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【保健品分享】當妳先照顧好自己，好孕真的會更容易找上門

我那時候開始備孕時
才發現營養補充不只是多吃蔬果或健康餐就夠
像葉酸、鐵、鋅、維生素B群、𝐃𝟑這些關鍵營養素
光靠飲食其實很難每天都攝取到足夠的量
很推薦✨安心好孕綜合維他命膜衣錠✨

5 個月前     8756 看全文 〉

寶寶食安新聞不停出現…我自己都這樣挑...

最近看到兩則跟寶寶相關的食安新聞，真的會讓媽媽們心超怕...一則是研究發現 幼兒體內竟然檢出 96 種化學物質 另一則是 嬰幼兒副食品、米餅可能含重金屬的新聞身為媽媽真的會害怕，但我後來發現：「與其恐...

5 個月前     5417 看全文 〉

推薦給有借址登記需求的媽媽們

（幫親朋好友分享的）我自己有在家做母嬰用品的團購跟販售然後因為最近開始的月收入都有達到需要登記的門檻所以有特別去做功課研究最後是選擇跟全方位做借址登記這樣一方面符合法規，一方面我又不需要多一個辦公室的...

《美食》新東陽活力生100%無添加原味香腸 菜色分享

香腸新革命！真正做到無添加亞硝酸鹽的美味香腸問世了，媽咪們不必在美味與健康之間取捨，以最用心嚴謹的態度製作加工肉品的56年老牌子新東陽，推出超讚的新品活力生100%無添加香腸啦！快來一起看我吃（誤.....

5 個月前     4777 看全文 〉

KKLife｜在家當老饕-零失敗烤肉加熱即食就能上桌肉排盛宴

肉排不是吃飽，是吃懂。宅在家，也能開一桌懂吃的盛宴年末一到，餐桌就會變成一場場社交修羅場朋友約、家人聚、交換禮物吃飯局，一個接一個但說真的，有時候不是不想煮，是真的不想準備這時候如果餐桌上能出現「看起...

5 個月前     12077 看全文 〉

有人知道波波醫師是什麼嗎?

最近在滑文時常常看到大家提到波波醫師好像跟很多微整、抽脂、音波之類的療程都有關係但我自己其實不是很確定他是專長什麼風格怎麼樣想問問版上的朋友們有人知道波波醫師是什麼？他的專業領域、技術評價或真實案例分...

5 個月前     180

双胞胎手工蛋餅捲-我只是想吃早餐，結果煎出一間士林早餐店

👉 快速上桌蛋餅推薦｜有餡料冷凍蛋餅不是都市傳說👉露營、宵夜、早餐都能秒上桌的神級蛋餅，冰箱囤這真的會被自己感謝！我是一個靈魂住在傳統早餐店，但身體只想躺著的人。早上不想出門、晚上會餓、露營又懶得...

5 個月前     9287 看全文 〉

潮牛殿溫體牛創意鍋物｜台北溫體牛火鍋食記｜祝我自己生日快樂

 潮牛殿溫體牛創意鍋物店家地址：臺北市松山區民生東路四段56巷1弄1號聯絡電話：02-27160601營業時間：每日11:30–14:00　17:00–22:00  　周一公休注意事項：限90分鐘，每...

5 個月前     7013 看全文 〉

宮縮到底是什麼感覺？新手媽咪超好奇！

媽媽群裡大家常聊這個話題，有人說是肚子變硬、有點悶悶的感覺，也有人形容像超強版的月經痛我自己的感覺是…第一次感覺到宮縮的時候，肚子整個像被緊緊抱住那樣硬硬的，持續個幾秒鐘再慢慢放鬆。那種感覺不像真的很...

【推薦】日本專利膠原蛋白SHINER水珍珠❤讓自己越來越美麗

以前因為娃娃臉的關係，三十幾歲還很常被叫「同學」，但在生完兩胎後，明顯發現肌膚狀態有差了；尤其年過四十，臉上的乾乾、細紋、暗暗真的越來越明顯；再加上白天忙著顧小孩、只能半夜熬自由,常常臉看起來都像是三...

5 個月前     3841 看全文 〉

生完小孩變易胖體質ಥ_ಥ

以前我真的是那種完全不用擔心身材的人吃東西從來沒忌口過，想吃什麼就直接吃體重還是維持得很不錯沒想到生完孩子後不管是少吃還是試著動一下體重計上的數字就是一動也不動最近甚至覺得自己比剛生完那陣子還要胖衣服...

5 個月前     236

好孕家安心好孕綜合維他命

開始備孕後，我才發現原來生活習慣與營養狀態真的會影響身體的準備程度。那段時間我常覺得壓力大、作息不固定，身體也比以前容易疲倦。為了讓自己調整到最佳狀態，我決定從補充營養開始，後來選擇了朋友推薦的 好孕...

亞大T8銀耳｜MIT銀耳露推薦｜一盒解決送禮很煩的世紀難題

年節快到的時候，我都會進入一種狀態不是在追劇，也不是在滑手機，是在腦內瘋狂跑馬燈問自己一句話👇「今年到底要送什麼，才不會被默默轉送？」蛋捲太基本、補品太有壓力、餅乾又怕不健康就在我站在送禮焦慮的十字...

5 個月前     10299 看全文 〉

【寒蟬效應】台灣正在把自己的保健食品研發心血推向國外

採訪・撰文＝林玉婷台灣保健食品產業最突出的矛盾，不在技術，而在語言。多位業者指出，企業投入巨額經費做研究，縱使手握臨床數據、專利證據與學術文獻，在台灣的行銷端卻幾乎無法清楚說明產品的機能與差異。制度的...

5 個月前     4036 看全文 〉

兒子主動說想參加營隊

我家小五兒子這陣子一直吵著想去參加冬令營說他同學都要去本來想說跟他同學的團，結果已經額滿...但我自己完全沒研究過這類課程不知道哪些是好玩的、哪些又很普通 媽咪們有送過比較特別，或是課程安排不錯的團嗎...

5 個月前     1108

滑LINE也能賺點數 給HAPPY GO媽咪的4個小任務

年底在研究怎麼把點數用好用滿，發現HAPPY GO跟LINE官方帳號有好幾個小活動可以玩，來跟大家分享一下～每天滑LINE都可以順手賺一點小回饋😆活動一路到2025/12/31，有4重任務可以玩：🔹...

生長期的黃金搭檔

最近真的很有感妹妹一進入生長期，變化來得超快!褲子一下就短、衣服一下就小，但食量卻完全沒跟上😅我們家妹妹就是那種活動力爆表、整天跑來跑去，但吃飯吃沒幾口就說飽的類型，體型一直偏瘦，老實說身為媽媽真的...

5 個月前     1184

假牙該做哪一種比較好?台北推薦牙醫?

最近去看牙醫才知道自己後面兩顆蛀得太深，醫生說已經補不起來只能做假牙了… 一開始還以為做假牙就一種，結果醫生講了好幾個名字，什麼金屬、全瓷、氧化鋯，聽得我整個頭昏😅價錢也差超多，有的幾千、有的要上萬...

5 個月前     958

私密處反覆發炎怎麼辦?

想問一下各位姊妹～～私密處反覆發炎到底有沒有救啊…？我真的快被逼瘋了蔓越莓我已經吃到覺得自己快變蔓越莓本人了婦產科現在都快變成我家了，護理師都認得我了我真的哭笑不得…呵呵之前婦產科醫師跟我說，反覆發炎...

5 個月前     263

你也有「易怒體質」嗎？當草繩是草繩 就不用把自己活成刀

「一朝被蛇咬，十年怕草繩」一直是我覺得，用來談創傷反應最通俗易懂的比喻。童年時曾被「蛇」咬過或嚇過的人，長大後看見「草繩」，身體也會不自覺地抖一下。很多時候，我們以為自己是在對草繩發火，其實，是大腦在警戒那條曾經傷人的蛇……

5 個月前     7639 看全文 〉