食物

可以加在美食裡的《健康食妍》離子植物鈣+D3

每到發薪日就是辦公室同事的團購日💸，每次腦波很弱都會跟大家一起買，這次跟團的同事好多，所以我也跟風訂🛍了《健康食妍》的離子植物鈣+D3，想說給買來給小孩👶🏻補一補，也希望能比同齡的小朋友還更高...

2025/08/18     270

三分鐘快速上桌的常溫寶寶麵推薦~~

幾天前帶寶貝一起去朋友的聚會結果到了餐廳 我才發現我居然忘了帶到副食品!!還好同行的媽媽朋友 剛好多帶了飯友的常溫寶寶麵她女兒跟我家寶貝同齡 也是剛滿一歲我們就去跟店員要熱水 隔水加熱一下 大概三分鐘...

2025/08/13     344

7大維生素D食物來源，備孕懷孕可以多補充!!

以下文章節錄自：這些食物富含維生素D！怎麼吃最有效？備孕、懷孕須知根據個人飲食習慣、年齡、是否正在備孕/或懷孕期間，每日所需的D3劑量有所差異，甚至生活習慣(如：平日防曬徹底、長期待在室內)，也會造成...

6M副食品新手村直接開吃桂格愛力心敏睿麥精

我們家妹妹因為腸胃比較敏感從6個月才開始接觸副食品一開始還不太敢貿然給她嘗試太多新食材，想先從好消化的食物入門聽小姑推薦，選了桂格愛力心的敏睿麥精開始嘗試它是水解配方，所以分子比較小，也比較好吸收~它...

2025/07/16     315

素食者也能補的蛋白飲 台塑生醫固基飲

我爸最近這幾年明顯看得出很容易累走一點點路就說腿軟他都說只是老了沒精神後來帶他去體檢報告出來說是「蛋白質缺乏」醫生說這會影響肌力跟免疫力要他多吃點蛋白質食物但我爸20年前就開始吃素是那種魚也不吃、蛋也...

2025/07/07     195

推薦寶寶副食品！

Elio寶包好物分享時間這次要推薦給正在準備副食品的媽咪們副食品真的要花時間，尤其是寶寶超過六個月之後副食品吃的量變多、吃的餐數也變多根本沒辦法一周做一次但買方便包又怕成分不單純還好收到廣大育兒媽媽們...

喝桂格愛力心特護打好體質

這幾個月Covid又開始流行只要小孩有一點流鼻涕、打噴嚏我就會開始焦慮是不是生病了為了讓寶寶能多點保護力，燉雞湯、或魚湯還有蘋果洋蔥水樣樣都來試了很多種食物，但寶寶都不怎麼想喝害的我一度苦惱不知道要怎...

2025/06/26     589

這篇想送給也是新手媽媽的妳

我是一個第一胎的新手媽媽，從懷孕初期就開始焦慮加入了很多媽媽社團，也常搜尋「孕期營養品怎麼吃？」「媽媽手冊兌換」「媽媽教室推薦」這類的問題，結果越查越混亂🥲有一天看到別人分享一個免費的線上媽媽教室可...

夏天副食品也不怕壞！這款常溫寶寶麵超適合帶出門

最近天氣熱，帶寶寶出門吃飯也變得特別麻煩準備副食品都要裝保冰袋不只占空間，還很擔心食物變質加熱也不方便，常常弄得我手忙腳亂後來在媽媽社團看到有人推薦飯友的常溫寶寶麵說帶出門超好用，就買來試試看這款寶寶...

2025/05/27     343

#配方奶推薦 0香料的Holle生物動力牛3號

身為媽媽總想給寶貝挑選最好、最單純成分的牛奶，但要選沒有多餘添加物、盡量天然的配方奶，還真的很不容易欸！雖然大家都說「母乳」是最好的，但我因奶量不夠無法繼續餵母乳，在寶貝長大後就有開始讓她嘗試喝鮮奶，...

分享📌韓國Kassel 鑽石超導熱不沾輕炒鍋

你們家是不鏽鋼鍋派的；還是不沾鍋派！？這支韓國製造的 #韓國Kassel鑽石超導熱不沾輕炒鍋，是我近期用過最好用的不沾鍋，真心推🧡📌冠軍媽專屬限時糰糰購🕓開團期間：5/2-5/9截止👉專屬網址...

想和大家聊聊關於「孩子挑食」這件事……

身為餐廳老闆，每天都在設計菜單與試菜，但偏偏家裡這兩位小貴賓，對食物的接受度比客人還高標準。最近小的開始討厭紅蘿蔔，大的只愛白飯配肉……看到青菜就自動把眼神移開。雖然知道挑食是階段，但還是會擔心營養攝...

2025/05/02     1393

幫老婆補身首選這款！銀耳露推薦分享

最近請假陪老婆坐月子朋友特別提醒我，要幫她補充一些溫和又營養的食物還大力推薦飯友的銀耳露給我說這款是純天然、無添加，對身體很好我上網看了一下感覺還不錯，就訂了一箱給老婆喝打開瓶蓋，一股淡淡的天然香氣就...

2025/04/30     379

老公真是我的梁寬植

懷孕之後，身體變得特別敏感，特別是聞到一點魚腥味就反胃到不行。吃了之前買的魚油也會反胃，但心想：「剩一盒而已，忍一忍，多喝水吞下去就好。」東西買了就不想浪費，尤其保健食品也不便宜。有一次因為脹氣的魚腥...

2025/04/29     1159

【美強生優生3 幼兒成長奶粉】

時間過得很快，咻的一下寶寶就已經快要一歲四個月大了，也逐步從喝奶轉變為跟著大人一起進食。也因為托嬰中心寶寶眾多，大家又朝夕相處，所以如何調幫寶寶奠定健康的體質一直都是媽媽很關注的焦點。美強生優生3幼兒...

2025/04/23     282

美強生優生3 幼兒成長奶粉(HMO新配方)

自從升為新手寶媽後，面對許多育兒上的大小事，我個人總會去做很多功課，不管是孩子的生活、飲食、飲食方面…，總是會去多比較才知道哪種最好、最適合自己的小寶貝。最近發現小寶貝排便不順暢情形，每次嗯嗯都是脹紅...

零廚藝媽咪首選～育兒也可以很輕鬆😌

我們大人幾乎三餐外食隨便吃沒關係，但寶寶の飲食我比較講究，晏晏目前9個月，還沒有辦法跟我們大人一起吃飯，而且我們家不開伙，所以每天還是會先餵他吃完均衡營養の寶寶粥，這是我比較堅持の原則。#波堤寶寶粥 ...

2025/04/10     1023

微波爐不健康嗎？老公一直不讓我買！

看到朋友家有微波爐，料理跟加熱食物非常快速跟方便我很想買~ 可以快速加熱食物，不然下班超累只是老公一直覺得微波爐不健康，我也不是很懂！請問大家家裡有微波爐嗎？

2025/04/08     1005

關於all on 4與傳統植牙

媽媽年紀大了牙齒有很多缺牙最近發現他咀嚼食物蠻吃力的有看到網友說all on 4比傳統的植牙還要好也便宜很多、可以整排用不知道支撐力夠不夠傳統反而是一顆一顆用那這樣會不會其實all on 4很不耐用?...

2025/04/08     188

副食品選擇

女兒大概從六個月開始吃副食品，那時候我們試過不少品牌，最後發現她最愛的就是 波堤寶寶粥。一開始她就能吃掉半碗，後來越吃越喜歡，現在每次一口氣都要吃兩包！當她滿一歲後，我們開始讓她嘗試更進階的食物，於是...

2025/04/07     617