結果

小孩長高補鈣分享：碳酸鈣＆檸檬酸鈣實吃經驗

家裡兒子升小五那年，因為他一直低於平均身高，當媽的我很焦慮。當時就有幫他制定一些長高計劃✅ 運動： 每天跳繩 500 下，還有鼓勵他多打籃球。✅ 飲食： 每天早晚兩杯鮮奶，每餐一定有肉有蛋。✅ 補鈣：...

4 週前     131

HPV檢查和TCT檢查有什么區別?一文說清!

HPV檢查和TCT檢查有什么區別?一文說清!　　很多女性在體檢時對HPV檢查和TCT檢查感到困惑，其實二者都是宮頸癌篩查的重要手段，但側重點不同。　　HPV檢查主要檢測是否感染人乳頭瘤病毒(HPV)，...

早孕試紙何時測最準之探討

早孕試紙是女性自我檢測是否懷孕的常用工具，其準確性與檢測時間密切相關。一般而言，在同房後14天左右測試最為合適。此時女性體內人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平已達一定濃度，能較準確反映懷孕情況。早孕檢查...

半夜抽筋痛到哭…😭懷孕中期補鈣計畫

目前邁入懷孕中期，本來以為已經度過孕吐期可以安穩度日，結果前陣子某天半夜，小腿突然一陣劇痛抽筋產檢時問了醫生，才知道這就是身體在提醒我「缺鈣」了！醫生叮嚀補鈣不要一次補太大量，最好分散在一天裡面吸收。...

1 個月前     203

最近真的被自己的皮膚嚇死 臉上的斑點本來淡淡的 看到有人推 PIKO-K 蜂巢皮秒 這台效果真的好嗎

最近真的被自己的皮膚嚇死 臉上的斑點本來淡淡的 結果這陣子突然變超深 遮瑕怎麼蓋都髒髒的 氣色看起來超差 真的很崩潰 網路上看到有人推 PIKO-K 蜂巢皮秒 說是針對除斑跟改善暗沉很有感 真的很心動...

1 個月前     110

告別手殘！為了經營 IG，我跟姐妹決定去上課進修

自從孩子上國小後，我終於有一點自己的時間，跟以前職場上的好姐妹決定一起斜槓圓夢，開了一間小小的服飾店，原本以為只要衣服漂亮、找個乾淨背景拍一拍就好，結果現並不是…... 😅 剛開始我們都在家用手機拍...

1 個月前     139

常逛7-11的媽咪看過來 兌HAPPY GO 500點再送50點

前幾天HAPPY GO APP跳通知才想到自己裡面還有一些點數沒用。原本一直想說點數不多、換不到什麼，結果點進去才發現現在可以直接換7-11咖啡、現金券跟小零食耶，而且最近還有活動。現在只要累積兌滿5...

生完小孩肚皮好鬆想做腹部拉皮

生完第二胎之後真的有點崩潰原本就不是很瘦但以前至少肚子是平的結果生完小孩後肚皮整個鬆掉站著跟坐下那層肚皮真的很明顯一開始以為靠運動可以救回來結果核心練了一年肚子有瘦一點下定決心去做腹部拉皮手術目前有點...

1 個月前     251

換季保養分享

每年冬轉春臉真的很容易爆掉癢紅還會冒小顆粒以前都認為是不是保養不足夠結果越擦越多反而更不穩定==現在開始走「減法保養」把步驟簡單化重點放在保濕跟修護,開始從內在調整每天固定吃美之選膠原蛋白 養膚~~另...

1 個月前     190

下班回家5分鐘上菜！意外顛覆印象的誠泰蒜醬

之前看到誠泰蒜醬其實有點猶豫，想說會不會是那種軟軟爛爛、口感普通的蒜醬，味道也不夠香😂 結果完全出乎意料，打開瓶蓋就有濃濃的蒜香，倒進鍋子稍微炒一下就香氣四溢，口感酥脆又香，完全不是我原本想像的那種...

1 個月前     284

生完胸型改變好困擾…空杯問題怎麼解決？

想問問各位媽媽們產後有沒有遇過空杯的狀況以前完全沒有這個問題結果生完之後發現左邊會有點空杯不太貼穿起來就不太舒服而且現在大小胸也不好挑內衣 一邊剛好另外一邊又不合調來調去還是怪怪的…想問大家產後也會這...

1 個月前     318

去美國玩才發現路上幾乎都是戰車

最近在整理旅遊照片時突然想到一件蠻有趣的事之前在台灣幫小孩挑推車時，幾乎大家都在找輕便型的很多媽媽社群也都在討論哪一台可以單手收、上捷運方便之類的那時候我也一直覺得推車就是要越輕越好，不然搬上搬下真的...

2 個月前     636

減脂不是不吃油，分享我的減脂菜單

我過去是那種看到減脂就躲遠遠的人，總覺得要瘦就是要「清淡、水煮、去油」。結果勒？體重沒掉多少，皮膚先變差，而且還特別容易餓，反而會亂吃其他東西。我們身體很多功能其實都需要油脂，所以就算要減脂也要補充適...

2 個月前     364

本來就會花的錢，換個方式付更划算

自從當了媽媽之後，很有感的一件事就是每個月都在想辦法把生活費壓低一點，以前自己一個人花錢比較隨性，現在買東西幾乎都會先想一下，有沒有更便宜的、哪裡買比較划算，常常一樣的東西要比好幾家才會下手像是日用品...

2 個月前     2699

婚戒品牌選擇好難 有沒有不容易掉鑽適合天天戴的推薦？

跟先生是先有後婚，寶寶現在都幼稚園中班了～以前最辛苦的是常常要南下幫寶寶看異膚那段時間真的身心都很累…應該很多媽咪懂沒想到最近先生突然感性大發說這幾年辛苦我了，想補送我一顆鑽戒我當下真的超驚喜！！（直...

2 個月前     1231

生完小孩長痔瘡很痛，想要做痔瘡手術

生完第二胎之後痔瘡整個大爆發坐浴有舒緩但不會完全好結果半年過去還是反覆腫痛有時候上廁所都會怕有血想去做痔瘡手術但怕開刀恢復期會影響照顧小孩想問有生完小孩也長痔瘡的媽媽們你們最後是怎麼處理的呢感激

2 個月前     254

下午茶新發現！瓜瓜園金磚地瓜派，地瓜做的點心小孩很喜歡

最近發現一款滿特別的地瓜甜點，是瓜瓜園出的金磚地瓜派。原本只是想買來自己當下午茶，結果意外變成全家一起分食。外型做成小小方塊，看起來很精緻，第一口吃下去，千層酥的酥脆口感很明顯，外層酥酥的，地瓜味不是...

2 個月前     230

無刺金目鱸魚片推薦！終於收服家裡愛挑食的小孩

各位媽咪們，家裡有沒有那種對魚味超敏感或是吃過一次魚刺就再也不碰魚的挑食小孩？我們家那隻就是！每次為了讓他吃點海鮮補充優質蛋白，老娘我在廚房挑魚刺挑到眼睛快脫窗結果他吃一口嫌「有怪味」就吐出來，真的會...

2 個月前     232

整理外出包發現的庫存... 番茄大戰開打？🍅⚡️

下週要帶那隻半獸人回娘家一趟，想說先整理一下要把哪幾包寶寶餐塞進行李箱翻一翻櫃子，挖出一盒之前買的番茄海鮮燉飯（真的完全未拆封，我都忘了它的存在😂原本想說下次外出就帶它出門好了，結果昨天在另一家補貨...

2 個月前     229

肩膀痛了好久都還沒好...台中大墩恆新的醫師檢查細嗎？求心得

最近右肩只要把手抬高就會痛像拿東西放到櫃子或穿外套都會卡一下但平常不動其實又還好原本以為只是拉到，結果拖了兩三週還是沒好有時候甚至覺得手臂有點沒力查了一下好像有人說可能是旋轉肌袖問題想問有人在台中大墩...

2 個月前     221