睡眠，成長

產後開始認真補內在保養-好好生醫10倍奇蹟蜂王乳

以前熬夜一天隔天敷個面膜、擦厚一點乳霜好像還能勉強撐過去但產後真的有感覺身體狀態變很多睡不好、壓力大臉會很容易乾素顏看起來也比較沒精神不是完全沒保養是明明保養品都有擦但還是覺得臉少一點彈性跟澎潤感後來...

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40歲後的美，不是為了討好世界，而是掌控人生的底氣

 ✨40歲後的美，不是為了討好世界，而是掌控人生的底氣。 保養不是因為害怕變老，而是深愛這個勇敢的自己。當你不再追求別人的標準，歲月沉澱的智慧與定力，就是你最頂級的高級感。 🎧 點擊收聽最新 Pod...

2 天前     386 看全文 〉

[育兒日記]第一天，走進幼幼班的日子，也是跨出一步的日子

親愛的小安然，今天是你第一天到幼兒園的日子 妳跟平常一樣，起床、吃早餐不一樣的是，妳穿好鞋子，拿起餐袋 妳知道要去上學的！這幾天，妳知道你要讀幼幼班，妳知道會跟媽媽說bye bye妳會伸出小小的手掌，...

2 天前     435 看全文 〉

【育兒日記】育嬰留停結束了！而我們的旅程仍繼續前進

___________________________好快哦!時間匆匆飛逝。育嬰留停結束了，我復職了。而小小的妳明天也正式踏入幼幼班，開啟你的新生活。我們都有了新生活，也都要重新適應中。那些分離、不捨...

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擦了防曬還是變黑？我們錯過什麼?

擦了防曬還是變黑？教你用「管理思維」防禦夏日紫外線！夏天到了，鏡子裡的肌膚是不是又悄悄暗沈了？很多人以為防曬只是「有擦就好」，但從醫美與肌膚結構的角度來看，防曬其實是一場針對肌膚資產的「抗老防禦戰」。...

4 天前     557 看全文 〉

週歲寶寶第一次拍攝前，家長一定要知道的 3 件事

週歲寶寶第一次拍攝前，建議先做好這 3 件準備對許多爸爸媽媽來說，週歲寫真是孩子人生第一組正式的成長紀錄。第一次安排拍攝，難免會有很多疑問：「需要準備什麼？」「孩子會不會不配合？」「該怎麼挑選攝影棚？...

5 天前     770 看全文 〉

兩寶日常｜妹妹一歲了，我們一起長大的這一年

一直很想在媽咪拜留下我們的育兒紀錄，沒想到第一篇文章，就是妹妹的週歲。看著照片裡的她，還有旁邊已經會照顧妹妹、會摸摸妹妹頭的哥哥，我突然很有感觸。原來時間真的過得這麼快，快到我還記得她剛出生時小小一團...

6 天前     828 看全文 〉

【姑蘇城的時光美學｜寒山寺 ‧ 虎丘 ‧ 金雞湖】

 【姑蘇城的時光美學｜寒山寺 ‧ 虎丘 ‧ 金雞湖】真正的美，不只在表皮的緊緻，更在於歲月的沉澱與生活的餘裕。本集 Podcast，《美研實驗室》帶大家走進蘇州：在寒山寺的清澈鐘聲裡尋回內心秩序；於虎...

1 週前     1035 看全文 〉

板橋兒童攝影推薦｜三歲寫真超推薦！

一直以來，我都很喜歡替孩子拍照。手機裡存了好幾千張照片，有吃飯的、玩玩具的、睡著的、第一次學會走路的，每一張都捨不得刪。但直到最近，我才第一次帶孩子去拍兒童寫真。當我偶然在ig廣告看到聿心兒童攝影，他...

1 週前     1360 看全文 〉

有媽媽也是追世足追到睡不著嗎？⚽️

不知道是不是只有我😂以前熬夜追劇，隔天補眠一下就沒事了！現在有了小孩之後，晚上好不容易把孩子哄睡，想說終於可以放鬆一下，結果最近世足一開踢，忍不住又開始熬夜追比賽🤣🤣🤣本來以為看完就能睡，沒想...

1 週前     56

我終於抽中蝦皮媽咪育兒箱了

被抽中時覺得好驚喜，拿到媽媽手冊後就一直參與登記，終於在寶寶一歲時抽中了，收到時滿滿一大箱獎品超級豐富，搬起來很有份量，分享給媽媽們參考，持續報名就就有機會幸運中獎6月蝦寶媽育箱內容物 1【HUGGI...

1 週前     70

分享：孩子的成長只有一次，家長都辛苦了！（保健品檢視簡鈺樺營養師)

平時不管在親子館、社區相關或是成長相關講座中都可以遇到非常關心自己寶貝在成長路上可以多一份平衡力的家長！

2 週前     1628 看全文 〉

D.D.Box劇場《德拉拉牙科診所》，讓刷牙變成小孩快樂時光！

第三次踏入D.D.Box劇場，這次是很期待的德拉拉牙科診所，由韓國繪本改編而成的。服裝華麗，舞台佈置精美，演員生動演出，逗得小孩哈哈大笑。笑聲不斷，戳中小孩笑點歌曲洗腦好聽👍這幾天連我們大人腦海中都...

2 週前     1361 看全文 〉

延續初生感動的溫暖，運用專屬紀念封存珍貴成長時刻

迎接新生兒降臨，在挑選祝福時，精緻且兼具實用性的客製化禮贈品，正成為傳遞心意的新趨勢。透過鐫刻名字、出生日期或溫馨語錄的專屬設計，除了能展現送禮者的品味，更能將滿腔祝福轉化為珍藏的紀念，為育兒日常注入...

沁悅 新手村訓練開始～～

到沁悅第一天～是我們一家三口第一次外宿的日子 抱持著期待又緊張的心情新手村訓練開始～～ 第一次當爸爸媽媽和寶寶🍼好多事情都不會也不懂知道有專業的衛教課可以學習知道嬰兒室有護理師可以幫忙照顧小嫩嬰知道...

2 週前     87

台中嬰兒游泳推薦怎麼選？第一次帶寶寶體驗 BabySPA 前，可以先看這些

最近常有新手爸媽問：「台中嬰兒游泳這麼多間，到底要怎麼選？」「是不是看網路評價最多的就可以？」「價錢、環境和服務內容，哪一個比較重要？」其實，第一次幫寶寶選擇 BabySPA，真的不只是看照片漂不漂亮...

2 週前     1605 看全文 〉

暑假放假模式恐偷走身高！小兒遺傳代謝專科醫師拆解四大長高NG行為

「曾有一名體重過重的國小男生，因為家長擔心他的生長速度變慢而就醫檢查。抽血赫然發現，他的生長因子（IGF-1）數值偏低。經過詢問才得知，這名男童非常愛喝手搖飲，每週都要喝3、4杯珍珠奶茶。」臺中榮民總...

2 週前     1556 看全文 〉

理解孩子成長：3招教你調整期望

🎨「我女兒填色經常出界……」👦🏻「我兒子寫字不好看，我要他擦掉再寫！」⏳「他坐不穩，喝茶時也動個不停！」🗣️「才三歲而已！已經懂得搶玩具了！」🤯原來這些孩子不是頑皮，而是正常？！💡 給你３...

3 週前     1130 看全文 〉

寶寶睡覺一直扭來扭去，是睡不好還是在長大？新手爸媽必懂的 7 個原因！

「為什麼寶寶睡覺一直扭來扭去？」「明明眼睛閉著，卻一直踢腿、揮手、左右翻動，這樣算睡得好嗎？」相信不少新手爸媽都有過這樣的疑問。看到寶寶睡得不安穩，第一個反應往往是：「是不是不舒服？」「是不是生病了？...

3 週前     1193 看全文 〉