難瘦，生產後，運動，體重，外型，衣服穿著改變，身材走樣，核桃R，塗鴉

#新竹 推薦產後減重專案給需要的媽咪們~

媽咪們懷孕後很關心的一點應該是產後怎麼恢復原本身材吧因為最近減重小有所成~想上來分享一下 希望能幫助到正在為產後減重困擾的媽咪和準媽咪們我自己懷孕前身材一直偏肉(BMI 26上下) 產後坐完月子發現比...

2023/11/21     2198

終於一歲的寶寶，奶粉也順利轉換成小安素了

寶寶因為是早產兒，出生就比小一點，但也是努力餵母乳不過生長曲線大概都一直只有3％，一直都沒辦法提升前陣子打預防針的時候醫生看了一下，說滿一歲可以喝小安素增加一點體重看看因為本來也在思考3號奶粉要幫寶寶...

2023/11/21     472

雖然已經看到很多人貼了，但實在還是找不到育兒媽咪任務卡在哪裡啊~~~~

首頁看到育兒媽咪任務貼文也有很多爸爸媽媽已經分享很有梗或很可愛的照片跟任務卡了但我就是找不到啊~~~~該不會只有我不知道任務卡在哪裡吧哭啊這種問題又好像不適合直接問小編耽誤別人時間發在自己的塗鴉牆上淚...

台中北區植牙診所，劉家齊醫師技術、態度優良

兒子在運動會的時候不小心把一顆牙給撞掉了就帶去在北區小有名氣的齊昕牙醫看診因為鄰居大推劉醫師所以我們也是給劉醫師看診XD劉醫師說弟弟這個需要植牙或是裝假牙了不然缺牙對以後的牙齒發展會有影響 臉型也會一...

2023/11/20     270

蕙生醫院 更年期門診分享

一直以為更年期離我很遠沒想到一晃眼就4字頭了最近經期都不太準 而且晚上睡不好經常覺得很熱 明明天氣漸漸變涼了 衣服還是會濕出一身汗上網查了一下 我想應該是更年期到了就到附近的蕙生醫院看婦科門診幫我看診...

2023/11/20     334

老人末梢循環輔助運動請益

婆婆一直有末梢循環不好的問題去醫院檢查得時候醫生也說是年紀大的自然退化最近手腳都會很冰冷 除了吃一些心血管的保養品之外也開始想說透過輔助運動來改善這種狀況最近是有考慮用律動機的方式來協助包含ino太...

2023/11/15     181

塑身衣的效果

自2022/11生完小孩後，身體鬆鬆垮垮的就有在想買塑身衣，有去爬文也打了電話諮詢但都因為價格而遲遲不敢下手，那時的自己想說靠運動跟飲食控制就好，我確實也努力去做了，有掉幾公斤但依然肚子大屁股更大，體...

2023/11/15     213

【請益】到底生完小孩要穿什麼比較好

生育完哺乳一段時間後，整個身材走樣到有點誇張QQ想穿有鋼圈內衣撐回來，但穿久又受不了。塑身衣感覺起來就是好緊，還是要穿什麼才能讓胸型不走山雖然老公沒嫌(應該也不敢嫌啦)，但我自己看到鏡子都快受不了= ...

2023/11/13     989

美胸按摩真的有效嗎?過程會很痛嗎?

生產後我的胸型下垂+外擴,平常只能靠包裹式內衣支撐久而久之開始有點身材焦慮,試過網上說的重訓或是按摩教學,也都沒效果,想去找專業的,但不知道有沒有用,怕花的錢打水漂想問問有做過美胸按摩的媽媽們請問真的...

2023/11/13     144

大推坑！！赫本塑身衣

今天要來推推赫本塑身衣，CP值超高的產後塑身衣，在我一開始懷孕初期就非常擔心產後身材復原問題，畢竟我本身的就是一個非常愛漂亮的人，是連頭髮有一點布丁頭都不能接受會覺得自己很醜到整個心情非常憂鬱的那種類...

2023/11/13     225

《強力推薦》赫本塑身衣～

自從懷第二胎常常聽到身邊人說會比第一胎更難瘦下來.整個超擔心恢復不了產前身材.所以在懷孕後期就開始一直上網爬文塑身衣..努力爬文後很多產後媽媽推薦了赫本.不論是價格還是功能都CP值很高～因為有特別的雙...

2023/11/10     312

原來臉凹不是瘦而是膠原蛋白流失

解封後公司變好忙，覺得膠原蛋白也大量流失，臉頰直接凹下去!!!一開始還以為是瘦了，但後來發現除了臉外都沒什麼改變，連體重都很穩定得維持...連我朋友都說我氣色超差…不知道有什麼快速的方法可以讓臉頰恢復...

2023/11/10     8284

產後快一年 還可以按摩修復嗎?

懷孕後就搬到台南跟老公一起居住生產過後也將近一年了本來靠瑜伽、運動來調整走樣的體態但是骨盆歪還有小腹凸出的狀態還沒辦法完全改善 想找按摩師來調整不知道這樣產後都過這麼久了按摩還會有用嗎?

2023/11/10     233

#情報 11/18周六台北動物園繪畫比賽

活動時間：11/18(六) 10:00 - 15:00 ( 9:00開放報到 )活動地點：臺北市立動物園（臺北市文山區新光路二段30號）參加年齡：3~12歲小朋友活動網址：https://event...

2023/11/09     315

要翻修家裡的衛浴設備，日本Jains馬桶推薦嗎?

之前去日本的時候有看到過，外型非常吸引我但我發現在台灣好像比較少看到此品牌剛好最近家裡浴室要翻修就把Jains列入考慮了上網查了相關評論，發現許多網友說很好清潔感覺實用性滿高的，大家會推薦裝嗎？

2023/11/09     145

產後瘦身 瑪麗蓮

原本是月子中心有提供免費襪套，去了櫃上後試穿看看塑身衣，發現真的太神奇了，之前看別家的試穿影片，都是要擠肉又塞肉的穿半天，但試穿瑪麗蓮的完全不需要，輕鬆快速穿起來也很有效果，產後因為抱寶寶做家事有腰痛...

2023/11/07     155

穿的住的塑身衣

當初知道懷孕的時候就一直很怕自己會變的太胖尤其因為身體不好中後期一直臥床安胎的我又各種營養補充懷孕到後期就像吹氣球般的爆胖真的很令人擔心生完後會瘦不下來果不其然，生完的我真的是身材回不去了雖然老公表面...

2023/11/07     201

避免近視再加深　眼科醫師說明近視控制方法

台灣超過1300萬人都有近視的問題，國小生戴眼鏡者逐年提高，國三生近視比例更是飆升近9成！為避免學童視力年年惡化，除了避免孩童產生近視外，更要著重於遏止「近視加深」！ 桃園大學眼科陳彥伯醫師說明...

2023/11/07     165

分享~漂亮又實用的IH電子鍋

在yt看到這台IH電子鍋的介紹就買了象印的IH電子鍋NW-QAF18因為老公很喜歡吃白飯看這台光是白飯，就有很多種口感可以選擇還有活性糙米功能，煮出來的飯也營養價格才1萬出頭而已，很經濟實惠外型更是沒...

塑身衣穿著心得

生產完三個月後，體重有往下掉，不過身上的肉並不緊實，顯得鬆垮，因此在上網查詢塑身衣多家比較後，選擇赫本，因本身十分怕熱，很擔心穿不住，不過看到赫本主打燙傷專用的布料所縫製，十分透氣，即便炎熱的夏天也可...

2023/11/03     286