媽　
又失眠了! 每年都來2.3次!最近頻率還變高! 這個月就2.3次了還伴隨盜汗，枕頭都是濕的，真是阿砸!更年期晚上睡不著要吃什麼好?
2021/11/26     297
關鍵字：失眠更年期盜汗睡不著助眠
小圈圈： 女人心事2015羊年寶寶
  • 照護線上　專欄作家
吵到睡不著！脈動性耳鳴怎麼辦？血管介入專家圖文解說
 作者：照護線上編輯部「醫師，你一定要幫幫我，」四十多歲的張小姐一臉愁苦地說，「我的耳鳴好吵喔，我已經好久、好久沒有好好睡覺了…」 這一年多來張小姐過得相當辛苦，因為每天從早到晚，右耳都會聽到規律的耳...
2021/11/17     2707 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,249,969
轉文-睡不著怎麼辦？色胺酸哪裡買？2022調理6方法告訴你
我們現在的人，長期處於高壓環境，不管是來自工作壓力或家庭壓力，久而久之造成情緒調適障礙。失眠會讓我們的免疫功能降低，體重下降，血壓不穩定，也跟憂鬱症、焦慮症的發生有關。因此失眠對健康的影響更是不容忽視...
2021/11/11     4448 看全文 〉

媽媽們，別忽略了腸胃給你的警示

  • 網友媽媽　
我從小腸胃就不太好，是很容易緊張的人～只要有新的人事物或是環境改變，一有個變化就容易緊張肚子痛，當了媽媽後可能更神經質，覺得肚子脹痛的頻率變高了，更慘的是肚子痛還上不出來不知道各位媽媽們有過這種感覺嗎...
2021/11/11     194
小圈圈： 推薦好物

老公失眠，導致皮膚和身體變差，連我睡在旁邊也跟著失眠

  • 芳庭　總人氣 1,975
    乖寶 6歲6個月
老公最近不知道是年過35身體有一些變化，除了臉長滿痘子也開始失眠，以前是怎麼踢他都起不來的人，居然也會睡不著，他這樣整晚翻來翻去也間接影響睡在旁邊的我，想問有什麼方法可以助眠嗎？
2021/10/25     1792
小圈圈： 月子輕鬆坐