睡不飽。睡眠。訓練

心之悅翎客製化按摩與泌乳課程

寶寶目前1M13D之前主訴是覺得餵奶側躺時腰很不舒服而且從生完就覺得尾骨周圍痠痛總之整組都壞掉了QQ- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ...

悠之家

悠之家小時光-第九集昨天半夜照顧星星一下哭一下餓一下大便真的要學會如何讓她多喝一些奶睡過夜今天頭就痛了一天，可能跟拔智齒也有關但他睡著後就是天使寶寶了結論就是媽媽休息了一天 明白過來人說會有幾年睡不...

2022/11/18     56

請問適合小坪數的嬰兒床

因為婆婆個性很節儉,覺得買嬰兒床浪費錢 所以寶寶出生到現在都是跟大人一起睡不過好幾次醒來發現寶寶的臉被被子蓋住,我覺得很可怕而且晚上也會很擔心自己壓到寶寶,讓我總是睡得很僵硬加上又要一直起來餵奶,睡眠...

2022/11/17     143

外出不方便清洗擠乳器配件嗎？Swifty免洗免消毒的擠奶器配件>>免費試用心得分享！

外出旅遊的時候是不是會有清洗擠乳設備的困擾呢？swifty的創辦團隊也是新手爸媽，新生兒剛回家的時候真的辛苦，為了配合寶寶的作息總是睡不飽，每天都有洗不完的東西......而媽媽回到職場後，一邊要適應...

Tummy Time！媽咪都怎訓練

我寶寶現在才快滿3M，醫生說有空可以多培養親密接觸，然後抽一點時間玩Tummy Time可以促進寶寶發展唷！！因為周遭也有很多朋友跟我差不多時間生寶寶，我們都會彼此交流～好朋友有教我怎麼輔助寶寶，讓她...

2022/11/15     133

防疫措施讓孩子少了「免疫訓練期」！醫：當免疫系統忘了，再次流行更嚴重

自從新冠肺炎在全世界肆虐，世界各國都實施程度不一的封鎖和公衛措施。台灣在2021年也已經開始普遍戴口罩和勤洗手，去年5月疫情爆發後的三級警戒......

2022/11/15     8832 看全文 〉

桃園景點，中壢文化兒童駕駛訓練公園，帶孩子來學交通安全!!

​桃園也有交通公園了！中壢文化兒童駕駛訓練公園11月17日開幕啟用。紅綠燈、平交道、圓環遵行、停車格…，多款可愛交通標誌，還有島狀共融式遊戲場，不僅可帶孩子來放電，還能從小學習正確的交通觀念。地下設有...

2022/11/15     4818 看全文 〉

[分享] SNUG新生兒寶寶襪

自從寶寶出生後煩惱的事情也變很多從寶寶的哺育母乳到日常照顧，還有每天的日夜顛倒跟睡眠不足雖然很累但也覺得是值得的，不過也因為這樣，更怕寶寶會著涼除了衣著的日照保暖之外，腳底的保暖也是很重要的一環。 ...

2022/11/14     5708

睡眠☁️ 一天之中最重要的事情。

好的睡眠品質就交給 #美國寢之堡不一樣的枕頭套 #防水防蹣枕頭套寶寶晚上睡覺很容易出汗起床枕頭都會濕一片有時候難免會溢奶很累很累的時候也會不小心流口水(包含大人)這時候 #防水 就很重要！！一般枕頭套...

2022/11/13     3996 看全文 〉

JOJO閱讀讓孩子talk talk

在很多專家育兒的書籍中都會提到，閱讀故事對幼兒的好處，對於幼兒是全人發展的關鍵時期，也是實施生命教育最好的階段（吳庶深、魏純真，2010）。閱讀故事對於語言發展較晚的兒子更為重要，臺大語言治療師建議我...

2022/11/10     3729 看全文 〉

新莊悠之家月子日記12-新生兒沐浴更衣課程

#新莊悠之家月子日記12經過了昨日的親子同室0:30-13:45下午的悠之家課程:新生兒沐浴更衣一直不由自主在打瞌睡@@大齡育兒體力不支!!第一胎耽心不會照顧所以流淚第二胎是耽心照顧到睡著或睡眠不足對...

2022/11/03     102

【當了媽媽真的沒有生病的權利】

天氣轉涼溫度驟降10度前陣子大寶小寶輪流感冒看著孩子生病不舒服的模樣很是心疼想說自己是不是哪裡沒有將寶貝們照顧好接著我自己也中鏢發燒到38.4整個人很疲累沒有力氣去醫院掛急診急診室好多病患呀不安心有測...

2022/11/03     5624 看全文 〉

新莊悠之家月子日記11

#新莊悠之家月子日記11小寶昨日親餵親子同室約3-4hr黃疸指數算接近持平吧！是個好消息。今天清晨開始親子同室，截止到目前9:30約同室9hr吃奶，大便，尿尿，大便,睡覺可以預見回家一定是睡不飽，因為...

2022/11/02     95

台中孕婦／恥骨痛／心之＊翎 孕產婦小天地體驗

懷孕35週，第三胎，出現腰酸背痛／恥骨／漏尿／尾椎痛的情況，打個噴嚏就會忍不住尿褲子，真的超級尷尬。因為還要繼續工作，所以上班又常需要久坐，當身體從坐到站時真的很想馬上飆髒話。每到夜晚，夜深人靜時分，...

瑜伽9大好處！強心臟、修筋膜，大小病全制伏

你可能知道練瑜伽的好處，但它真的有那麼神奇嗎？全美前三大醫學院之一的約翰霍普金斯大學證實，練習瑜伽能真的能為身體帶來9大好處，哈佛醫學院也提出瑜伽能為身體帶來5種健康益處，還有美國國家代替醫學研究中心（NCCIH）的資料顯示，許多大小毛病都能因為練習瑜伽而得到緩解。

2022/11/02     3711 看全文 〉

工作壓力大~愈來愈憂鬱~有推薦的舒壓茶嗎

最近因為工作壓力太大QQ，有時會想太多~睡眠品質沒有很好，有人推薦舒心茶或比較好眠的健康食品嗎~

2022/11/01     93

長輩失智適合吃維優思嗎？

自己有睡眠障礙有買了一罐維優思膠囊睡前固定吃三顆可以讓睡眠更好我覺得很有效果看瓶身上說好像對於腦袋思緒也有幫助最近覺得爸爸的記憶力下降然後脾氣有點暴躁還有囤物的情形 收集一堆紙袋問他要做什麼用 想幫他...

2022/10/30     3472

錢錢 × 𝟯𝗠™可水洗舒眠被 溫暖你每個夜晚🌙

💰錢錢 × 𝟯𝗠™可水洗舒眠被 溫暖你每個夜晚🌙轉眼間已經邁入秋冬了 天氣已悄悄的變涼🌬️大家的衣櫃也默默的換季了嗎❓而除了衣服換季之外 還有最重要的冬天厚被被˶˙ᵕ˙ )ﾉﾞ在寒冷的季節裡...

萬聖節！奶粉小亮點～

上週順利卸貨了，本就打算給母奶只是弟弟的體質比我想像中還要敏感，醫生甚至說有點異膚是過敏兒不過我倒是很平常心看待啦，畢竟現在寶寶很少沒有過敏的，好險症狀算輕微從出生開始我就是給他親餵母奶＆啟賦水解這樣...

2022/10/28     202

[分享]第一胎才最該去住月中

最近有看到滿多人討論需不需要去月中這件事但身為住過月中的過來人，強烈建議第一胎真的要去坐月子中心！生完後真的一直處在睡眠嚴重不足又疲累的狀態可以把小孩託付給專業護理師照顧，我們自己才可以好好休息跟補眠...

2022/10/27     182