睡不飽。睡眠。訓練

1歲4個月轉學到晴媽咪從飲食、睡眠混亂到吃好睡好的育兒轉變！

🌟 本集精彩重點！媽咪們快來看！👀💡✅ 如何踏入晴媽咪系統？老大 1 歲 4 個月前 飲食亂、睡不好，媽媽崩潰中！直到發現晴媽咪的 食物泥 & 作息訓練，結果超驚艷！✨✅ 食物泥 = 均衡營養，...

2025/02/26     8737 看全文 〉

即將滿30 生完小孩消化系統、體力變差

常常覺得自己還年輕但殊不知生完小孩，身體跟精神大不如前🥲以前出國可以走一整天沒問題，現在走不到一個下午就覺好累==需要更多的睡眠、早點回飯店.....尤其消化系統變慢，常常覺得便便卡卡💩以前可以熬...

2025/02/23     343

卡蘿琳使用評價心得

全方位營養防護補給，把握孩子成長關鍵嬰幼童推薦卡蘿琳益生菌❤️👉卡蘿琳 IG @carloine.tw‭希希一直算是很挑食型的孩子‬‭有時候甚至吃飯三口組‬‭讓我一直很擔心比同齡的體型矮小些‬‭連過...

【體驗文】Mr.Bed Chill 躺床墊，讓你一覺好眠~

~~Mr.Bed Chill 躺床墊，讓你輕鬆躺 chill 整晚~~好的床墊，讓你精神飽滿、神采奕奕不好的床墊，讓你熊貓眼纏身.家裡的床墊使用了十幾年床邊嚴重凹陷已經會影響睡眠品質另一伴也因為翻身會...

2025/02/11     6272 看全文 〉

你們家的玩具有沒有專屬的家呀？！

終於有家的玩具們！實在是太方便啦，成長天地的收納組使用了三個月後決定分享給大家♡ 一個蘿蔔一個坑一個玩具一個抽屜一個家三個月來訓練可樂從哪裡拿出來就要再收回去再也不用在睡覺後一個人收拾玩具啦也不會在地...

2025/02/11     214

眼袋有辦法改善嗎？救救二寶媽>//<

不知道和生完小孩有沒有關聯但生完看起來氣色真的差好多我的眼袋和淚溝有越來越明顯的趨勢總覺得這樣不是辦法想問大家有什麼醫美或手術是可以改善的嗎？ 救救看起來總是睡不飽的二寶媽>//<

2025/02/10     222

超透氣【倍得先生 Chill躺獨立筒床墊 】十三層高水準支撐

年關將近，而小孩一年比一年長大，平常都跟小孩擠在同一張床睡，也該是添購新床組的時候。雖然這次新購入的單人床架號稱就有3cm的床墊厚度，後來睡了一晚發現還是難以入眠，原因就是床墊太薄，可見一張好的床墊，...

2025/01/26     4026 看全文 〉

114年托育人員術科技巧班(保母證照檢定)－高雄市幼兒托育職業工會

🎉 114年托育人員術科技巧班正式開課！ 🎉想成為專業的托育人員，為孩子提供最用心的照顧嗎？💡加入我們的 托育人員技巧班，開啟專業成長的新篇章！🌟 課程亮點：✅ 實務技巧強化：學習嬰幼兒發展與...

過年忙碌輕鬆準備副食品 寶寶胚芽粥分享

過年要帶著十個月大的寶寶回娘家光想就知道回娘家後行程會很滿要像平時一樣準備副食品有點困難我在網路上看到有人推薦的副食品是飯友的常溫寶寶胚芽粥就想說買來試試看​而飯友寶寶胚芽粥是常溫包裝，不需要冷藏隨手...

2025/01/10     507

大家另一伴會主動幫忙做家事嗎?

不得不說我們家的另一伴一開始真的是什麼都不會感覺就是被他媽保護的太好了叫他去擦玻璃然後不曉得連窗溝也要擦然後拖地就是給我一路拖到底中間也沒有給我去換水重新清潔過我真的是頭都快昏了還好這幾年下來有比較好...

2025/01/09     147

La Millou安撫神器豆豆毯．睡眠感官從0歲打造安全感

自從購買第一個逗寶DollBao的商品後，對逗寶DollBao代理選物的質感非常滿意。這次又新添了來自波蘭獨家正版的人氣明星商品-La Millou豆豆毯。不但用過的爸爸媽媽們一致推薦，更是連續10年...

2025/01/04     4875 看全文 〉

就像雲朵一樣柔軟又溫潤！

每日早出晚歸，洗完澡回到房間，就只好好放鬆，讓舒適的大床與棉被擁抱我的疲勞。在這寒冷的夜晚裡，一條既保暖又舒適的棉被，伴隨著夜晚，隔日，又能朝氣滿滿地出發，再次為生活打拼努力!青鳥奶蓋被2.0，一條保...

2025/01/02     3275 看全文 〉

台南家醫科減重門診 養體態先養心態

台灣的美食享譽全球 但也造成國人的肥胖問題 別再說「小時候胖不是胖」，據國健署統計台灣成人每2人就有1人過重、學童則是每3人有1人有肥胖問題，且有七成以上學童成年後會繼續肥胖，台灣儼然快從寶島變肥胖...

2025/01/02     446

臺北醫學大學-研究邀請！ 有機會抽超商禮券👋

臺北醫學大學-研究邀請！ 有機會抽超商禮券👋‼️您正處於懷孕晚期階段嗎‼️我們誠摯邀請您參與我們的研究計畫，研究名稱為「孕期婦女睡眠與情緒關係之探討」。⌚️填寫問卷大約花5分鐘的時間。🤰參加資格：...

五歲兒童運動推薦乒乓球練習，訓練反應力和提高專注力的運動

今天要來跟大家介紹的是在媽媽界很有口碑，已經營運超過十二個年頭的兒童乒乓球課程，乒乓島兒童桌球教室。 乒乓島兒童桌球教室課程專業嚴謹，透過按部就班的練習，訓練他們的專注力。之前雙胞胎多多奈奈已...

2024/12/28     3316 看全文 〉

歐美小孩早睡我們能效法嗎？其實睡滿「這」時數更重要！

前幾天，看到朋友轉發一位幼兒專家的文章，內容是在說睡眠對孩童的重要性。睡眠真的對孩子很重要，我們可以花一整個篇幅討論都討論不完，但這位專家下一句就提到「歐美小孩都七、八點就上床睡覺了，所以我們應該也要效法，讓我們孩子一樣早睡」……

2024/12/24     9173 看全文 〉

育兒神器-MG動物好朋友-超細纖維防蟎大枕

想推薦一個出乎我預料的育兒神器---Milo & Gabby 動物好朋友-超細纖維防蟎大枕❤️有次逛櫃發現逗寶有出Milo & Gabby 動物好朋友防蟎抗菌枕，兼具可愛美觀又加入防蟎抗菌技術，深得我...

2024/12/22     178

二寶成長好快 媽媽我快跟不上

人家都說二寶學得比大寶快，但我家二寶有點學得太快哥哥除了當教科書給二寶學，他也時不時就會陪著二寶學爬現在，他才不到八個月就已經想爬、站了媽媽我在旁邊看嚇得要死深怕沒注意二寶就從嬰兒床上跌下來兩寶我都是...

2024/12/20     1303

小孩牙齒矯正的照顧

我女兒前一陣子時常在說覺得自己牙齒暴暴的很不好看，之前沒有處理，主要是因為我周遭比較親密的親朋好友沒人有做過牙齒矯正，我相關知識不夠完整，最近帶著女兒去諮詢牙齒矯正後，決定想讓女兒戴歐耐恩這種隱形牙套...

2024/12/18     767