親餵、營養、巫婆

從大寶吃到二寶！大地之愛兩款寶寶粥分享

從大寶時期就是大地之愛的老主顧了，真的覺得他們家的系列分得很細、很懂媽媽的需求，所以想說來跟大家分享一下我們家最常買的系列首先是最近發現的寶寶粥PLUS+鮭香田園，我家小寶真的很喜歡顆粒感做得非常細小...

6 個月前     1482

為寶寶著想的真實美味 — MUMU 寶寶粥

. ｜ #小維尼推薦趣 ｜. ｜ #小虎鼻推薦趣 ｜ #常溫寶寶粥 #mumu寶寶粥 #為寶寶著想的真實美味 今天繼續來介紹我們家挑嘴小虎鼻喜歡的 — 𝐌𝐔𝐌𝐔寶寶粥啦 😋還記得當初𝐌𝐔...

6 個月前     7275 看全文 〉

卡蘿琳佩佩小魚油DHA 評價好嗎？頭好狀狀推薦！

今天來分享讓寶貝頭好壯壯的小秘密 — 佩佩小魚油 𝐃𝐇𝐀 🤯👉🏻 >> https://carloine.tw/佩佩小魚油不喜歡吃魚的寶貝維尼 該如何加強補充呢❓發現很多媽咪都會加強寶貝魚...

6 個月前     6875 看全文 〉

如果不想打醫美想讓皮膚變亮可以做些什麼

如果不想打醫美，皮膚真的能靠吃的變亮嗎？一開始也不太信擦的、敷的都做了，但臉色還是偏暗、看起來很疲憊。才發現問題不只在表面，而是身體裡面不夠營養吃的也不夠當你長期熬夜、壓力大、代謝慢，氣色暗、膚況不穩...

6 個月前     523

我把元氣交給B12｜康沛神活性B12＆康神寶B12PLUS+

告別斷電人生！華鑫生物「康沛神 活性B12」與「康神寶 B12 PLUS+」：找回你的高效原動力，讓生活再次發光！當生活節奏快到連「累」都來不及說在這個步調快到讓人喘不過氣的時代，你是不是也常覺得明明...

6 個月前     8126 看全文 〉

營養師也愛吃鳳梨酥~這樣吃不發胖

很多人以為營養師都不吃甜點其實不是不吃，是怎麼吃、吃多少例如我最愛的鳳梨酥我就會放在運動日，當成犒賞並搭配無糖茶一起享用這次吃到圓滿福的這款柚香鳳梨酥沒有濃烈香精味，只有柚子＋鳳梨果肉的清香甜度不高，...

6 個月前     11338 看全文 〉

給我喝一口豆漿的時間 好喝的全豆豆漿來了

 泉植食品官方網站：泉植-天然．好優質| 泉植食品官方臉書：泉植日-全豆豆漿官方IG：pmk_95459548   以前對豆漿的印象都是，講求豆渣濾的多乾淨，喝起來多絲滑。在到後面，也開始流行起自己在...

7 個月前     8166 看全文 〉

營養師解析⟫鋅可以改善痘痘肌與落髮？鋅的功效、攝取量一次看

近日社群上有關於「鋅」的討論度居高不下，許多網友洗版分享補充鋅之後不但「爛臉」得救，就連頭髮都變多，超神奇的功效被形容為「平民版醫美」引起一陣吃鋅風潮。

7 個月前     3887 看全文 〉

CofitMe每日健康包｜營養師 1 對1的個人化日常保健

老實說，我以前真的買過超多保健品在遇到 CofitMe 之前，我一直以為：有吃保健品＝有在照顧自己 👉 有時候忘記吃👉 有時候不知道要不要一起吃👉 有時候根本吃到一半就放到過期直到最近真的覺得：...

7 個月前     11912 看全文 〉

卡蘿琳讓補充營養變得有趣又輕鬆，小魚油高評價推薦！

孩子願意主動拿起來吃卡羅琳讓補充營養變得有趣又輕鬆商品連結🔗 https://carloine.tw/佩佩小魚油阿蜜拉現在越大越挑食對魚肉有時候愛吃不吃而且還每天都在使用3C跟玩一些小玩具擔心使用過...

7 個月前     7433 看全文 〉

卡蘿琳佩佩小魚油媽媽真實評價，補充DHA營養真的有差！

卡蘿琳佩佩小魚油媽媽真實評價，補充DHA營養真的有差！最近陪孩子寫作業，真的寫到心好累... 明明手裡拿著筆，眼睛卻一直盯著旁邊的小汽車，一下玩車、一下發呆，半小時過去了，練習本還是空白的。看他在那邊...

7 個月前     5219 看全文 〉

蔬菜吃夠為什麼還會便秘…？關鍵在「這裡」營養師揭8大飲食迷思

營養師破解蔬菜、水果常見8大飲食迷思……

7 個月前     4078 看全文 〉

常憋尿、補藥膳的人注意了！營養師列10種傷腎習慣 你中了嗎？

五大傷腎NG飲食習慣你中了嗎……

7 個月前     4004 看全文 〉

把握孩子的黃金發展期，補充卡蘿琳佩佩小魚油，營養師高評價！

 身為媽媽，真的很有感家裡孩子有時候坐不太住、學習容易分心，加上平常飲食又不太愛吃魚，但又常接觸 3C心裡多少會擔心日常營養不夠全面後來我開始上網做功課，看了不少營養師與爸媽們的分享，才注意到 DHA...

7 個月前     10107 看全文 〉

{育兒}卡蘿琳佩佩小魚油DHA評價如何？發展期營養師推薦補充

我是王太  王太是我把握孩子2~12歲黃金發展期，我選擇幫孩子補充 佩佩小魚油DHA幫助孩子提升專注力與學習力，開啟寶貝們無限的美好未來營養師、醫生分享DHA是寶貝卓越學習關鍵營養DHA被譽為人體黃金...

7 個月前     6831 看全文 〉

健康政策來得快 學校準備好了嗎？美國校園午餐的超加工難題

撰文＝編輯部隨著2025～2030 年版《美國膳食指南》（Dietary Guidelines for Americans, DGA）於2026年1月正式公布，美國聯邦政府首度在官方營養政策論述中，明...

7 個月前     7392 看全文 〉

生理期來臉色超差、又累又沒精神

大家經期前也會很煩躁嗎??我的話痘痘一定來、臉泛紅、氣色超差擦什麼都沒用差一下女生改善經期要吃什麼,補鐵、葉酸、B 群結果一查才發現每個都要分開吃 女人真的好辛苦要吃一堆有的還說要飯前吃 誰會記得??...

7 個月前     356

分享【媽媽教室】備孕飲食線上免費課程

想迎接新生寶寶👶💛從「吃」為好孕打好基礎🥗✅ 了解關鍵營養素✅ 掌握正確飲食原則⭐ 備孕期就能開始準備飲食指南大公開🥗💡⭐ 帶你掌握核心技巧打造健康好孕身體狀態✨🗓️2/10(二)線上開課...

喝第一口就愛上！豐力富全能HMO⁺幼兒營養成長配方

小朋友一歲以前都是配方奶為主+母乳為輔的餵，隨著小朋友滿一歲後活動量增加、外出需求變多，我開始想幫她找一款成分更全面、能補充日常營養並建立好體質的配方奶，因此前些陣子我也萌生了換奶的念頭。

7 個月前     7552 看全文 〉

新版美國膳食指南轉向反高度加工　為何蛋白質與脂肪立場仍掀論戰

撰文＝編輯部2026年1月7日，美國政府正式公布新版美國膳食指南（Dietary Guidelines for Americans, DGA），隨即在營養學界、公共衛生團體與食品產業間引發高度關注與激...

7 個月前     6675 看全文 〉