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睡很久還是睡不飽？中醫說失眠分12種，入睡難、易醒、多夢各有不同穴道

台灣1990年代即有睡眠門診，但當失眠症狀出現，尋求西醫處理的民眾通常就診精神科（身心科）、家庭醫學科、神經內科，先以短期安眠藥或助眠藥輔助。大家常常覺得失眠是精神......

1 個月前     3780 看全文 〉

有眼袋看起來真的很老耶...

最近照鏡子的時候真的有點被自己嚇到眼袋好像比以前更明顯了尤其是早上起床或是睡不好的時候那個陰影感會特別重整個人看起來瞬間沒精神很多其實以前都沒有特別在意眼周的狀態但現在開始發現，有沒有眼袋真的差很多不...

1 個月前     142

雙能洗衣機用起來怎麼樣？

最主要是因為二寶也快出生了，讓我一直在考慮是不是該換台新的洗衣機其實一直到現在大寶衣服依然是我手洗以前一天最多就一套，只是現在隨著他長大，出門機率也更高幾乎是每天要洗之外，還常常一天洗超過一套隨著孕後...

1 個月前     6011

母親節禮物怎麼選？母親節蛋糕 vs 禮盒，今年多數人改看這個條件

最近跟朋友聊到母親節禮物，發現今年大家不是在比哪家蛋糕厲害，而是在選一種「生活狀態」。大家開始分成兩派：一派是儀式感派，一定要當天去門市把冷藏蛋糕領回家，全家人聚在一起切開、拍照，完整感確實沒話說。像...

1 個月前     97

防蚊液試用

媽媽自己本身是招蚊子體質，沒想到我的大寶貝也隨我，帶回南投婆家每次都戰績滿滿慘遭小黑蚊毒手，即使在高雄的家也時不時備受蚊子青睞，因此帶我家寶貝出門總是戰戰兢兢。故而看到防蚊液的試用總是趨之若鶩的馬上報...

1 個月前     100

臉上細紋變明顯是不是要醫美?

發現臉上的細紋好像比以前更明顯了整個人看起來有點疲憊沒精神其實平常都有在保養但細紋還是有出現連朋友都說我最近看起來多了老態心裡難免有點在意有在想是不是要醫美但又有點擔心選錯療程想問看看大家有什麼建議

1 個月前     170

你的小孩，會害怕摸新的東西嗎？還是不太敢參與活動？

你的小孩，會害怕摸新的東西嗎？還是不太敢參與活動？《公托孩子教我的那些事03》在公托，有一種時刻很常見～當新的活動出現時，有的孩子會馬上衝上前，但也有的孩子，會先站在旁邊看。像今天的布袋戲小劇場，有的...

1 個月前     3094 看全文 〉

二寶媽真心話：這次更知道月中的重要

這次是生第二胎入住沁悅，本來以為自己有經驗了，應該不用特別住月子中心，想說第一胎都帶過了，第二胎應該會比較上手。但實際生完後才發現，不管第幾胎，媽媽的身體都還是需要時間恢復，情緒也一樣需要被照顧。而且...

1 個月前     135

通常會搭配哪種保養品一起用？求推薦

目前手邊是已經有台面膜儀了用了幾個月下來也覺得還不錯感覺紋路真的有變得比較淡、暗沉也改善蠻多的不過這幾天看到有人說如果搭配保養品一起用的話效果會比單用儀器來得更好，也可以加快保養品的吸收但我平池只有在...

奇異鳥幼兒園新莊四維校評價好嗎?有人讀過嗎?

我們家弟弟快滿3歲，最近在看幼兒園這間奇異鳥幼兒園離家算近。但我兒子就是那種超級電動馬達型的😅整天爬上爬下停不下來，叫他坐好聽故事大概三分鐘就開始扭來扭去，左手摸頭右手抓腳的…有點擔心他這種個性會不...

1 個月前     215

手腕小指側痛拖很久,台中大墩恆新復健科好嗎?

最近手腕小指那一側會痛,像扭毛巾或轉門把時特別明顯撐東西也會覺得沒力,有時候還會有點卡卡的感覺原本以為只是用太多,但休息幾天還是沒好,有點擔心是不是受傷了想問有人在台中大墩恆新復健科看過手腕問題嗎?醫...

1 個月前     110

為什麼限制上網卻還是網路成癮？心理師列15大危險因子，你中了幾項

事實上，「網路成癮」的成因，比我們想得還要複雜多了。當我們在探討孩子如何一步一步地陷入網路泥淖中，無法自拔時，總想找到最關鍵的因素：到底是家庭關係......

1 個月前     4928 看全文 〉

傻老公終於在我待產時買對東西：鱸魚精

最近在整理待產包，我老公看到我連泡棉子彈跟發射槍都準備好了，整個一頭問號，還問我這到底是什麼。我跟他說，這叫「呼叫老公神器」啊，之後不管待產、坐月子還是顧小孩，總是要方便召喚一下（笑）。不過這陣子也因...

1 個月前     162

參加領Mamaway好禮！拯救媽媽手與育兒焦慮—4/25 Mamaway × 育兒能量課公益講座（倒數報名中）

生完孩子後，是不是覺得「雙手再也不是自己的」？不管是抱著餵奶、安撫入睡，還是每天反覆的換尿布動作，那種從手腕傳到肩膀的痠痛（媽媽手），真的只有親身體會過才懂...😭加上睡眠不足、寶寶一哭心跳就加速，...

戴角膜塑型片容易眼乾,有沒有比較溫和的保養液推薦~

我本身眼睛偏乾,每次戴都會覺得有點卡卡的,拿下來之後也會乾乾澀澀,不太舒服,不太確定是自己眼睛真的比較乾,還是目前用的保養液不太適合,想問大家有沒有用過比較溫和,不容易刺激,戴起來比較保濕的保養液,希...

1 個月前     118

我一直以為眼科比眼鏡行專業⋯

最近帶兒子去配眼鏡，真的有點顛覆我原本的認知，以前我都是直接帶去眼科，排隊很久不說，驗光也都很快就結束，護理師量一量，醫生開個處方箋，就叫我們去外面找眼鏡行配，我一直以為小孩配眼鏡就是這樣的流程。直到...

1 個月前     341

有異膚寶寶家長用過1316修護乳嗎？

想來請教大家～我們家二寶現在 1 歲多，天生就是異膚體質，家裡的乳液已經堆得像山一樣了理膚、舒特膚、艾芙美這些大家都推的我們都試過，雖然有穩定一點，但遇到換季或空氣不好，還是會反覆發作。最近在媽咪群組...

1 個月前     195

打醫美療程只要敷麻就不痛了嗎?

最近一直在猶豫要不要去做醫美療程像是音波、雷射或一些注射類的項目其實都有點心動但因為我本身真的很怕痛所以光想到過程就有點退縮有查過一些分享，很多人都說療程前會敷麻藥感覺好像就可以減輕很多不適但同時也看...

1 個月前     131

去做威塑需要擔心皮膚變得很鬆弛啊?

以前好像比較常聽到如果去抽脂的話比較會容易出現手術後皮膚變得很鬆弛摸起來的感覺也是怪怪的但現在我看很多人去做威塑抽脂不知道也會有這樣的情況嗎?還是說已經好很多了阿

1 個月前     158

永和悠之家

說實話，住過「悠之家」之後，我終於體會到為什麼大家會把月子中心形容成「天堂」了！這裡真的是產後恢復體力、尋求專業支援的最佳首選！🥰分享幾個讓我徹底愛上這裡的原因：✨ 毫無罪惡感的休息，護理人員超給力...