維持

腹肌養成術

這兩個月開始，不管是在工作上、生活上、自我管理上，給自己的目標越來越多，也越來越廣，從小目標、稍微有點難度的項目開始設定。例如在健康管理上，我會記錄每日的飲食、每週要運動幾次、這個月體脂要到哪、睡滿7...

找花漾診所錢逸群做隱痕提眉好嗎?

生完小孩後真的覺得自己老很快以前至少還有時間敷臉、按摩，現在工作加上要顧小孩，根本沒空好好保養最近照鏡子發現眼周和額頭皮膚越來越鬆，眉毛位置也下垂最困擾的是眉眼距離變近，整個人看起來很兇額頭紋路也越來...

7 個月前     221

不敢抽脂，但看到婦幼展有塑身衣，媽咪們會推薦嗎？

年初卸貨我家蛇寶寶之後，下班後就跟老公兩個人顧小孩，真的沒什麼時間運動，肚子跟大腿一直覺得鬆鬆的，好難瘦下來。最近有個朋友去做抽脂，其實一開始我也沒發現，是問他天氣這麼熱怎麼還穿一件內搭在衣服裡面，他...

7 個月前     278

臉開始有明顯的法令紋是要做甚麼?

目前臉上已經開始有點看的出來有一點點的法令紋出現了真的很害怕之後會越來越明顯很想要現在可以多做點什麼不求讓法令紋消失但至少可以維持現狀就好了像我知道很多人說可以去醫美但我對醫美不熟也不知道去了要做甚麼...

8 個月前     364

海芙音波真的是側臉線條救星!超有感

從小到大常常被誇獎長的好看身材又高高瘦瘦的長大很適合當空姐或Model後來我也真的踏入了平拍這個行業工作幾乎離不開相機鏡頭我自己平時接到的Case都是服裝居多這次是接到耳環的平拍因為耳環是近距離拍攝我...

8 個月前     175

牙齒美白可以維持多久

最近我們家開始重視牙齒保養，才發現牙齒的顏色真的很影響整體氣質。平時大家都愛喝茶、咖啡，久了下來牙齒就容易黃黃的，合照時誰的牙齒黃誰的牙齒白就更明顯，閉口笑就少了一點清爽感。所以跟姐姐還有弟弟討論，乾...

新生兒益生菌選擇分享

最近真的覺得新手媽媽的日常就是：白天顧不完，半夜還要被哭聲吵醒小寶晚上常常哭鬧翻來翻去，好幾次都覺得是肚肚在作怪才開始認真研究寶寶的益生菌，一開始在挑的時候就有發現，市面上主要分成「粉劑」跟「油劑」粉...

8 個月前     267

土城樂心產後護理之家推薦分享

二寶回歸，再次選擇「樂心」的滿分體驗。距離我們第一次在樂心坐月子已經是二年前了。記得當時是新手爸媽，懷著既期待又怕受傷害的心情，在比較了土城區幾間合格的產後護理之家後，最終因為林小姐的熱情專業與離家近...

8 個月前     489

更年期發福好困擾 有推薦的減肥輔助品嗎

以前二十幾歲的時候 想瘦下來就少吃幾天或多動一點 效果都很快就出來了可是年紀上來之後 代謝真的慢很多就算盡量吃得清淡 少油少糖身材還是維持在差不多的狀態 根本看不出什麼差別加上平常要上班 下了班還有一...

8 個月前     198

【舒特膚baby極效輕凝霜】不黏膩好吸收

當了媽媽後，一直都有注意寶寶的用品，乳液就是必備的，給孩子使用之前都會層層把關成分是否天然無添加，後來我發現這款【舒特膚baby極效輕凝霜】，真正做到輕質地高保濕，看了成分發現都是純淨植萃，國際知名藥...

8 個月前     299

有人做過美特拉埋線嗎？看到有人拿來做鼻雕也太酷了吧？

我最近一直在研究埋線拉提，本來只是想改善臉部邊邊輪廓越來越不明顯，但看到有人說「美特拉線」不只可以拉提臉，連鼻子也能做雕塑？我真的第一次聽到，想說鼻子不是都是打玻尿酸或做隆鼻嗎？沒想到線也能處理呀⋯⋯...

9 個月前     356

✨【開箱】偏挑食寶貝的營養救星！雀巢兒童佳膳，我家也入坑了🙌

我家小朋友完全是「挑食代表」吃飯就像打仗，從副食品開始就超難餵現在長大了還是東挑西挑，連成長曲線都有點落後，媽媽我真的很擔心😩跟身旁的媽咪朋友分享煩惱，她建議我可以試試【雀巢兒童佳膳】，說是專為1–...

9 個月前     1347

植髮會失敗？效果撐不久？破解3大常見誤解，一次看懂植髮真相！

你是不是也有想過植髮，可是卻有很多「但是」？像是擔心手術會痛、怕花錢但長出來的頭髮撐不到幾年？你可能還聽過「植髮會留疤」、「植越多才有效」等各種說法，導致越看越猶豫，最後乾脆放棄。台北MyHair生髮...

分享益生菌推薦

身為一位年過50的「資深熟女」，我越來越重視生活節奏與飲食習慣的搭配。隨著平日外食機會增多，加上運動與忙碌的工作，生活步調雖然充實，卻也常常出現一些小狀況，讓我意識到需要在日常中增加一些「維持穩定」的...

打過韓版肉毒後還是決定回鍋皇家肉毒…...

之前一直都是在台灣固定打皇家肉毒效果真的很好像我主要是打抬頭紋跟皺眉紋，每次都能維持半年以上表情自然又有精神但後來朋友推薦試了一次韓產肉毒說價格比較便宜，心動之下就想說試試看結果真的有點失望，大概兩個...

9 個月前     296

【台北植髮推薦】FUE微創植髮、免剃髮植髮等各種植髮術式一篇搞懂

隨著現代人對外表管理更加重視，植髮手術成為攸關形象與自信的重要決策，許多有雄性禿困擾的人，紛紛下定決心進行手術。然而，面對FUE、FUT、免剃髮等陌生名詞卻是霧裡看花，加上網路資訊繁雜，反而越看越迷惘...

A+資優兒童保健品推薦

原本我以為寶貝只是挑食沒關係，直到有次便秘超級嚴重，整個排不出來，之前我也一直很擔心寶貝的營養不夠——吃飯很挑、青菜不愛、常常便秘，上課注意力也容易飄走，精神看起來不太穩定。直到開始固定補充這四款 A...

9 個月前     134

食尚玩家x一個媽咪二個寶第二發團購開跑 (8/10-8/16)限定團購日

\ 無辣不歡者必備廚藝小魔法 / 用滴管裝的辣油，每一滴都是精華液！道地成都、重慶香辣一秒呈現。劉姥姥在眷村飄香一甲子的新鮮手作辣油風味，絕對不同於朋友們在超市架上的辣油。最近冠軍媽又在飲控中，每天日...

二寶來了~依舊選擇三峽迎新

第二胎坐月子依然二話不說選擇溫暖親切的迎新產後護理之家三峽館！再次感謝迎新護理人員對寶寶的用心照顧，讓產後媽媽可以好好休息，也不強迫母嬰同室，但需要的時候都會隨時教導爸媽如何照顧孩子，房間內螢幕還可隨...

10 個月前     585

【BOTY 波堤寶寶燉麵-體驗分享 】

小朋友隨著年齡成長喜好的程度真的會有所改變，從粥品直接進階成麵食小青蛙真的是麵食主義者每次問他想吃什麼，90%機率就是麵麵有時候真的來不及煮～所以常備品就真的很重要加熱即食真的很方便，微波三分鐘就可以...