訓練

給娘家母親的好用健走機分享

上次連假的時候回娘家住 ，真的覺得媽媽體力有變差，比較容易喘，以前比較有活力但現在年紀到了身體不好也不能帶她去爬山上個月雙11的時候陪媽媽去逛街買了輝葉健走機給他用，想說在家也能多走動這幾天又回娘家住...

6 個月前     241

WOOMA舒爾特專注力訓練機 提升孩子專注力 學習效率 團購

提升孩子專注力與學習效率的好幫手舒爾特專注力訓練機 #下單抽獎🛒https://www.ljlj.store/one/mayflower?rstrk=mayflower想讓孩子更專注、更有效率地學習...

6 個月前     6326 看全文 〉

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6 個月前     5847 看全文 〉

銀髮族健身推薦【Soufflé Fitness 健身舒芙蕾】

「藥補不如食補，食補不如運動補」相信這段話大家一定都耳熟能詳，而真正能做到的又有多少呢？辣媽深刻了解運動的好處，但有時真的是礙於空間、時間、工作...多種因素，讓運動變成一個空想而已~直到自己邁入5字...

6 個月前     7790 看全文 〉

什麼！喝奶時期太長、離乳食吃太少，孩子會懶得咀嚼

什麼！喝奶時期太長、離乳食吃太少，孩子會懶得咀嚼常有媽媽會在飲食矯正課程或諮詢中問我：「我家小孩已經 2 歲多了，青菜常常咬一咬、肉嚼一嚼就吐出來。」「我家小孩已經 5 歲了，吃很少，只吃白飯配肉鬆、...

6 個月前     5432 看全文 〉

聖誕節遊戲玩到噴淚？10款聖誕節遊戲大人、小孩必玩！訓練反應力、邏輯超好用

聖誕節遊戲只能玩交換禮物嗎？如果膩了想破頭、花大錢準備禮物，今年不妨玩免費又有趣的聖誕節活動遊戲，以下10種聖誕節遊戲大人適用外，更適合揪小孩一起玩......

6 個月前     107729 看全文 〉

波堤寶寶麵好吃

ღ波堤寶寶系列讓人放心它完全無添加、沒有防腐劑、調味或人工色素採用天然食材製作 加入多種蔬果與滴雞精味道鮮甜又營養均衡 並通過 SGS 多項檢驗讓我能放心給路寶吃。ღ最優秀的事 常溫設計 外出攜帶便利...

7 個月前     168

HAI Pilates皮拉提斯》竹北器械皮拉提斯、一對一訓練

位在新竹竹北的「HAI Pilates」，是一間結合美感與專業、同時也是寵物友善的一對一器械皮拉提斯工作室。裝潢超有美感的教室打造出療癒空間，環境乾淨又充滿質感，課程採客製化教學，由專業教練依據學員體...

8 個月前     10743 看全文 〉

我的孩子該選哪一種？正音班、語言治療與聽語訓練全面解析

每位家長在陪伴孩子語言發展的過程中，都希望能給予最適切的支持，讓孩子順利開口、清楚表達自己的想法。對聽損孩子而言，及早配戴輔具並接受聽語訓練，確實能幫助他們的語言能力逐步接近聽常兒童。然而，當孩子進入...

8 個月前     11771 看全文 〉

腹肌養成術

這兩個月開始，不管是在工作上、生活上、自我管理上，給自己的目標越來越多，也越來越廣，從小目標、稍微有點難度的項目開始設定。例如在健康管理上，我會記錄每日的飲食、每週要運動幾次、這個月體脂要到哪、睡滿7...

怎麼幫助孩子學習注音

各位媽咪好~我的孩子在學習注音符號的過程中，面對一些挑戰，所以想知道各位媽咪的想法一方面擔心孩子之後進到小學，會跟不上學習的程度，目前的練習題都要在旁邊解釋另外一方面，想要孩子可以獨自閱讀，減少看平板...

減肥很難瘦到下半身耶...

覺得減肥真的很難瘦到下半身上半身還算容易瘦臉也會先小一點但大腿、小腿跟屁股就超頑固，怎麼運動都還是在那邊之前試過跑步、游泳、深蹲還有控制飲食，結果體重是掉了可是下半身線條完全沒什麼變化褲子穿起來還是卡...

9 個月前     189

帶寶寶出門必備！常溫寶寶粥分享推薦～

帶寶寶最頭痛就是吃飯的問題啊！而且我女兒從開始接觸副食品就很挑常常一口吃了就扁嘴推開，搞得我壓力超大～後來聽朋友推薦飯友這個牌子說成分天然、適口性好加上是老牌子比較安心我就買了他們的蛋蛋寶寶粥來試試～...

10 個月前     1162

寶寶米餅開箱分享

我最愛米餅品牌之一【Baby Secret 寶寶的秘密】皮弟從小吃到現在還在吃的米餅 終於有機會介紹他們家🥰這次寶寶的祕密出了新口味👏🏻👏🏻👏🏻總共有三種系列適合各月齡不同階段的寶寶，✔...

居家清潔用品推薦！天然清潔劑溫和不傷手，還能守護環境

前陣子家裡領養了一隻狗狗還沒來得及訓練牠乖乖上廁所就直接在沙發上留下尿漬怎麼擦都還是黃黃的一層偏偏家裡有小孩不敢亂用太刺激的清潔劑後來在逛溫厝家居的時候剛好看到他們的沙發織物清潔劑標榜親子和環境友善我...

10 個月前     199

分享益生菌推薦

身為一位年過50的「資深熟女」，我越來越重視生活節奏與飲食習慣的搭配。隨著平日外食機會增多，加上運動與忙碌的工作，生活步調雖然充實，卻也常常出現一些小狀況，讓我意識到需要在日常中增加一些「維持穩定」的...

左腦成績，右腦人生！為何0-6歲訓練右腦比成績更重要？

你的孩子，是左腦還是右腦在主導？「我的孩子，怎麼才三歲就對數字這麼敏感？」「為什麼他畫畫這麼有創意，卻對背唐詩沒興趣？」在陪伴無數家庭的過程中，我發現許多爸媽很早就開始關注孩子的學習進度。大家普遍焦慮...

11 個月前     17153 看全文 〉

試用分享Derma ‭ 兒童 ‬2‭ 合 ‬1‭ 洗髮沐浴露‬

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第一次認識Derma是在婦幼展的時候，當時因為兒子用了某牌屁屁膏竟然毛孔堵塞，所以想換個品牌看看，剛好當時的服務小姐姐介紹了寶寶有機舒敏萬用膏，就買回家試用了。之後就默默買了其他商品繼續使用～剛...

11 個月前     191

如廁練習會遇到哪些狀況？爸媽可以這樣為孩子做準備

開始練習如廁前，爸媽能為孩子做哪些生理與心理上的預備？《媽很想聊》在【蒙特梭利小短篇 EP.40】中提到，孩子若透過肢體或言語溝通，對如廁表示興趣，且已能獨立行走，就代表他準備好練習如廁了。這篇文章，...

11 個月前     13555 看全文 〉

什麼時候開始讓孩子練習如廁？觀察他準備好的 3 個跡象

孩子剛出生時，許多家長每天最擔心的三件事，不外乎是：寶貝有沒有吃好、睡好、排便順暢？其中，與離乳期一樣，「如廁練習」是幼兒階段的另一個重要議題。孩子從感受身體的尿意，到學會自己坐馬桶、上廁所，最終可以...

11 個月前     12676 看全文 〉