肥胖

產後瘦身卡關…生完一年肚子還像4個月，有媽媽試過中醫埋線嗎？

我生完小孩已經一年多了，體重其實沒有到很誇張，但肚子那一圈肉真的很頑固。有時候穿寬鬆衣服還好，一穿貼一點的衣服，就很像還懷孕三、四個月那樣…真的很打擊自信。想說不能再這樣下去，就去健身房報名課程。一開...

2 個月前     221

求問 減肥門診體驗上效果如何？

最近覺得體重有點失控 生完孩子後就一直沒辦法回到產前的體重雖然中間有試過運動少吃澱粉 但效果都很有限而且只要日常一忙作息亂一點 體重就立刻又回來了前陣子聽同事有去減重門診 效果好像還不錯說醫師會檢查身...

4 個月前     817

下半身真的好難瘦下來喔...

請問下半身肥胖是不是很難瘦下來呢最近一直在想是不是要好好安排去一趟健身房之類的讓我下半身肥胖的問題解決這個是我想了很久畢竟去健身房也要花一筆錢如果半途而廢了好像就不太好但是這樣子看了半天還是無法決定耶...

2025/05/18     155

台南家醫科減重門診 養體態先養心態

台灣的美食享譽全球 但也造成國人的肥胖問題 別再說「小時候胖不是胖」，據國健署統計台灣成人每2人就有1人過重、學童則是每3人有1人有肥胖問題，且有七成以上學童成年後會繼續肥胖，台灣儼然快從寶島變肥胖...

2025/01/02     431

小腹消失術! 台中厲害的整骨店推薦

因為工作是需要長期坐在辦公室的一直以為小腹凸出本來就是因為久坐+肥胖直到之前下班跟同事一起去一間有整骨服務的按摩店沒想到卻被師父告知其實我有骨盆歪斜的問題!師傅喬一喬之後確實有舒緩許多但是也建議我後續...

2024/01/05     159

中醫埋線可以做局部嗎？有沒有姊妹可以分享經驗~

平時上班久坐，原本下半身肥胖就讓我很困擾了，結果這幾天穿褲子時發現我已經胖到拉鍊拉不上了，想要找有沒有除了運動和控制飲食這類以外的方法，到網路上爬文時，發現原來在我們花蓮，松裕堂中醫診所在這方面評價很...

2023/09/18     140

lumez 小宙醫美診所 產後減重門診心得

因為孕期婆婆不斷餵食大魚大肉，產後月子餐繼續吃豐盛，我本來就圓的身材更像吹氣球一樣膨大，雙下巴從一層變三層，ＢＭＩ更是直接衝破３０，產後持續憂鬱，有一陣子顧小孩顧得很暴躁，半夜總是睡不著，還曾經連續三...

2023/09/05     1114

產後塑身一起加加油！！

距離產後塑身的黃金產後塑身期只剩最後一個月了🥹好不容易懷的第一胎，打了好多針、吃了好多藥，最後孕期寶寶還生長落後進度，害我拼命吃，希望幫孩子健健康康長點肉肉結果自己從53胖到73⋯⋯⋯⋯生產後面對依...

2023/08/20     212

很貼心的初日診所 減重門診初診心得

肥胖已經影響我的生活很久，但又沒有勇氣去看診，這陣子因為朋友鼓勵，終於去約了宋晏仁醫師開的初日診所用LINE預約之後客服就打電話來，做了很仔細的說明，也讓我線上填問卷然後初診之前還要空腹8小時，方便做...

2023/06/26     4711

80→48 瘦身成功太開心啦!!

先給大家看看我做完複合式減重的結果~我現在48公斤 體脂13.6%是不是完成看不出來我是四個孩子的媽媽哈哈哈隨著年齡增長基礎代謝率下降我全盛時期胖到80公斤 (回想起來就可怕!!!反覆懷孕讓我更難瘦下...

2023/06/13     98

求助!有人有看過減重門診嗎？或是台北診所推薦？

請媽咪爸比們幫忙推薦推薦感恩!!我是想幫媽媽問一些減重的問題，她算是產後肥胖吧，生完我們後體重就沒有恢復，最近可能是年紀大了代謝越來越不好又更難瘦，所以想帶媽媽去看看醫生。我們有一起嘗試過各種減肥方式...

2023/05/24     174

Weltcoin指出母嬰店四大套路，小心被騙！

Weltcoin指出母嬰店四大套路，小心被騙！母嬰店，深入大街小巷，是堪比蘭州拉麪、沙縣小喫的全國性神祕組織，育兒謠言集散地，忽悠騙錢的重災區。十個進店的老母親老父親，至少有八個會被套路。今天，Wel...

2023/03/06     311

產後/改善腹直肌分離/產後護理/全人手印尼古法紮肚

我是移民台灣嘅香港人 我是一位紮肚師台灣人不太流行紮肚今日我地黎探討下「點解要紮肚？」🫢首先大家要知道，媽媽係懷孕嘅過程中，身體分泌的荷爾蒙「鬆弛素」會有重大變化。呢個「鬆弛素」就係令各位媽媽身材走...

中壢首選月子中心絕不後悔

經朋友推薦下找到了添喜產後護理之家從一開始的諮詢到入住都讓我跟老公都非常滿意無可挑剔添喜是獨棟的進出管理館內的冷氣也是獨立式的(這點真的很重要)附近的生活機能也是很方便旁邊就是區公所可以隨時走路去報戶...

2022/09/06     123

該如何有效減重？

一直都覺得自己是健康寶寶，身體也沒有什麼太大的狀況但最近公司健檢報告竟然體脂肪出現紅字！！！讓我有點驚嚇到因為我自己的外型不是那種肥胖體型，雖然有肉，但也覺得自己身材還算是蠻均勻講好聽點是胖的均勻，但...

2022/07/21     159

減肥小心得分享

自從當媽了以後，懷孕讓我胖了20公斤，從原本S尺寸胖到XXL體重也從50公斤胖到70公斤，幾年前為照顧小孩關係，還胖到80幾公斤，看到自己肥肥的身體，真的超難過，褲子都穿不下，看起來超醜。 變胖後除了...

2022/04/29     109

產後塑身

懷孕時水腫的很不舒服，去做臉的美容師推薦我去新光A8瑪麗蓮，找于姍量身定做腿襪，她大力推薦我找于姍，後來我除了腿襪抑制水腫之外，同時因為想產後快速恢復身型，我請于姍幫我量身長版塑身衣、袖衣以及腿襪，在...

2022/04/10     114

下半身肥胖，想抽脂改善，高雄有推薦的醫師嗎？

自己是上半身瘦，下半身肥胖的身材。大腿跟屁股都很肉。唸書時還不是很在意，畢業後，因為上班須穿制服，感覺缺點更明顯暴露。因為無法像平時穿便服，可以選擇修飾自己身材的衣服。減肥也都是瘦到上半身，下半身瘦的...

2022/01/11     84

優勢皮膚科音波拉提有人試過嗎？想知道效果跟評價

去年超認真減肥，從產後75kg一路瘦到60kg左右也因為急速瘦身，雖然身體沒有出現什麼肥胖紋或鬆弛但臉頰兩塊肉卻變鬆垮，法令紋也變深…那天聽朋友說他在南港這附近的優勢皮膚科打音波效果不錯想去試試看，有...

2021/11/28     153

赫本塑身衣

我是個很懶惰的媽媽，第一胎毫無節制的想吃就吃，從52kg體重直升，產後69公斤…完完全全胖媽媽自己呀，因為產後肥胖，讓我直接放棄治療，很快地再懷第二胎，產後體重71公斤，比上一胎更胖呀！眼看剩2個禮拜...

2021/11/14     87