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難瘦，生產後，運動，體重，外型，衣服穿著改變，身材走樣，核桃R，塗鴉

共6810筆搜尋結果

運動內衣挑選

碩寧　總人氣 184
寧大寶 5歲
寧二寶 3歲5個月

生完小孩之後整個人大發福，太久沒上健身房了，最近打算回去運動，有推薦的運動內衣嗎？

2024/08/06

184

關鍵字：運動內衣

小圈圈：女人心事

錯過產後黃金期就很難瘦了嗎？

文文琪　總人氣 7,590

都說生產完6個月內是黃金瘦身期如果不趁這個時候瘦是不是就很難瘦了?上個月才剛生完小孩雖然傷口癒合的差不多但目前還沒什麼力氣去做運動很怕自己這樣拖下去會不會就這麼錯過了好焦慮啊...

2024/08/05

186

關鍵字：產後黃金期產後瘦身瘦身方法

小圈圈：女人心事

張豫苓醫師　駐站專家

搭配適當運動，讓 168 斷食更有效！

搭配適當運動，讓 168 斷食更有效！在執行 168 斷食一段時間後，如果覺得減脂效率趨緩，就可以開始考慮加入運動，幫助身體更快燃燒脂肪。然而，並不是所有運動都適合，尤其是本來沒有運動習慣的人，如果一...

2024/08/03

6060 看全文〉

偏好室內運動還是室外運動？

米恩　總人氣 2,836

這邊有同樣喜歡運動的寶媽嗎～？大家平時喜歡比較戶外的運動（慢跑、球類運動）還是室內的運動呢？（像是瑜珈、健身房之類）之前我女兒回來跟我說現在年輕人好像都比較喜歡室內的運動呢！她好多朋友都有報名健身房跟...

2024/08/02

141

小圈圈：女人心事

快樂購抽點同慶國際體育賽事

小資媽媽　總人氣 201
鴨鴨 2歲8個月

打開HappyGo App裡頭有最近很夯的國際奧運體育賽事資訊像是可以隨時掌握每個體育項目時間都有整理過不會錯過除了這些還有不錯的抽點活動可以參加例如：加油打氣抽點跟運動知識問答活動一樣可以抽點可以...

2024/08/02

201

關鍵字：快樂購奧運

小圈圈：好康分享 2023兔年寶寶

終於看到心儀的員林房子！

失敗肉羹麵　總人氣 840

前陣子和老公看房看到心好累~因為都沒有找到滿意的房子QQ直到最近看到坤悅的原鄰薈超級符合我和老公的需求!!簡單分享幾點我們很滿意的地方：→格局有二房和三房正好適合我們一家三口而且格局整體是流暢的每...

2024/08/01

170

關鍵字：員林建案坤悅原鄰薈

小圈圈：女人心事

雨立今　駐站部落客
邱言言 14歲9個月
邱吉吉 11歲9個月

MR. UNICORN 獨角獸先生：核記憶記憶益生菌

現在坊間益生菌的種類真的很多，但我是第一次發現有主打醒腦及幫助睡眠的益生菌，說什麼都一定要買來試試。MR. UNICORN獨角獸先生的「核記憶記憶益生菌」真的很酷，來跟我一起告別金魚腦吧！

2024/08/01

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赫本產後塑身衣

網友媽媽

懷孕時朋友就介紹我產後穿赫本塑身衣，看到朋友平坦的肚子，毫不猶豫立馬搜尋赫本塑身衣，找到高雄門市赫本顧問Amber，和Amber加line以後Amber立刻跟我約到府時間並帶樣式給我挑選，讓在台南的我...

2024/08/01

189

小圈圈：推薦好物

長輩手腳冰冷問題要注意！

Riley　總人氣 1,540
BB 10歲10個月

想和大家分享一下家裡長輩改善手腳冰冷問題的經驗大家可能想說就是手冰涼而已，沒有沒有～我媽的手腳冰冷，是嚴重的時候手指會變得白白的那種，當時看到真的嚇到，非常擔心！去看醫生醫生說要開刀真的莫名其妙～畢竟...

2024/07/31

1264

小圈圈：婆媳姑嫂

璞之妍質感醫美　駐站專家

產後體重不掉，反而頭髮直直落？

文 / 璞之妍診所陳詠婷醫師孕育新生命對每位準媽媽是件雀躍不已的事，不過孕期的體重控制大概也是每位準媽媽跟產檢醫師十分關心的課題，國健局有清楚的指引告訴媽媽理想的懷孕體重應該介於10-14公斤之間，同...

2024/07/31

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肌少症靠運動可以改善嗎？

網友媽媽

想問一下肌少症靠運動可以改善嗎很怕做了不適合的運動反而適得其反不知道什麼運動會比較適合有經驗的人可以分享一下嗎？

2024/07/30

134

小圈圈：女人心事

科懋利脂受體驗

小芸芸　總人氣 7,440
小香菇 2歲7個月

很幸運能體驗到科懋利脂受，生產完半年了重了11公斤還有兩三公斤在身上，也有點排便不順，想說用此產品試試看。收到東西之後立馬開始體驗，餐前一包是外食族救星、粉包使用方便、粉末狀不會像吞藥丸、小包裝攜帶方...

2024/07/29

382

小圈圈：好康分享 2023兔年寶寶

泡泡獸　總人氣 87,676
艿瓶 7歲8個月

竟然是我的興趣讓我保持身材

去年，為了減肥節食運動，一口氣瘦了7公斤今年一鬆懈下來又回去3公斤看著小肚腩又要跑出來，緊張地又開始回去游泳因而認識現在的興趣－自由潛水。當初是位看不出年紀的美麗媽媽他說他也是靠游泳跟自由潛水維持身...

2024/07/29

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uu　總人氣 7,334

塑身衣只服瑪麗蓮

以前從來沒有接觸過塑身衣，很怕材質悶熱讓人穿不住！剛好閨密推薦就來試試看，實際穿著後覺得差很多！我購買的是基本連身款與小腿套，算是好搭的！簡單的衣服、褲子就很ok～～

2024/07/27

7334 看全文〉

瑜珈跟凱格爾運動一起做會更有用嗎?

網友媽媽

生完後到現在一段時間了只要大力打噴嚏的話都還是不自覺的會有點漏尿自己上網查了一下好像是可以自己嘗試做凱格爾運動但我擔心只做這個可能效果不曉得何時才會有感如果加入瑜珈一起做的話會更有用嗎?

2024/07/25

1061

小圈圈：私密話題

張豫苓醫師　駐站專家

減肥菜單設計, 基本原則

減肥菜單設計2基本原則減少精緻碳水化合物：減少白飯、麵包、蛋糕這類精緻澱粉，適度攝取地瓜、南瓜、馬鈴薯等含有高纖維的優質澱粉，可幫助你控制食慾、降低胰島素，讓身體消耗已儲存的脂肪來提供能量。攝取蛋...

2024/07/25

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運動+娘家好關鍵膝蓋活動力有感提升！

Pei Ling Zhoung　總人氣 5,113

不知道各位都怎麼解決自己膝關節彎曲會痛的問題呢??因為工作的關係需要長期久站，拿貨的時候彎腰膝蓋關節都會痛看完骨科醫生說膝蓋有退化的狀況，除了做復健外也可以吃看看含有UC2成分的保健食品，對關節舒緩的...

2024/07/24

282

小圈圈：推薦好物

有什麼方式減重不復胖?

網友媽媽

之前試過西藥和168，西藥會導致心臟跳的很跨張168剛開始瘦很快但有時候吃比較多體重就會上升想說除了西藥及168還有什麼方式以減重不復胖

2024/07/23

100

關鍵字：減重減肥減重不復胖 168 西藥減重

小圈圈：女人心事 2010虎年寶寶

Leona & Miso　總人氣 537,910
柚子 11歲7個月
檸檬Q比 10歲2個月

台中兒童暑期活動|英雄跆拳道館-訓練體能、專注力與自信心

暑假一開始我想很多媽媽都跟我一樣頭痛吧!小朋友們精力旺盛，要陪他們寫暑假作業，還要安排活動，真的是傷腦筋!!想要消磨他們的精力，又可以運動、學習一項技能，能訓練體能、專注力與自信心的跆拳道就是不錯的選...

2024/07/22

2868 看全文〉

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難瘦，生產後，運動，體重，外型，衣服穿著改變，身材走樣，核桃R，塗鴉

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有什麼方式減重不復胖?

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