練習

解決我呼吸困難、腰酸背痛的法寶!

身為百貨櫃姐 近期因為母親節活動 百貨的客人變得比以往還多長時間站著跟對話 幾乎沒有時間好好休息有次接待完好幾組客人 甚至會覺得有點呼吸不過來同事看到我況變得很差 就來關心我也跟我說他以前有這個情形 ...

2023/05/16     164

［媽媽也要好好說話］ ep6. 讓孩子練習做決定 - 媽媽我要那雙直排輪！

我有教孩子對自己負責嗎？安安小時候的直排輪鞋已經太小穿不下了，所以上個週末我們帶安安去買新的直排輪，然後之後再去大安森林公園溜直排輪。到了店家的時候，安安看中了其中一款粉紅色的，可是那個顏色店家沒有安...

2023/05/10     100

［媽媽也要好好說話］ ep5. 我有給孩子學習長大的機會嗎 - 我想自己試試看

我有給孩子學習長大的機會嗎？百貨公司和誠品都有讓孩子們做手作的一區，其中安安最喜歡拼豆，我也覺得是個對孩子蠻好的學習，可以練習手眼協調，訓練小肌肉。安安大概從5歲開始玩，到現在已經非常厲害，不需要照著...

2023/03/30     157

改善呼吸方式 人就變健康了

從去年升上了主管職，我的工作量、壓力都變得很大，不僅要處理工作，還要管理底下的人，感覺自己也不太適合管理，好幾次都在思考要不要離職...工作這件事讓我變得焦慮，也從這時候開始我開始有心律不整的問題，心...

2023/03/24     99

【急】台中大雅兒童復健

昨天陪著小兒子練習騎兩輪腳踏車(我們剛把輔助器摘掉)結果只是一個沒注意，他就摔倒了因為當下看只有一點擦傷，沒有特別去處理結果晚上發現他的腳踝腫脹的很嚴重…身為媽媽實在很心疼，隔天立刻帶去大醫院看，醫生...

2023/03/15     163

假日出遊 騎腳踏車

現在每週都會帶孩子練習騎無輔助輪的腳踏車，但每週租車就花210（兩小+一台親子車），再考慮是否自己買車會比較划算？

2023/03/13     148

副食品成分跟配方奶成分真的好重要

寶寶長大的速度真的很快耶~一眨眼已經在給寶寶副食品訓練寶寶的咀嚼和吞嚥的能力也順便訓練口腔的小肌肉群了!!有沒有媽咪也剛好正在這個階段的~現在的做法是早餐喝奶，中午餵粥，午睡前再給一餐安撫奶傍晚時再給...

2023/03/13     138

副食品，配方奶 分配

寶寶現在剛滿7個月沒多久，配方奶可以喝190ml,吃了100g的粥完，到底要吃完粥馬上再餵一點奶（要餵多少奶？）還是吃完粥過多久再餵奶（多少？）還有還不太會坐正常嗎？（七坐八爬）每次幫寶寶腋下撐住練習...

2023/02/28     93

藉由改善口呼吸治好了過敏性鼻炎

本人長年受到過敏性鼻炎的困擾影響，動不動就鼻塞鼻子癢，看了好幾年的醫生，試過各種藥物，鼻炎還是會不斷回來糾纏我。直到去年開始，我開始由改善生活作息、調整一鼻塞就用嘴巴呼吸的壞習慣去嘗試治療自己的鼻炎，...

2023/02/22     123

該怎麼選英文補習班會比較好?

之前補習班可能因為是大班制，她找不到機會問問題上課玩遊戲跟練習說英文都很久才輪到她，上課覺得很無聊所以打算換老師較能顧到全部孩子的小班制補習班這次想更仔細的挑選適合國小生的補習班想問除了小班制，選英文...

2023/02/08     87

擁有健康的身體從改善口呼吸開始

因為長期有口臭的問題，在網路上爬了文，發現除了有牙周病、腸胃道問題影響...最讓我驚訝的是口呼吸居然也會是原因之一甚至可能導致蛀牙從來沒有想過呼吸會影響這麼多...所以這陣子都在積極改善我的口呼吸情況...

2023/02/04     81

大成功！4M寶寶第一口副食：桂格有機大麥精

不曉得大家的寶寶副食品都是自己煮還是買現成?女兒滿四個月的時候，本來我有煮過一次10倍粥，但是她真的很不買單而且剛好年底事情多也忙了起來，幾乎都直接買現成的後來我去桂格官網申請的有機大麥精試吃包，看介...

2023/02/01     165

鑫妮兒童記憶枕使用分享

之前的觀念覺得孩子還小好像不需要睡枕頭，也擔心頭型會被定型，跟身邊的媽咪朋友剛好有聊到此事，朋友是說其實是該要練習睡枕頭，因為頭型在長，需要足夠的支撐才會長得好看，剛好我家寶貝前陣子看到我跟孩子的爸都...

2023/01/09     229

「泱泱推薦」最近很紅的寶寶米餅-小米寶

#首次開團 #末文抽獎 #抽獎文 #小米寶開團 💡憑寶寶手冊 #免費申請寶寶米餅試吃包🧡泱泱首次開團x小米寶💛開團時間：1/6-1/13💜活動網址：https://www.gilli.com....

【育兒神器】讓孩子學習自理、一起做料理的好幫手：學習梯

【PEAK料理小幫手｜不只是料理小幫手，讓孩子練習自理，創造有趣的親子回憶】開箱我們使用了好幾個月，排行前幾名的育兒好物給大家。安全質感的兒童學習梯/學習椅/助手塔/學習塔（Learning towe...

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稻味-小時候米果//開團+抽獎活動

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新莊悠之家月子日記17-親子共讀課程

#新莊悠之家月子日記17(11/8)-親子共讀這次介紹的悠之家課程-親子共讀同樣由厲害的衛教師-婉琪主講婉琪跟我們分享:親子共讀,其實從孕期就可以開始,早期有一派方式,將耳罩式耳機放在肚皮上。0-2個...

2022/11/08     201

人生就像雲霄飛車有起也有落

疫情爆發的這兩年來，不論是生活亦或是工作想必大家多多少少都會受到一定影響，以我自己為例疫情剛爆發時公司還沒受到多少波及，但隨著時間的流逝影響逐步出現，公司業績開始倒退，直到一年多前，因為生意下滑太嚴重...

2022/11/07     67