維持

【孕期抽筋補鈣推薦】這款鈣鎂鋅小顆好吞＋無腥味，抽筋改善有感！

👶懷孕後的營養補充真的好重要！尤其半夜抽筋真的超困擾…懷孕之後超在意鈣鎂的攝取，一方面是怕缺鈣，另一方面是最近真的半夜被抽筋痛醒很崩潰🥲後來我開始吃「亞尼活力鈣鎂鋅」，我的吃法是每天飯後搭配溫開水...

8 個月前     651

請問有人也對腎臟病了解的嗎?

最近真的有點焦慮我家人前陣子被診斷出腎臟病雖然目前醫生說還不算太嚴重但我越查資料越怕看網路上寫腎臟病如果沒控制好可能會慢慢惡化最後還得洗腎，真的很擔心他之後的狀況我們現在都有幫他控制飲食也盡量讓他多休...

8 個月前     172

腎臟病有可能一直維持住不惡化嗎?

家人日前才發現有腎臟病也在醫師的提醒下開始在吃低蛋白飲食了知道這是腎臟病人一定要做的只是我看了一下好像吃低蛋白飲食也不見得就能夠維持住病況還是有可能會繼續惡化耶那這樣要怎麼辦?

8 個月前     159

#分享 媚登峰醫美-做ICARE PRP+的效果&評價心得

今天想跟大家分享我在媚登峰做 ICARE PRP+ 的效果！這算是比較新的療程，所以希望可以給在觀望的大家一點參考!🎈先說我個人狀況：38y、混合偏油，T 字毛孔明顯、鼻翼容易脫妝脫皮，臉頰有一點凹...

8 個月前     197

早做早享受

真心覺得保養這件事情不能等因為膠原白的流失等發現時已經臉凹+膚況差了從三十出頭就有在醫美診所保養的習慣我的醫師(芭比)在哪裡看診我就去到哪裡跟著同一位醫師不僅醫師了解你的情況更能給更確切精準建議讓自己...

幸孕果

大家都熟悉的冊子油飯推出自家全新母嬰保健品牌 ：幸孕果媽媽補、寶寶補，一次到位✨ 先說寶寶的這邊！寶貝成長益生菌D3滴液從出生就都有在吃益生菌的發，沒有經歷太多消化道的問題（萬幸）平常就有在吃益生菌保...

瑞芙儷PLUS 女性益生菌膠囊

這陣子氣候潮溼又悶熱，加上愛穿緊身褲及常會久坐、憋尿、生活緊張、個人我常常會忘了要喝水，所以導致私密處開始有一些些不酥服，連續吃了一星期的【 瑞芙儷PLUS 女性益生菌膠囊 】私密處不酥服的感覺有減緩...

8 個月前     137

腹肌養成術

這兩個月開始，不管是在工作上、生活上、自我管理上，給自己的目標越來越多，也越來越廣，從小目標、稍微有點難度的項目開始設定。例如在健康管理上，我會記錄每日的飲食、每週要運動幾次、這個月體脂要到哪、睡滿7...

找花漾診所錢逸群做隱痕提眉好嗎?

生完小孩後真的覺得自己老很快以前至少還有時間敷臉、按摩，現在工作加上要顧小孩，根本沒空好好保養最近照鏡子發現眼周和額頭皮膚越來越鬆，眉毛位置也下垂最困擾的是眉眼距離變近，整個人看起來很兇額頭紋路也越來...

9 個月前     230

不敢抽脂，但看到婦幼展有塑身衣，媽咪們會推薦嗎？

年初卸貨我家蛇寶寶之後，下班後就跟老公兩個人顧小孩，真的沒什麼時間運動，肚子跟大腿一直覺得鬆鬆的，好難瘦下來。最近有個朋友去做抽脂，其實一開始我也沒發現，是問他天氣這麼熱怎麼還穿一件內搭在衣服裡面，他...

9 個月前     288

臉開始有明顯的法令紋是要做甚麼?

目前臉上已經開始有點看的出來有一點點的法令紋出現了真的很害怕之後會越來越明顯很想要現在可以多做點什麼不求讓法令紋消失但至少可以維持現狀就好了像我知道很多人說可以去醫美但我對醫美不熟也不知道去了要做甚麼...

9 個月前     373

海芙音波真的是側臉線條救星!超有感

從小到大常常被誇獎長的好看身材又高高瘦瘦的長大很適合當空姐或Model後來我也真的踏入了平拍這個行業工作幾乎離不開相機鏡頭我自己平時接到的Case都是服裝居多這次是接到耳環的平拍因為耳環是近距離拍攝我...

10 個月前     185

牙齒美白可以維持多久

最近我們家開始重視牙齒保養，才發現牙齒的顏色真的很影響整體氣質。平時大家都愛喝茶、咖啡，久了下來牙齒就容易黃黃的，合照時誰的牙齒黃誰的牙齒白就更明顯，閉口笑就少了一點清爽感。所以跟姐姐還有弟弟討論，乾...

新生兒益生菌選擇分享

最近真的覺得新手媽媽的日常就是：白天顧不完，半夜還要被哭聲吵醒小寶晚上常常哭鬧翻來翻去，好幾次都覺得是肚肚在作怪才開始認真研究寶寶的益生菌，一開始在挑的時候就有發現，市面上主要分成「粉劑」跟「油劑」粉...

10 個月前     291

土城樂心產後護理之家推薦分享

二寶回歸，再次選擇「樂心」的滿分體驗。距離我們第一次在樂心坐月子已經是二年前了。記得當時是新手爸媽，懷著既期待又怕受傷害的心情，在比較了土城區幾間合格的產後護理之家後，最終因為林小姐的熱情專業與離家近...

10 個月前     520

更年期發福好困擾 有推薦的減肥輔助品嗎

以前二十幾歲的時候 想瘦下來就少吃幾天或多動一點 效果都很快就出來了可是年紀上來之後 代謝真的慢很多就算盡量吃得清淡 少油少糖身材還是維持在差不多的狀態 根本看不出什麼差別加上平常要上班 下了班還有一...

10 個月前     204

【舒特膚baby極效輕凝霜】不黏膩好吸收

當了媽媽後，一直都有注意寶寶的用品，乳液就是必備的，給孩子使用之前都會層層把關成分是否天然無添加，後來我發現這款【舒特膚baby極效輕凝霜】，真正做到輕質地高保濕，看了成分發現都是純淨植萃，國際知名藥...

10 個月前     305

有人做過美特拉埋線嗎？看到有人拿來做鼻雕也太酷了吧？

我最近一直在研究埋線拉提，本來只是想改善臉部邊邊輪廓越來越不明顯，但看到有人說「美特拉線」不只可以拉提臉，連鼻子也能做雕塑？我真的第一次聽到，想說鼻子不是都是打玻尿酸或做隆鼻嗎？沒想到線也能處理呀⋯⋯...

10 個月前     366

✨【開箱】偏挑食寶貝的營養救星！雀巢兒童佳膳，我家也入坑了🙌

我家小朋友完全是「挑食代表」吃飯就像打仗，從副食品開始就超難餵現在長大了還是東挑西挑，連成長曲線都有點落後，媽媽我真的很擔心😩跟身旁的媽咪朋友分享煩惱，她建議我可以試試【雀巢兒童佳膳】，說是專為1–...

10 個月前     1375

植髮會失敗？效果撐不久？破解3大常見誤解，一次看懂植髮真相！

你是不是也有想過植髮，可是卻有很多「但是」？像是擔心手術會痛、怕花錢但長出來的頭髮撐不到幾年？你可能還聽過「植髮會留疤」、「植越多才有效」等各種說法，導致越看越猶豫，最後乾脆放棄。台北MyHair生髮...