調整

糖尿病年輕化真的不是醫生在威脅而已！！

最近看到新聞說，越來越多年輕人三十出頭就被診斷糖尿病，甚至有人已經開始吃藥了。 我原本也以為這是老年病，結果身邊朋友才 34 歲，就因為健檢發現血糖過高，被醫生警告要開始控制飲食、運動，連腎指數也有點...

2025/05/08     602

不靠激烈節食，用中醫埋線讓我穩定減下來

之前過完年，覺得大腿變粗了不少年輕時靠節食還能很快瘦下來但上了年紀後新陳代謝變慢，少吃也不見得有效後來同事介紹我可以去松裕堂做中醫埋線稍微做了一些功課後，發現好像是比較溫和的瘦身方法想說不如就先試試看...

2025/05/08     165

長輩有腎臟病是不是很容易要洗腎?

想知道通常來說如果是年紀已經60歲以上的長輩然後發現有慢性腎臟病的話這樣是不是很容易要洗腎啊?因為我實在是有點擔心年紀比較大的關係腎功能已經不太好了這時候再來做飲食的調整可能都有點太晚了會來不及

2025/05/06     584

[分享]原來生產也可以這麼溫柔？！

先說結論：還沒生之前我超緊張，但後來真的有種這也太溫柔了吧~的感覺🥹這次是在新北的菡生婦幼中心生產，體驗了他們家的「SDR情境感知待產室」整個過程我真的只有兩個字形容：「放鬆」！一開始選這間就是被「...

2025/05/05     2970

赫本塑身衣

自從懷了二寶就很擔心產後的身材會更難恢復，就做了許多功課才找到赫本健康精品塑身衣，非常感謝赫本顧問Celine到府做介紹，很專業、親切、有耐心的講解，親自體驗了赫本的面料感覺真的很透氣又親膚，支撐力也...

2025/05/02     230

分享好用的SWIV推車

使用SWIV推車也快半年啦～簡單來分享一下使用心得，給還在觀望的媽咪們參考喔！一開始會注意到這台，其實是因為老公先被它的外型燒到畢竟推車用碳纖維材質真的超少見耶～看起來就很有質感但不只是外型好看，推起...

2025/04/28     1165

改善雄性禿可以用肉毒桿菌素？高雄MyHair診所陳煜勳醫師來幫大家解答！

提到肉毒桿菌，許多人第一時間想到的是除皺、瘦小臉，卻不知道它也逐漸被應用於改善雄性禿。高雄 MyHair 生髮植鬍診所陳煜勳醫師指出，有研究顯示肉毒桿菌注射是有機會可以改善雄性禿，原理主要有以下３種。...

減重門診的個人化優勢：不只是開藥那麼簡單

減重門診所開立的藥物，是由醫師依個人狀況評估後選擇，具有臨床研究支持其療效與安全性；而市售減肥產品多屬保健食品，雖多含天然成分，但臨床證據有限，且品質與成分不一。是否能依照個人減重需求調整藥物成分減重...

【美強生優生3 幼兒成長奶粉】

時間過得很快，咻的一下寶寶就已經快要一歲四個月大了，也逐步從喝奶轉變為跟著大人一起進食。也因為托嬰中心寶寶眾多，大家又朝夕相處，所以如何調幫寶寶奠定健康的體質一直都是媽媽很關注的焦點。美強生優生3幼兒...

2025/04/23     252

美強生優生3幼兒成長奶粉(HMO新配方)

我是一個新手媽咪，我自己的爸媽告訴我，我小時候是喝美強生長大的，因為選奶粉沒有經驗，就讓小孩延續自己自己小時候所選擇。女兒的出生因為媽媽是從選擇自然產不得已變成剖腹產，當下因為個人身體因素沒有哺餵母奶...

2025/04/23     160

【美強生優生3 幼兒成長奶粉】讓寶貝健康快樂成長

我家寶貝Mumu現在一歲8個月，目前三餐都是跟著大人一起吃。但她是個愛喝ㄋㄟㄋㄟ的寶寶，所以在挑選早晚配方奶時，媽媽我可是用心的做了很多功課呢！我希望配方奶粉能提供讓孩子成長所需的營養外，也希望可以調...

Jolly KidfixIsofix旋轉型汽座

Jolly KidfixIsofix旋轉型汽座✅ 通過台灣CNS11497標準✅ 成長型從0至12歲皆適用✅ 360度旋轉型汽座✅ ISOFIX簡易穩固的安裝✅ 5點式安全帶✅ 加厚頭靠及側翼✅ 能調...

2025/04/22     192

膚色暗沉沒氣色，保養應該怎麼調整？

最近照鏡子都覺得臉超沒精神，不是黑就是黃，看起來超狼狽...我有定期去角質（大約兩週一次），白天會用美白精華＋防曬，晚上也有加強保濕，但還是很難提亮膚色。聽說氣色不好可能跟角質堆積或循環有關，但該做的...

2025/04/21     179

美強生優生3成長奶粉推薦！

最近開始試美強生優生3幼兒成長奶粉！寶寶已滿1歲啦！給寶寶試喝一段時間後，感覺有調整好體質、便便順暢！奠定健康好體質喔！美強生擁有HMO (2’FL)、獨家專利益菌生PDX&GOS 三重益菌因子，奠...

2025/04/20     257

美強生優生3幼兒成長奶粉

我家寶寶從5個月大就斷奶，直接開始吃副食品，奶量一直偏低，一歲後才終於願意喝保久乳。這次是他第一次嘗試幼兒成長奶粉，原本很擔心他不習慣，沒想到他一喝就接受，連我都覺得驚喜！這段時間試喝美強生優生3，產...

2025/04/19     177

美強生優生3 幼兒成長奶粉(HMO新配方)

自從升為新手寶媽後，面對許多育兒上的大小事，我個人總會去做很多功課，不管是孩子的生活、飲食、飲食方面…，總是會去多比較才知道哪種最好、最適合自己的小寶貝。最近發現小寶貝排便不順暢情形，每次嗯嗯都是脹紅...

媽媽教室值得去嗎？還是上網查就好？

上週去菡生產檢看到媽媽教室的資訊，才發現原來有這麼多課程4月有母乳哺餵課程、5月是孕婦瑜珈，感覺都蠻實用的～其實我一直在猶豫要不要去上課，因為身邊媽媽們的意見超兩極有些人說超有幫助，尤其是第一次懷孕的...

2025/04/11     2243

警察學校也教化妝？高雄MyHair醫師：畢業季植髮、植鬍、植眉夯！男性形象管理超重要

你知道嗎？日本福島縣警察學校日前開設了化妝課程，由專業講師指導警員學習如何在執勤時展現更好的形象。這項看似新鮮的安排，其實揭示一個重要趨勢——外在形象管理不再只是女性的專利，各行各業的男性也越來越被期...

小’巧‘輕薄 褲頭可再黏’貼‘的好穿褲 #巧貼褲

萌萌是個活潑好動的寶每次換尿布都像在比摔角🤼‍♀️尤其出門在外 幫萌換尿布時如同打戰一般，常常搞得汗流浹背 狼狽至極⋯自從遇上 #Mirafeel巧貼褲褲型尿布，雙腳一套，褲頭上拉，尿布即穿好👍🏻...

Mirafeel巧貼褲 體驗心得

Mirafeel巧貼褲 體驗心得新品牌Mirafeel巧貼褲，開心能體驗到🥰這款尿布超級特別結合了褲型X黏貼二合一，感覺到非常Cool. 超級有創意，不愧是日本設計風格👍一開始不仔細看外觀跟一般褲...

2025/04/09     253