運動

有人也是看減肥門診瘦下來的嗎？

年紀大了代謝越來越差 控制飲食也很難維持體態平常上班忙又沒時間去運動 動不動就要加班 每次看網路上那些快速減肥的產品都會不小心被洗腦想下單但回過神又覺得那些東西都是噱頭 傷錢又傷身的人也不在少數朋友是...

2023/04/12     218

【PUKU】超耐用又可愛~Tritan掀蓋運動吸管水壺

PUKU又有新款的Tritan水壺耶?自從雙寶1歲時用了PUKU的Tritan彩虹糖水杯，就再也回不去囉~ 超好用! ?品質很好~新品Tritan【掀蓋運動吸管水壺】400ml，有四種顏色都不同花...

2023/04/10     5853 看全文 〉

小腿肉毒是不是容易有抗藥性

身為蘿蔔腿一員的我已經受夠了不管是按摩拉筋還是做任何關於瘦腿的運動都沒有用！！！看起來腳很粗又很短所以一直很想去打肉毒瘦小腿但是又被我朋友勸退因為他之前打到產生抗藥性越打越沒效...可是我看到現在還是...

2023/04/10     6688

葡萄王易得纖 讓我離短版上衣不遠了!!!

礙於是個職業婦女，早上起床就是忙著準備送小孩上學再趕去公司開始上班後又是個漫長的會議馬拉松加上不斷拜訪客戶有時晚上必要還得跟主管出席應酬，也辛苦老公了應酬時他自己還要幫忙一打二真的感謝他😢每天跟無頭...

2023/04/09     4442

Airwalk 買童鞋送48色旋轉蠟筆〜著色比賽活動開跑囉

潮牌（street wear） ，起源於美國街頭的一個名詞。象徵著當代年輕人間流行的打扮等指標。大家學生時期流行過的潮牌有哪些呢？記得高中時，因為同學家在高雄開了幾間體育用品社，我們都會去她家買東西。...

2023/04/09     5449 看全文 〉

產後瘦肚子方法

請問產後肚子很大消不下來運動就好了嗎?有朋友推薦去找黳美實在沒甚麼力氣去運動@@睡覺都來不及了怎辦@@

2023/04/07     198

想要改善老公的健康問題

我先生是工程師每天都是坐在電腦前工作下班和假日基本上也是癱在家裡當沙發馬鈴薯我能體會他平時上班很累，下班或假日只想好好放鬆休息不過他除了過重還有三高問題先生又沒有運動習慣，平時在公司也是大家一起訂便當...

暖暖運動公園．基隆超長溜滑梯+超大繩索攀爬冒險區。

​基隆暖暖運動公園內的兒童遊戲場，有基隆最長的溜滑梯、超大攀爬網架、健身器材是個讓小孩能好好放電的遊戲場!暖暖運動公園周圍還有暖東苗圃、暖暖親水公園、大菁農場等親子景點有來基隆玩的朋友也能將這裡列入參...

2023/04/06     2573 看全文 〉

瑪麗蓮塑身衣+腿套心得♥️

因為我的腿套一直都穿得不錯，所以我的服務專員-欣誼一直鼓勵我把我的心得寫下來分享給更多需要的人🤭最剛開始要買塑身衣這類東西時總會考慮一個重點👉好貴喔，買不下手😢但因為是量身訂製又加上如果瘦了還可...

2023/03/31     125

產後12個月第一次穿黛莉貝爾的保健衣，保持我完美的體態。

生完孩子後，整天跟孩子膩在一起，大家的目光都在孩子身上，至於媽媽我就懶得打扮跟維持身材了，畢竟睡飽吃飽在育兒這一年都是一大奢求呀～終於在亮亮滿一歲的這一天，托嬰中心候補名額釋出，亮亮要去上學了～～代表...

2023/03/30     1907 看全文 〉

台北皮拉提斯推薦 產後運動

皮拉提斯對於產後修復好像非常有效～想請問媽咪們有沒有推薦的皮拉提斯教室！希望身材可以恢復的產前🥲

2023/03/29     119

開箱我的瑪麗蓮袖套+腿套

還沒懷孕前，本來就一直有在運動，針對下半身是比較著重的部位，所以懷孕後對自己身材變化焦慮到不行，上網查了塑身衣的很多資訊，也看過好幾家的評價之後，最終選擇在官網跟瑪麗蓮留訊諮詢。 當天孟吟馬上來電聯繫...

2023/03/29     13916 看全文 〉

月子中心4

【#悠之家月子中心日記】任務破解中，集點換禮物（每日收集點數），所以在我住月子中心裡的每天都會有一篇文章~~===============================2023/03/29入住悠之家...

2023/03/29     81

生完屁股變鬆，假胯寬搞得鬼？成因與自我檢測，追劇也能縮臀！

自己明明不胖，看起來卻是短腿的五五身材，原來是「假胯寬」搞得鬼！藝人林志穎的老婆生了三寶，身材火辣、雙腿修長的她，透露自己第一胎胖了25公斤......

2023/03/29     11393 看全文 〉

台北旅遊必訪景點！免費入場探索三級古蹟扇型拘留所與水牢

這座建築物的歷史非常豐富，不僅是台灣現代化的見證者，也是台灣新文化運動的發源地之一在這裡遊客可以參觀到三級古蹟全台唯一僅存的扇型拘留所和水牢，以及許多展覽和文物了解台灣近代史和新文化運動的發展，同時也...

2023/03/28     2250 看全文 〉

請問有推薦的台北產後減重嗎?

產後胖了幾10公斤，現在減肥減到壓力大，每次秤重都很難受...想問大家有沒有推薦的減重門診？我自己是有嘗試網上的水煮餐+168斷食法，抽空做有氧運動，可是體重不僅沒有變化還一直增加，這次想找減重門診幫...

2023/03/28     131

喝好茶幫助代謝(超優惠團購來囉)

每天都要喝茶的我一定會選擇茶葉來源清楚、品質優良的商家經過SGS檢驗合格，符合安全標準才能喝得安心如此才能品嘗好茶又兼顧健康???發現茶的茶不只安全可靠喝起來非常順口，口味眾多也喝不膩而且我有幫...

2023/03/28     8585 看全文 〉

陪伴十年的塑身衣 瑪麗蓮

最早時我都穿內衣區那種制式尺寸多，直到十年前某日突然覺得應該要嘗試看看訂製的塑身衣，就跑來信義區A8的瑪麗蓮先訂作了兩件連身長褲款，穿起來感覺的確跟先前製作的有落差，相隔半年又為了夏天來訂兩件無肩帶短...

2023/03/27     7917 看全文 〉

四個助孩子發育的方法分享

前段時間有和身邊一些媽媽朋友聊了小孩發育的問題因為有發現自家的孩子好像身高和其他人比有落了一小截有媽媽建議補鈣很重要，鈣質充足才有機會長高以下和各位媽咪分享平常有在吃得鈣粉和一些有在做的～1. 鈣質：...

2023/03/27     173

32周孕婦屁股痛/走路痛，骨盆底肌調理心之悅翎真實體驗

因為太敏感全身都會怕癢，其實我是一位不太喜歡甚至有點排斥按摩的人。但心之悅翎整體環境以及與治療師的對談都讓我很放鬆，也不會有緊張或不舒服的感覺，反而會漸漸有期待預約調整。老師會針對每次狀況的討論以目前...

2023/03/26     129