薰衣草

家裡兩男人都失眠... 分享我如何拯救全家的睡眠品質

最近老公忙新案子每天焦慮，升國三的兒子也因為模擬考壓力大到黑眼圈。看他們半夜翻來覆去，我也跟著睡不好，只好實施「全家助眠大作戰」：1. 睡前「強制斷訊」與談心規定睡前 30 分鐘手機放客廳，全家喝杯熱...

1 個月前     236

台灣本草貼布：薰衣草精油舒緩貼，天然精油療癒，現代人必備。

現代人生活壓力真的超大，以我自己為例，我每天在醫院上班，下班後還要煮飯及做家事，陪兩個兒子讀書，真的就是從早忙到晚，職場及家庭兩頭燒。相信很多人都跟我一樣，天天都好累，緊繃高壓的生活也難入睡，日積月累...

4 個月前     8916 看全文 〉

一貼就放鬆！台灣本草薰衣草精油舒緩貼，上班族、學生、婆婆媽媽

你是不是也常常覺得，一天下來肩頸硬到不行、整個人緊繃又疲累？上班族長時間盯電腦、學生讀書滑手機、婆婆媽媽忙家事，明明沒做什麼激烈運動，卻怎麼都覺得「好累、好緊、好想放鬆」 這時候，如果能有一個不用吃、...

4 個月前     6067 看全文 〉

當媽後每天累到不行，睡前喝這杯茶才慢慢睡得好

最近真的快被自己的失眠逼瘋！也不是每天，但總是一陣一陣會突然失眠。明明整天忙到像跑馬拉松，但一躺床就腦袋像開了派對，想工作、想明天菜單、想孩子怎麼哄…翻來覆去就是睡不著。整個人精神差、脾氣暴躁，照顧小...

6 個月前     227

【台中住宿推薦_薰衣草森林】緩慢追雲季露營車的雲朵抱枕與星空

​睽違四年，我們終於再次踏上薰衣草森林的小徑。上一次，是和女兒初次造訪這個充滿夢幻氣息的地方，當時她才兩歲，對於花園裡的每一朵花、每一隻蝴蝶都充滿好奇。這次，全家再次出動──帶著退休的爸媽，以及已經六...

8 個月前     3175 看全文 〉

半夜易醒、難入眠？4款花草茶調養身體、放鬆養好眠！

「最近怎麼睡都睡不飽」、「半夜醒來就再也合不上眼」，這些睡眠困擾，往往是在提醒作息、情緒與體能已失去平衡。台灣睡眠醫學學會調查顯示，近5成民眾自覺睡不好，慢性失眠更是每10人就有1人。長期睡不好不僅影...

9 個月前     3121 看全文 〉

T世家CAREFREE漫野時光【漫野時光無咖啡因花草茶】

［茶包開箱］Cindy生活裡少不了茶，畢竟從小就很愛喝茶，居家或工作室也常備茶包。尤其深夜me time，需要無咖啡因飲品來輕鬆品味屬於自己的靜謐時光。​​茶包Cindy會挑選市面上常見品牌，既有口碑...

9 個月前     3587 看全文 〉

[生活]薰衣草森林SELECT【草本平衡沐浴露】Cindy開

［沐浴開箱］忙碌生活每天最期待的放空的時刻，大概就是洗沐時光！ ​ 沖水搭配清新草本香氣，彷彿生活塵埃都可暫時減去。這專屬自己的生活儀式感，當然要挑選屬於自己的洗沐用品，Cindy直接挑選香草療癒的生...

9 個月前     9112 看全文 〉

朴蜜兒優惠團購至7/7

朴蜜兒優惠團購至7/7：https://gbf.tw/b7nuq✨ 鉑金矽膠料理儲存袋 $1520（原價$2300）-韓國SILIPOT-全尺寸S、M、L各1，贈隔熱墊-顏色有檸檬黃、天然白、薰衣草紫...

美好的沐浴時光～～

我的皮膚很容易因為乾燥而緊繃，尤其在秋冬時節更是苦惱連連現在正值酷暑幾乎一天都要洗兩三次澡，所以沐浴用品更顯得重要黑川先生潔膚露特別針對乾燥膚質設計，讓我一試就覺得它像是為我量身打造的，洗完後不再有那...

11 個月前     186

Aprimax雲朵餐盤優惠團購（至6/16）

Aprimax雲朵餐盤優惠團購至6/16：https://reurl.cc/vQO22k✨ 小太陽矽膠湯匙 $220（原價$330）-鵝蛋黃✨ 小太陽矽膠餐碗 $600（原價$890）-420ml✨ ...

[分享]原來生產也可以這麼溫柔？！

先說結論：還沒生之前我超緊張，但後來真的有種這也太溫柔了吧~的感覺🥹這次是在新北的菡生婦幼中心生產，體驗了他們家的「SDR情境感知待產室」整個過程我真的只有兩個字形容：「放鬆」！一開始選這間就是被「...

2025/05/05     2969

苗栗薰衣草景點推薦｜葛瑞絲香草田：3～5月免費賞花必去秘境！

春天不賞花要幹嘛？快來一場說走就走的花海小旅行吧今天就來推薦一個苗栗超夢幻、重點還是免費入園的賞花景點-葛瑞絲香草田 每年3～5月限定花期，整片薰衣草花海美到不科學，根本就是台版南法普羅旺斯  葛瑞絲...

2025/04/21     1756 看全文 〉

【台北信義區美甲推薦】薰衣草美甲美睫店｜凍甲調整、指甲塑型

薰衣草美甲美睫店｜推薦原因薰衣草美甲美睫店是我在網路上找到得過超多獎項，不僅能做出美美的創意美甲，還能調整凍甲，不論你的指甲是甚麼甲片形狀或是甲床大小，透過美甲師的超強手藝，能重塑指甲形狀，都能擁有美...

2025/01/08     3642 看全文 〉

【Blueseeds薰衣草左手香全身潔淨露】

浪漫精油洗禮體驗【Blueseeds薰衣草左手香全身潔淨露】開箱心得!!​​​每天下班回家就只想立刻清潔並趕緊入睡我特別喜歡成分天然同時無添加防腐劑的Blueseeds薰衣草左手香全身潔淨露增稠劑與界...

2024/12/05     4768 看全文 〉

Blueseeds 薰衣草左手香全身潔淨露讓洗澡變成一種享受

{試用} Blueseeds 薰衣草左手香全身潔淨露讓洗澡變成一種享受我是王太  王太是我最近王太很喜歡精油還是香草味的用品，澤哥也很喜歡哦味道真讓人舒服，聞起來真讓人放鬆，淡淡留香很是喜歡下班回到家...

2024/11/19     4584 看全文 〉

台中親子景點》巨大「阿尼斯特」出沒！森林料理_薰衣草森林

圖文原址：https://wp.me/p8mV3w-1k1 這裡的故事，從兩位女孩的創業夢想開始，以一座山中的小小咖啡館起步，孵化了許多台灣的文創品牌，桐花村、緩慢、心之芳庭、尋路民宿等等，甚至將足跡...

2024/11/02     1508 看全文 〉

【台中新社一日遊】菇神觀景複合式餐飲X薰衣草森林

【台中新社一日遊】菇神觀景複合式餐飲X薰衣草森林⎪菇神原木家傳鍋⎪菇神新社店，連續3年榮獲台中米其林必比登推薦，邊吃養生菇菇鍋邊享受窗外美好風景，超推一定要加點酥酥脆脆的酥炸綜合菇！ ​艾琳發現今年的...

2024/08/16     4217 看全文 〉

【暑期日本北海道薰衣草跟團旅行指南】TOP3精選花海之旅

來北海道自由行除了冬季滑雪以外，夏季也是有很多精彩行程喔～尤其夏天北海道一望無際的薰衣草花園，更是美不勝收！為此AsiaYo精心準備了日本北海道薰衣草花海旅遊跟團路線，讓你不用擔心交通和行程安排，只需...

2024/05/24     1402 看全文 〉