腰痛

新竹宸新復健診所看診經驗分享～林院長解決我久坐造成的老毛病

因為在科技業工作的關係，一天幾乎超過八個小時都是坐在電腦前，起初事屁股容易感到痠痛以及腳麻，本來起來走一走動一下就好了，但是後來疼痛感反而加劇，腳麻也越來越明顯。

2023/10/21     8267 看全文 〉

🎈舒緩孕媽咪腰痠水腫免費線上講座，千萬別錯過！🤰

嗨親愛的孕媽咪們！有沒有感覺到孕期的腰痛或水腫困擾呢？網站"生養寶寶的大小事"及芳定芳療的Lily老師將在7月8日晚上7點至8點，以專業的芳療知識，教大家如何舒緩這些不適！更棒的是，這次的講座完全免費...

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腎細胞癌警訊，血尿、腰痛，別輕忽！標靶藥物搭配免疫治療提升

 作者：照護線上編輯部  「醫師，我最近都有血尿，而且腰會痛。」40多歲的王女士說。 正常尿液中不會有血，如果發現血尿，便要提高警覺，找出病因。檢查發現腎臟有腫瘤，而且肺部也有轉移的病灶。高雄長庚血液...

2023/05/22     2985 看全文 〉

除了按摩 也可以通過咬合來改善身體痠痛！

想必大家痠痛的時候都會去找按摩師傅 或是坐上按摩椅來緩解我自己平常也是這樣 但總是覺得隔靴搔癢沒辦法做到真正的改善所以今天想和大家分享透過其他方式來緩解我的痠痛問題是透過固定看診醫師的轉介 去無恙森林...

2023/05/02     120

腰痛可以去哪裡看？新店冠新診所的趙冠博醫師ＯＫ嗎？

前陣子搬家不知道是不是搬太多重物還是怎樣，覺得腰痛的況狀有點逐漸嚴重的感覺，想說還是去看一下醫生比較好！同事有推薦我一家在新店的冠新診所，他說院長趙冠博醫師很不錯，不知道大家有沒有去過這家醫院看診過，...

2023/04/26     184

打減痛分娩會腰痛嗎？　婦產科醫揭真相：受不了就打

生產時打減痛分娩，之後會腰痛嗎？來看看婦產科醫師蘇怡寧怎麼說。

2023/03/30     10239 看全文 〉

台中孕婦按摩/親餵/ 喬骨盆/塞奶急救/產後調理

第一胎孕期沒有什麼不適的地方，但因為月子中心才知道心之悦翎。也一直沒機會來，後來懷了2寶 ，20週開始會有腰痛等等的問題，就想說來按摩看看，按完2次孕婦按摩之後，腰痛問題就不見了😳大寶每次都跟我來，...

生產完下背痛…

各位媽咪好，去年生完小孩之後，腰酸背痛的情況相當明顯，看了骨科，說是因為薦髂關鍵韌帶變鬆弛才導致腰痛，吃藥+休息好幾個月以後，還是沒有改善。目前考慮在北投這得做物理治療，請問有沒有相同經驗的媽咪們可以...

2023/02/09     79

產後腰痛+骨盆底肌障礙-心之悅翎真實感受

這幾年因為生活忙碌+陳年舊傷（含懷三寶，肚子負重大），導致長期腰痛、一彎腰就痛到站不起來，至後來整個髖關節走路疼痛，甚至開合角度受限。陸續至中醫、西醫、推拿、復健多年，診斷不是姿勢不對脊椎側彎，就是骨...

2023/02/04     117

心之悅翎客製化按摩與泌乳課程

寶寶目前1M13D之前主訴是覺得餵奶側躺時腰很不舒服而且從生完就覺得尾骨周圍痠痛總之整組都壞掉了QQ- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ...

有什麼順暢秘方適合孕媽咪？

最近身邊的孕媽咪朋友懷孕到三十幾週開始有比較多不適應的身體狀況出現像是寶寶越來越大隻、身體越來越重、容易水腫、很多食物吃了容易想吐等等 在這之中她最困擾的就是很常會消化不良、脹氣跟嗯嗯不順導致原本身體...

2022/11/03     129

新手爸媽「背」受煎熬，10招緩解腰酸背痛！3種抱嬰兒姿勢都錯了

很多媽媽生完小孩常腰痛、背痛，抱小孩、低頭哺乳，只要維持一個動作一段時間就會不舒服。本文就為大家介紹腰酸背痛原因、腰酸背痛看哪科，以及腰酸背痛舒緩方式。

2022/09/07     9860 看全文 〉

填問卷抽精華液

相信身為媽媽，手酸、腰痛已經是家常便飯的事，有時候一忙起來也無暇保養，所以我都用美容儀拿來推臉兼按摩，最近FB上面看到有一個填問卷抽精華液的活動，填寫跟美容儀相關的問卷並在貼文下方留言，就可以抽獎，因...

這樣是坐骨神經痛嗎?

常常在久坐，但這半年來先是覺得右側有點腰痛本來以為只是普通痠痛，去按摩按一按就好了結果按了之後情況更惡化，上個月開始右腿痛還會麻然後右邊的坐骨也在痛，久坐特別明顯才開始去家裡附近的推拿，推拿說我是椎間...

2022/04/27     73

推推赫本塑身衣

3個多月前，我在月中看著第二胎留下的肚子～OMG～一陣焦慮⋯立刻google了塑身衣，暸解後，才知道塑身衣也可以改善駝背問題，可以塑身又能調整體態，比較後，選擇了赫本。第一次穿上時，有被舒適度驚豔到，...

2022/03/07     108

子宮前傾後傾有可能會不孕？常常經痛、腰痛就要注意，透過運動改善

子宮前傾使屬於正常現象，而子宮後傾卻會導致不孕？其實子宮前傾後傾是無法改變的，導致不孕的原因也是因為子宮內膜異位症，並非直接和子宮後傾有關係。現代人愛穿高跟鞋、姿勢不量常會導致骨盆前傾，趕快和小編一起來檢測，並透過運動來改善吧！

2021/12/03     99661 看全文 〉

身體僵硬、頭痛腰痛的按摩推薦

生產完工作加上照顧小孩，加上本身有脊椎側彎的問題，所以身體時常僵硬疼痛、頭痛、腰很酸。我從孕期不適到產後調整就一直是到心之悅翎接受物理治療師的按摩，不僅身體疼痛狀況好很多，自己精神狀態也好很多，如果孕...

赫本產後塑身衣

關於產後恢復這件事，因為整個孕期實在太不舒服了，所以在懷孕的時候只想著我要舒服的做月子，甚至還想這次生完不打算要穿塑身衣，大夏天的才不想為難自己，直到生完當天站上體重機，體重也只少了4公斤，還有那個肚...

2021/11/22     113