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14歲
Luciano
10歲3個月
肌少症要預防 均衡飲食+規律運動
現在對我來說,體重不是重點!好體態才是關鍵很多人減肥都只看體重,其實這不夠準確因為好的身材不是「瘦」,而是有肌肉、有線條這樣不僅好看,還能讓我們更健康喔今年給自己目標就是好好運動、持續運動但說真的,我...
2025/02/17
6066
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迎接蛇年新氣象!台北MyHair美式巨量植髮,髮量從禿到富有
網友媽媽
隨著新年的腳步臨近,許多人總會許下新希望、規劃來年目標,其中外型的改變經常也被列入願望清單之中。對於飽受髮量稀疏困擾、渴望改善外觀的人而言,植髮無疑是一個重塑形象、改變生活的理想選擇!然而,若是大面積...
https://youtu.be/kr2LGumvUVo?si=1H0D3iI6lyYlfMXn
2025/01/15
110
關鍵字:
植髮
蛇年
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女人心事
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每次月經來都是煎熬
網友媽媽
想請教一下大家不知道有沒有人也有一樣的狀況但以我個人的狀況來說每次月經來的時候真的都超級煎熬每次月經來前,就已經感覺到身心狀況都很糟除了心情變得很易怒以外 食慾也會受到影響然後還會有頭痛的狀況而來了以...
2024/12/23
310
關鍵字:
月經
小圈圈:
疾病照護
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婦產科醫師的隱藏秘密?!
網友媽媽
我是跑國外線的空服員可能因為日夜顛倒的關係生理期真的超級不規律....不僅影響心情也影響工作效率有時候我臉臭到,其他同事以為我遇到奧客一直關心我,叫我去休息室休息所以只要回台灣,我就會回基隆找爸媽另外...
2024/12/12
5249
關鍵字:
婦產科
私密處
空姐
小圈圈:
女人心事
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母奶銜接配方奶 大推有sn-2乳脂球的啟賦
cc希希
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希寶
6歲4個月
跟大家分享我換奶成功的愉悅❤有沒有媽咪跟我一樣,回歸職場後母奶量瞬間銳減,真的是30ml都不到的那種,每天都在想盡辦法提升奶量。寶寶回診我還問了醫生和護理師,有沒有什麼方法可以提升奶量? 沒有硬逼媽媽...
2024/10/06
639
關鍵字:
配方奶
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母乳哺餵
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休閒嗜好請益
何蓓蓓
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突然發現自己的生活過得有點平淡跟規律每天就是送孩子去上課,回到家就先做完家事接著便坐在客廳用平板開始追劇,一直到孩子回家前準備晚餐雖然沒有過的很差,但內心還是會想要嘗試一點新的生活方式所以上來問看看各...
2024/09/26
172
關鍵字:
#休閒
#全職媽媽
#分享
#培養
小圈圈:
女人心事
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中和醫憲診所推薦 - 王威翔醫師,胃食道逆流治療
網友媽媽
因為長期工作壓力大的因素,加上時常也飲食不規律,常常會有喉嚨卡卡跟胸口不適的症狀,尤其是在吃飽飯後的時間,一開始看了很多「心臟科」跟「胸腔科」,但情況都沒有明顯改善,直到朋友聊到會不會是「胃食道逆流」...
2024/08/19
859
關鍵字:
中和
永和
腸胃科
胃食道逆流
治療
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疾病照護
2019豬年寶寶
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台北馬偕醫生推薦
Yu Lin
總人氣 617
大家好~ 不好意思 文有點長我今年即將滿40歲了我週期不規律 不好受孕28歲時有懷孕過(前男友的)那時已經分開三個多月才發現懷孕了那時是打算生下來自己養沒想到20週3天就因為發生子宮頸閉鎖不全寶寶去當...
2024/08/03
618
小圈圈:
懷孕大小事
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夏天是掉髮高峰期!?高雄MyHair教你自測掉髮危機,找回豐盈髮量
網友媽媽
夏季氣溫節節高升,在室外走動沒多久全身便溼答答,又悶又熱的天氣也使人心情煩躁、失去胃口。更糟的是,伴隨著頭皮特別容易出油、出汗,不少人也在這時發現自己面臨落髮危機!難道季節竟和掉髮有關嗎?未來是否會變...
2024/07/19
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好康分享
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年過30以後的營養補充
Ammy艾米
總人氣 4,742
浩
6歲1個月
最近發現在年過30以後,體能狀況真的大不如前常常都會覺得每天下班回家就累得半死以前還會想要出去跟朋友聚會現在就只想回家看劇耍廢,甚至直接就躺床呼呼大睡後來覺得這樣真的不行,大概半年前,開始養成規律運動...
2024/06/25
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時尚保養
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晴媽咪
駐站部落客
如何建立固定規律作息?
如何建立固定規律作息?如何建立:先「將要給孩子的固定作息列表」張貼出來,讓自己、所有家人和照顧者都能清楚的知道孩子的......作息的建立從「晚上開始」隔天上午 7 點半起床的孩子,建議前一天晚上最晚...
2024/03/12
5082
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永和胃食道逆流之無痛胃鏡檢查 - 醫憲診所
網友媽媽
因為上班工作忙碌的關係,常常飲食必須不規則,常常很晚到了半夜才能吃東西,感覺腸胃道消化功能也變成,最不喜歡是早上起床都會感覺有點酸苦味,久而久之也會有胸悶跟喉嚨卡卡的感覺去看過耳鼻喉科跟心臟科,檢查過...
2024/01/28
510
關鍵字:
永和
胃食道逆流
無痛胃鏡
胃鏡檢查
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疾病照護
2019豬年寶寶
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我的胃食道逆流治療,醫憲診所曾威創醫師
網友媽媽
因為上班工作忙碌的關係,常常飲食必須不規則,常常很晚到了半夜才能吃東西,感覺腸胃道消化功能也變成,最不喜歡是早上起床都會感覺有點酸苦味,久而久之也會有胸悶跟喉嚨卡卡的感覺去看過耳鼻喉科跟心臟科,檢查過...
2023/12/21
1042
關鍵字:
永和腸胃科
胃食道逆流
胃鏡
醫憲診所
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疾病照護
2019豬年寶寶
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蕙生醫院 更年期門診分享
陳鳯如
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一直以為更年期離我很遠沒想到一晃眼就4字頭了最近經期都不太準 而且晚上睡不好經常覺得很熱 明明天氣漸漸變涼了 衣服還是會濕出一身汗上網查了一下 我想應該是更年期到了就到附近的蕙生醫院看婦科門診幫我看診...
2023/11/20
328
關鍵字:
蕙生醫院
婦科
更年期
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女人心事
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
排卵期計算、安全期計算怎麼做?月經不規律也能算…醫曝:想受孕「這點」最重要
每位女性都要了解排卵期計算、安全期計算和黃金受孕期,不僅提升懷孕機率(或有助避孕),也能檢視婦科健康。
2023/11/13
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哈理斯 諮商心理師
駐站專家
【哈心理師】焦躁不安的日子,需要你為它賦予規律的時間感
一些前來心理諮商的個案常談到的,是他們在生活規劃上的混亂,如知道事情要做但沒去做、做了卻拖著做、不知道如何起動,起動不久又會混亂起來。
2023/11/03
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藍田產後護理之家
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「破水了怎麼辦,該叫救護車嗎?」救護車可以送到指定醫院嗎 ?
#破水需要馬上去醫院嗎 ?事實上破水表示羊膜有破孔假如太久沒有就醫,還是有機率會造成感染但破水不會是唯一的指標主要的指標是 #規律陣痛#該如何去醫院 ?假如陣痛尚未開始或陣痛頻率不頻繁可以選擇叫計程車...
2023/10/16
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
擅自停事前避孕藥,專家:小心「1後果」規律吃最重要
不少有避孕需求的女性,都會選擇服用避孕藥,但是,避孕藥應該怎麼吃、何時吃,才能得到最大效果?......
2023/10/16
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寶寶便秘換喝啟賦配方奶心得分享
annnn
總人氣 11,556
最近寶寶開始吃副食品原本很規律的便便時間跟便便的樣子都變了有時候炸屎有時候便秘…搭配配方奶也會突然溢吐奶..想說寶寶也愛喝不喝的跟醫生聊過,醫生說可以換換看奶粉身邊的媽咪的寶寶大部分都喝啟賦所以我去官...
2023/10/13
584
關鍵字:
便祕
奶粉
小圈圈:
母乳哺餵
2023兔年寶寶
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鑽石小姐
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小跳
6歲1個月
小葵
3歲6個月
四個月寶寶作息分享|規律作息養成自主入睡,睡眠訓練很重要‼️
如果要問我兩胎,近三年育兒這段時間,做得最對的一件事,那絕對是「睡眠訓練!」有寶寶睡眠困擾的新手爸媽,強烈建議跟我一起加入睡眠訓練的行列!先分享目前小葵妹4個月的作息表:我不是要講長篇大論的睡...
2023/09/14
7165
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