親餵、營養、巫婆

5國中小驚傳集體中毒、44人急送醫！廠商被下令停止供餐，食品檢驗中

宜蘭昨日驚傳集體中毒意外，5所國中小學生，在吃完營養午餐後出現不適症狀，累計44銘侮學生就醫，幸好經過治療後已陸續出院，該廠商也被下令停止供餐。

2021/11/24     5581 看全文 〉

塞奶塞得好厭世…不知道該不該退奶

本身是第一胎新手媽媽，在月中有塞奶過一次當時有請泌乳師疏通過，狀況有好了不少回家後可能忙碌，最近常常又脹又痛，覺得好不舒服而且想要親餵寶寶，他常常不買單（從月子期間就是瓶餵居多）小孩還沒睡過夜，睡眠也...

2021/11/24     502

揮別硬梆梆，哺乳不塞車，奶量不卡卡|孕哺兒哺多多&卵磷脂

​懷孕、生產、哺乳對媽咪們而言都甜蜜的負擔，但是往往在無形中我們也會給自己壓力，深怕自己做的不夠好，無法給寶寶最好的。看到媽媽社團裡很多媽咪因為奶水不足自責，因此覺得自己不是好媽媽，看了著實心疼。媽咪...

2021/11/23     10985 看全文 〉

｜養生沖泡飲｜糖鼎黑糖磚．完整保留食材中的營養．生理期暖暖過

漸漸入冬了！冷冷的天氣喝杯溫熱飲品. 感到特別暖心！( ꈍᴗꈍ)在網路上超夯的糖鼎黑糖我已注意好一陣子了. 經常在滑手機時. 都會看到有分享推薦！發現許多女生都在生理期時喝他們家的黑糖飲. 紛紛都給予...

2021/11/23     3669 看全文 〉

當媽媽後開始重視的保健品

以前很愛忤逆我老母，覺得她沒自己的生活嗎，幹嘛什麼都繞著我轉好煩阿阿，結果我現在必須先懺悔且道歉，我自己當了媽媽之後，也什麼都以小孩為主（希望以後小孩不要也這樣嫌棄我嗚嗚）反正運動啊健身阿漸漸拋在腦後...

2021/11/23     292

素食寶寶不可缺少的營養素有哪些？高鈣高鐵高鋅食物有什麼？

許多胎裡素寶寶在出生後媽咪依然希望寶寶能夠繼續吃素，那素食寶寶的副食品寶寶粥在蛋白質、鋅、鐵等等的營養素攝取要注意哪些呢？本篇根據營養師林俐岑建議，整理素食寶寶易缺乏的營養及寶寶粥推薦食材，讓爸比媽咪...

2021/11/22     5681 看全文 〉

想問產後媽媽們隆乳的建議和分享!

事情是這樣的生完小孩之後就是不停地忙著照顧小孩而且我是選擇親餵想說孩子能喝母乳會比較健康但現在漸漸斷奶後有天換衣服突然驚覺胸部形狀整個大走樣....雖然老公很貼心的說他完全不在意這些叫我不要想太多~但...

2021/11/22     124

生完孩子覺得好沒自信⋯

不知道有沒有媽咪跟我一樣自從生小孩後，就很少打扮自己，真的沒時間...疫情關係也很少出門衣櫃裡面的漂亮洋裝沒機會穿，照顧小孩也不方便前幾天整理房間看到以前的照片真的感覺差好多喔雖然體重沒有胖到很誇張，...

2021/11/19     458

那些年吃過的助眠保健品推薦(好立善鎂發泡錠、三得利魚油+芝麻明E、SuSHOW極燃樂纖飲)

近1、2年因為腰傷的問題，所以常常睡不好要一直容易喬睡覺姿勢，長時間下來不只腰傷問題連帶精神也受到影響，後來路陸續續看電視、朋友介紹蠻多種助眠保健食品給我吃，有膠囊、錠狀、粉類各種不一樣類型目前吃到三...

2021/11/19     372

紐西蘭牛奶粉讓孩子吃好睡好 4種益生菌、3大學習關鍵營養素！(客製化影音)

有了孩子後，媽媽們都有一個共同的期盼！只要孩子吃好睡好，就是育兒生活中最大的幸福，最害怕小狀況不斷，反覆跑診所！本次邀請Aiko媽咪與小兒科醫師林智葳，分享爸爸媽媽最頭痛的問題！林智葳醫師分享，診間常見爸爸媽媽最常問寶寶奶量多寡、可否提早吃副食品、換奶適應不良、便便次數改變等等。

2021/11/19     4236 看全文 〉

紐西蘭牛奶粉讓孩子吃好睡好 4種益生菌、3大學習關鍵營養素！

林智葳醫師分享，診間常見爸爸媽媽最常問寶寶奶量多寡、可否提早吃副食品、換奶適應不良、便便次數改變等等。

2021/11/19     48073 看全文 〉

洽洽每日堅果 嚴選100%當季鮮採堅果，一天一包補足堅果營養

  #洽洽每日堅果 #堅果 #堅果推薦 #好吃堅果 #榛果 #腰果 #蔓越莓 #杏仁 #藍莓 #紅棗 #葡萄乾 #綜合纖果我想大家一定都會有嘴饞的時候，之前上班的時候到了下午三四點~超容易感到餓的，我...

2021/11/18     4042 看全文 〉

【招募團購主/團媽】歐葵樂Okayer徵求合作夥伴

大家好~我們是【歐葵樂Okayer】科學營養保健您在尋找安全、有效、有專業人士背書的營養保健品嗎?你知道嗎?研發營養保健品就像料理食物一樣，不僅食材來源、原料要好，食譜也很重要! 一旦，食材或配方配方...

週年慶買禧元堂燕窩很划算欸～

聽說燕窩好處多，一直很想吃看看，但礙於價格金貴，遲遲沒有下手終於讓我等週年慶，和老公跑了一趟禧元堂門市試吃服務人員態度親切，很認真聽我們的需求、介紹，還提供益生菌、珍珠粉、現燉燕窩試吃(金拍謝...X...

2021/11/17     182

【魚鱻森】2021孕媽咪體驗禮~開放申請囉~~

※ 11/22(一)開始開放表單報名！2021年度【孕媽咪體驗禮】申請正式開跑~至官網填寫申請資料即可免費領取孕媽咪體驗禮【原味虱目魚精60ml(正貨)x1】【預約申請/領取時程】官網表單申請：11/...

2021/11/17     4915 看全文 〉

更年熟齡期怎麼辦？專屬女性營養～滿滿雌激素的大豆異黃酮

生完寶寶之後開始非常注重全家人的營養和健康！所以對全家成員的年齡層和性別在網路上找了很多保健的相關資料。營養品也都是針對我們的年齡、性別及需求買的，畢竟要照顧人得先要顧好自己才行。婆婆本身不太吃保養品...

2021/11/17     43571 看全文 〉

木瓜豐胸、孕婦不能吃？木瓜營養好處大哉問一次看

常說吃木瓜會幫助女性豐胸，市面上也宣傳各種有關木瓜的豐胸食品；然而，亦有各種訊息指出，懷孕的女性不能吃木瓜，究竟木瓜是否真的能豐胸？而孕婦就不能吃木瓜嗎？

2021/11/17     7165 看全文 〉

營養師父母分享！1歲以上幼兒早餐健康飲品菜單

寶寶一歲後副食品已經轉成正餐型式每天吃一頓健康的早餐對成長是非常重要的而搭配健康的飲品更能維持飽足感~今天跟大家分享小萌娃的健康飲品菜單!平時早晨Couple是各自處理小萌娃起床跟小柚娃的行程又會順手...

2021/11/16     29195 看全文 〉

寶寶幾個月可以吃優格、優酪乳？優格與優酪乳有什麼不同？

寶寶可以喝優酪乳嗎?幾個月開始喝?優酪乳和優格有什麼不同?許多媽咪在寶寶開始吃副食品後會擔心寶寶的消化狀況，想吃優格餅、優格球等副食品零食時又怕寶寶拉肚子。也有優格配水果及優格冰淇淋的副食品食譜。根據...

2021/11/15     19209 看全文 〉