食物

3/24(二) 『晴媽咪食物泥教養學』線上系列講座

『晴媽咪食物泥教養學』線上系列講座須知📣 別讓父母的飲食習慣，變成孩子飲食遺傳疾病爸媽的源頭📣 讓孩子在黃金2歲成長期間，養成不挑偏食、好好吃飯的習慣，「天使寶寶養成高手」讓寶寶每天吃飽飽、睡飽飽...

2 個月前     6519 看全文 〉

媽咪可以參考依照我們方式養大的孩子，孩子吃得很棒!!

 天晴官網https://www.kidsfood.com.tw/天晴官方Linehttps://lin.ee/Unh2k25晴媽食物泥教養學YT頻道https://www.youtube.com/c...

2 個月前     7127 看全文 〉

當食物成為災後第一需求　我們為何仍把防災包準備排在最後？

撰文＝余麗姿身處天然災害高風險的台灣，防災已逐漸成為日常意識。調查顯示，災民對防災食品的需求與防災包準備率近年持續上升；然而，對食品保存期限的疑慮，仍讓部分人裹足不前。一般民眾在災害前所做的準備，防災...

2 個月前     5079 看全文 〉

限時優惠！日本SANSUI高壓清潔織物機團購開跑~

🕒 限時 7 天！日本SANSUI高壓清潔織物機團購開跑啦！📅 團購期間：3/16 (一) ～ 3/22 (日) 🔗 立即下單：https://gbf.tw/xr47h開箱影片在這兒：https...

『晴媽咪食物泥教養學』免費線上系列講座

『晴媽咪食物泥教養學』免費線上系列講座3/13(五) 14:00-14:20 主題：『天使寶寶養成系統』1.為什麼要讓寶寶有規律作息2.讓寶寶餐餐營養均衡、餐餐吃飽3.讓父母與寶寶一覺天亮 14:20...

2 個月前     8392 看全文 〉

腹痛誤認腸胃炎，12歲男童「這些食物」當正餐罹大腸癌末期！護腸避癌3大關鍵

一名年僅12歲的男童因長期飲食習慣不良，竟被診斷出罹患大腸癌末期。男童平日裡主要由祖父母照顧，因缺乏飲食管控，常將垃圾食物當作正餐......

2 個月前     26134 看全文 〉

最適合寶寶一開始的副食品，天晴五大類食物泥

從基礎的搭配方式，到一餐能吃進50多種食材的營養 分享文你還處於，徬徨，猶豫中嗎？別猶豫了，選擇食物泥絕對是一條對的路我自認為我不是一個勤勞的媽媽，但是是一個只要我決定誰也無法阻擋我一定會堅持到最後的...

2 個月前     7086 看全文 〉

戒掉超加工食品減肥更有感！英國研究：改吃原型食物、蔬果量激增

撰文＝林玉婷一項由英國布里斯托大學（University of Bristol）心理科學學院與美國國立衛生研究院（NIH）共同進行的最新研究顯示，避開「超加工食品」（UPFs）改攝取原型食物，能讓人在...

2 個月前     4144 看全文 〉

育兒方式的選擇，本質上是我們對生命價值觀的投射

 育兒方式的選擇，本質上是我們對生命價值觀的投射。我們在孩子 4 個多月時種下的每一顆種子，都決定了 未來收穫的果實是苦澀還是甘美。當我們在繁瑣的現代生活中追求精緻與速度時，是否曾忽略了那份最能觸動孩...

2 個月前     4133 看全文 〉

想要好孕到？爸爸補鋅是關鍵！醫：蔬菜界補鋅神隊友

許多夫妻在準備懷孕的過程中，往往只注意到女性的營養補充，卻忽略了男性的健康狀態同樣至關重要。根據醫療專家的研究指出，鋅元素在維持男性生殖系統健康與荷爾蒙平衡中扮演著不可或缺的角色。過去大眾普遍認為獲取...

3 個月前     15612 看全文 〉

全食超市2027年推「店內減廢機」 果菜邊角料變蛋雞飼料原料

撰文＝編輯部亞馬遜（Amazon）氣候承諾基金宣布投資食物回收新創公司Mill Industries，並與全食超市（Whole Foods Market）合作，推出商用級、店內自動化的食物廢棄物回收前...

3 個月前     1772 看全文 〉

食物包保鮮膜烹調、加熱恐溶出毒物…醫教4招避風險

近來不少料理實境秀引起話題，許多民眾也從中發現，有的廚師會將包著保鮮膜的食材直接下鍋蒸煮，但泌尿科醫師呂謹亨不建議效仿此舉，尤其春節後，不少家庭可能會將先前準備的佛跳牆、清蒸魚等年菜從冰箱取出復熱，過程中也可能會用保鮮膜覆蓋盛裝食物的容器，但高溫或油脂可能促使塑膠單體或添加劑溶出，增加接觸塑化劑等環境荷爾蒙的風險……

3 個月前     3995 看全文 〉

抽優質豆乳!!補充優質蛋白質的新選擇

#IG抽獎中🎁感謝家鄉事業有限公司提供20份獎品每位得獎者可以獲得12瓶(兩種口味各半)📌 抽獎連結點我補充優質蛋白質的新選擇｜我最近早餐常喝的「老北京 GOOD MOO零豆乳」進行飲食控制一段時...

3 個月前     14911 看全文 〉

6大健康開心食物

兒童經常鬧情緒、悶悶不樂，甚至感到不安和不開心？家長不妨從食物方面著手，讓兒童吃得健康又開心。澳洲註冊營養師、香港營養師協會培訓及發展主任梁曦允建議兒童進食以下六款食物，透過攝取這些食物中的營養素，從...

3 個月前     7505 看全文 〉

維生素D3食物來源大全：吃什麼能補？不曬太陽也可以

維生素D3是健康成長階段不可或缺的陽光賀爾蒙，然而，現代幼兒的生活型態讓維生素D3普遍不足，透過正確的食物搭配，確保每日D3達標。本文提供完整的幼兒維生素D3食物清單、補充策略與挑食對策，幫助家長應對

3 個月前     9436 看全文 〉

趕在過年前瘦下來了!!埋線搭配運動的小小心得

冬天真的好難瘦喔根本做不到少吃一點看到食物就忍不住想吃後來跑去同事推薦的花蓮松裕堂求助醫師幫我安排了中醫埋線搭配藥方調理這陣子我除了規律回診也聽醫師建議保持運動習慣沒想到還真的讓我在過年前成功甩掉3公...

3 個月前     273

如果不想打醫美想讓皮膚變亮可以做些什麼

如果不想打醫美，皮膚真的能靠吃的變亮嗎？一開始也不太信擦的、敷的都做了，但臉色還是偏暗、看起來很疲憊。才發現問題不只在表面，而是身體裡面不夠營養吃的也不夠當你長期熬夜、壓力大、代謝慢，氣色暗、膚況不穩...

4 個月前     498

秒懂!晴媽咪第一階段彩虹食物泥 新手爸媽別慌！

秒懂!晴媽咪第一階段彩虹食物泥 新手爸媽別慌！寶寶的第一口副食品，從這「四大天王」開始 👶🥣寶寶準備進入副食品階段了嗎？ 面對琳瑯滿目的食材，第一階段該怎麼吃才能「好吸收」又「營養滿分」？ 我們為...

4 個月前     6209 看全文 〉

助眠食物全解析：從改善睡眠品質到深層睡眠食物選擇

 一、睡眠與飲食的關聯——從失眠到深層睡眠的影響睡眠品質不好吃什麼，這是許多人面對睡眠困擾時最常思考的問題。睡眠與飲食密切相關，當飲食不均衡或缺乏特定營養素時，可能導致入睡困難、淺眠甚至夜間驚醒。助眠...

4 個月前     2498 看全文 〉

大寒來了！吃「黑色食物」助抗寒 命理師籲：早睡很重要

大寒是24節氣中的最後一個節氣，同時大寒也代表最寒冷的時節已經到來，過了大寒就是春分……

4 個月前     6339 看全文 〉