身體

3個月內瘦下8公斤!? 桃園台北減重女孩們絕對不能錯過

給有想減重的愛美又健康的女生們~因為有很多人問我 所以決定發篇文減重方式是醫師按照我的作息與身體狀況調整的所以我不會細說我吃了什麼而是給大方向先說我為什麼開始想減重以前高中的時候體重都還是正常的大概在...

2023/04/17     100

好想帶洗腎的家人出去玩耶!?

不曉得大家有沒有過帶洗腎的家人出去玩過呢?很想知道如果想要跨縣市去玩至少去玩個三天兩夜這樣是有辦法的嗎?因為我看我家人最近洗腎後身體除了感覺很虛弱外心情也會變得很鬱悶就想帶家人出去走走可是怕去太多天會...

2023/04/15     138

長輩預付卡方案詢問

這次連假回了老家一趟，發現老人家的身體越來越不好尤其最近常常需要回診，但因為工作的關係也沒辦法每一次都請假陪她一起去所以在想要不要幫她辦個手機，萬一有什麼緊急事件的時候可以方便連絡想麻煩大家推薦給我，...

2023/04/14     112

【愛運動女生看過來!!】誰說媽媽不能玩三鐵!馬甲妹的產前/後運動須知與規劃分享❤

有時候想運動，但好怕身體不能負荷~產後好想趕快瘦下來阿，但怕傷到身體😥我自己內心有超多運動疑問!!關於產前:產前運動的好處？產前加強哪些運動可幫助順產？產前多久必須停止運動？關於產後:產後多久可恢復...

真的好無奈啊~請大家幫忙

說個無奈的事情~另一半從以前就不愛吃保健品也不排斥看醫生 總覺得自己的身體最強大!被我教育了一些時間後 現在也只肯嘗試益生菌或酵素這類的東西因為在他的觀念裡~這些可以當類似香蕉那樣 幫助消化所以能接受...

2023/04/13     381

台中SPA推薦 有個人空間太棒了~完全不用怕尷尬!

去過超多間身體SPA店有些不是按的很痛就是太愛推銷所以我已經換過超多家店了最近終於遇到一間跟我合得來的店家不推薦一下真的不行!!這家是在台中的自然美大墩旗艦店!環境乾淨舒適　也有個人的獨立空間(因為要...

2023/04/11     152

大家會在意孕期外觀的變化嗎？

不知道各位媽媽有沒有這樣的感覺孕期過半以後對小生命的喜悅逐漸減少看著自己日漸臃腫的臉跟身體 原本喜愛的食物都難以下嚥每晚每晚的頻尿睡不好還有因為內分泌失調爛掉的臉原本滿心期待的紀錄孕期到現在一張照都不...

2023/04/11     159

有沒有比斷食更快瘦小腹的辦法啊?

不知道大家有跟我一樣的困擾嗎??生完小孩以後體重一直在75kg上下遊走小腹明顯到有幾次搭捷運被讓坐內心真的無比尷尬><為了雪恥我開始斷食有次因為餓過頭上班差點昏倒同事說這樣身體營養不足要我不要再斷食了...

2023/04/10     171

💰錢錢 × 𝗖𝗮𝗿𝗹𝗼𝗶𝗻𝗲卡蘿琳 專利益生菌💙

一直以來我跟錢錢都偏向敏弱體質常常把自己抓到像是紅荔枝皮天氣轉換的時候更是不斷哈啾不停( ᐪ ᐪ )爸爸都說我們是爛體質母子檔身邊朋友看到後紛紛建議我們補充益生菌調理體質💡先前因為羊便便問題使用卡蘿...

想要改善老公的健康問題

我先生是工程師每天都是坐在電腦前工作下班和假日基本上也是癱在家裡當沙發馬鈴薯我能體會他平時上班很累，下班或假日只想好好放鬆休息不過他除了過重還有三高問題先生又沒有運動習慣，平時在公司也是大家一起訂便當...

慕之恬廊孕膚霜、油 滋潤不厚重

之前去逛婦幼展，不小心手滑好多東西其中慕之恬廊的孕膚霜和孕膚油是我覺得最值得的商品本來肚子都會有點乾癢，我就拿以前的身體乳擦，但這次逛發現慕之恬廊的成分很安全，我就入手油和霜取代之前的保養品，現在肚子...

2023/03/30     106

有成分單純的潔牙骨嗎?

我家狗是中型犬，最近到了口腔期我想買點潔牙骨給他，但是聽說有些潔牙骨成分比較複雜我怕我家狗會過敏，或吃久了對身體不好想問問有沒有成分比較單純的潔牙骨呢?

2023/03/30     138

過敏寶改喝卡洛塔妮星護羊

老二有點過敏的現象 這次換奶的時候就有特別挑了有可以調整體質成分的配方奶 而且有聽我大嫂說羊奶粉也比較不會引起過敏症狀 就選了卡洛塔妮的星護羊 目前喝下來便便狀況OK 身體也比較不會紅紅癢癢

2023/03/27     401

32周孕婦屁股痛/走路痛，骨盆底肌調理心之悅翎真實體驗

因為太敏感全身都會怕癢，其實我是一位不太喜歡甚至有點排斥按摩的人。但心之悅翎整體環境以及與治療師的對談都讓我很放鬆，也不會有緊張或不舒服的感覺，反而會漸漸有期待預約調整。老師會針對每次狀況的討論以目前...

2023/03/26     138

有推薦全身乳液嗎

平常會交替使用美琪藥皂和滴露洗手乳。但最近我洗完手後發現手指頭會冒出一兩顆小水泡，我不確定是因為過敏還是因為最近洗手次數太頻繁，導致過度清潔而手太乾了！想問有沒有一款適用於全身的護膚可以推薦？考慮Ce...

2023/03/25     120

改善呼吸方式 人就變健康了

從去年升上了主管職，我的工作量、壓力都變得很大，不僅要處理工作，還要管理底下的人，感覺自己也不太適合管理，好幾次都在思考要不要離職...工作這件事讓我變得焦慮，也從這時候開始我開始有心律不整的問題，心...

2023/03/24     115

推薦土城月子中心-滿福產後護理之家

回娘家啦～～❤️記得第一胎入住滿福是在2020年8月份我們家大寶出生上網做了很多功課後，選擇了CP值很高的滿福坐月子！在去年得知肚子裡有小寶之後，沒多想馬上聯繫滿福在線上就直接預定位置了（很怕沒位置的...

2023/03/24     147

產後肝斑毀我清白！！該怎麼辦？

去年我們家增添了一隻虎寶寶，原本以為是溫馨美滿的開始殊不知像個噩夢……先不說小孩子有多魯洨，就說我自己的身體變化生小老虎前，我自認保養得蠻好的，肌膚算細緻的沒什麼斑結果生完後，那個斑像跟我有仇一樣，狂...

2023/03/24     123

產後會需要什麼營養品？

小姑最近生完小嬰兒沒多久打算過幾天有空去關心一下她身體狀況順便看看小嬰兒長得怎麼樣！在想說要送小孩的東西還是送補品比較好結果老公說婆婆已經一早送很多衣服和尿布了感覺這時候再送一樣的，怕會被以為是婆婆叫...

2023/03/23     307

月中小記錄8

0321兔寶出生🐣16天月中-新莊悠之家「寶寶洗澡教學」天吶～根本只有穿脫衣服環節最簡單單手抱寶寶洗頭的時候真的超怕他掉下來泡在水裡洗身體要翻身洗後面扣住娜寶手手時很怕用痛他一個人洗也太難了爸爸要是...

2023/03/22     125